如何拥有自己的时间并粉碎最后期限。

时间管理技巧比足球运动员上的纹身更普遍。 我敢打赌,您会觉得自己已经听完了。 那你为什么在这里 也许您还没有找到使所有这些时间管理技巧对您有用的好方法。 或者,也许您尝试了几种不同的方法,但都没有遇到困难。 我们知道了。 您比在蜂蜜店里的熊还要忙,并且您没有时间来管理自己的时间。 做工作比先计划要快,对吗? 问题是,采用这种方法,您可能会感到比自己需要承受的压力更大,并且可能没有尽力而为。 如果您在没有合理的时间管理方法的情况下以竞争性的截止日期来处理多个任务,那么事情就会被推到最后一刻。 您正忙着扑灭大火,看不到下一个截止日期向您冲来。 然后,您会感到恐慌,压力和打打闹。 更糟糕的是,事情开始从缝隙中掉出来(神圣的*#%!,忘了那个!)听起来很熟悉? 试图管理头脑中的所有内容会产生压力,难以维持,从长远来看,这可能会降低您的生产力并导致您完全精疲力尽。 看起来,我们可能无法获得完善时间管理的所有答案,但是经过多年的尝试(是的,我们已经对此进行了思考),我们有一套循序渐进的方法,这真是太好了。 它简单,实用且非常有效。 如果使用得当,它可能只是您所需要的唯一方法。 仅需几个步骤,您就可以开始管理您的任务,今天可以更好地安排时间。…

休息2分钟

菲利普·埃斯特拉达(Philip Estrada)在《 Unsplash》上发表的“毯子上的红色毛线球” 在某个时候,您需要休息一下(我希望!)。 实际上,有诸如Pomodoro技术这样的生产力技术,其中休息时间是强制性活动。 休息是件好事,但有时您处于极度繁忙的状态,您想在休息后返回,或者即使您将项目搁置几天也要保持这种状态。 通过定义在下一个会话开始时执行的2分钟任务来结束该工作会话是一种很好的方法。 我想用一个比喻来表示这个想法,就是使一根纱球的末端稍微伸出一点,因此,很自然,很容易在需要时重新展开。 您留下的那2分钟任务就是那条线,等待准备就绪时再次被拉出。 这种做法的重点是创建一种将刚结束的工作会议与将来的会议联系起来的方法。 您希望能够将思想,动机和精力尽可能多地传达到下一个工作会议中。 以下是使“ 2分钟任务”真正体现上一个工作会议精神的一些其他想法: 留下未完成的东西或不适当的地方 您希望您定义的任何任务实际上都能迫使您从一开始就完成它。 如果您在项目中留下明显未完成或在陌生地方的东西,您的思想自然会倾向于环境中不适当的那件事。 有一种称为“测试驱动开发”的软件开发实践,在该实践中,您首先为软件编写测试,然后编写代码以使该测试生效。 这也为实现该实践提供了一个重要的挂钩:编写测试,然后使其不起作用。…

我是在忙还是忙?

满满的一天似乎很有成效,不是吗? 您从起床的那一刻开始一直到睡觉的那一刻都在移动,即使如此,您也要先检查电子邮件,然后再去梦境。 但是,您真的在尽自己最大的能力吗? 问题是,大多数人还没有学会如何分辨忙碌和完成工作之间的区别。 看一下您的日常活动并问自己-我是否富有成效? 如果您发现自己想知道“我在日常生活中是否富有生产力?”,请继续学习以告诉您忙碌与生产力之间的区别。 做或不做 我们都有待办事项清单,感觉它们像是一英里长,一天又一天变长。 我们向他们添加了新任务-即使我们还没有完成已经写下的任务-却使自己陷入无尽的待办事项疯狂循环中。 我们中的许多人都达到了束缚于任务列表的地步,开始思考“我有生产力吗?”这个问题。 即使是我们最好的人,忙碌也可能是一个陷阱,您可能为了完成所有任务而从日落到日落,但是有可能,您白天的工作效率并不高。 你刚刚很忙 不用花时间像无头的鸡一样四处奔波,尽力每天完成清单上的所有事情,而只需花几分钟来确定任务的优先级,并在需要完成清单上的每项工作时制定策略。 对于习惯了传统待办事项清单的任何人来说,这都是一个艰巨的改变-您可能会觉得自己白天没有做完足够的事情,而实际上,通过提高工作效率来完成更多工作选择完成。 制定目标,但始终保持目标 制定目标很重要-自小学以来,这就是我们父母和老师根深蒂固的东西。 不幸的是,在许多情况下,没有人愿意花时间教我们如何设定可实现的目标,以及在步入终点线时如何跟踪进展。 有目标并没有错,但是如果您不关注自己的进度,那么您将不知道自己已经走了多远或者要走多远才能达到目标。…