在整理中找到快乐

整理,出现新现象 “您现在就可以一劳永逸地整理房子。” —玛丽·近藤(Marie Kondo) 您的房屋可以整洁吗? 根据Google的说法,在1960年代之前的文学作品中几乎没有“降噪”这个词。 这是一个相对较新的术语,它是出于必要性来描述从原本拥挤或凌乱的区域中删除不必要物品的过程。 对我而言,这足以说明我们今天所处的过度生活。 需要说明的是,它与“整理”从根本上不同,因为整理意味着事物完全不合时宜,需要“放回”其恢复的整理状态。 因此,需要更多的体力才能将物品退回它们所属的地方。 另一方面,整理则与需要更大的精力来做出艰难的决定有关,是保留还是丢弃曾经在您心中占有一席之地的物品。 出于这些原因,我认为整理杂物通常会被优先考虑和忽略,以避免面对过去可能令人激动的事物。 实际上,我要承认,直到最近,我才能够抛弃90年代初装满《美少女战士》收集卡的书籍,并抵制我的衣橱里装满跳蚤市场的便宜货。 原因? 因为我意识到我实际上并不爱他们中的任何一个。 看着上百张纸牌并没有像今天这样的女人给我带来欢乐,也不想让我的衣橱里充满我三心二意的东西,只是因为它们是负担得起的商品,太好了而无法流逝。 而这个启示的源头呢? 日本组织者KonMari方法的Marie…

使您井井有条,轻松自在的3个主要技巧

我今天认识的大多数大学生(包括我自己)都很忙,而且超出了计划。 我和我的许多朋友仍然在努力应对成长过程中的所有优先事项。 在我开始读大学三年级时,我尝试了许多组织方法来尝试使我保持压力。 在我整个一年级和二年级学生中进行了大量的反复试验之后,我为您准备了一些有用的技巧,以帮助您保持有条理,最重要的是没有压力stress )有一个计划者并创建任务清单 我如何在计划程序中组织待办事项列表并确定其优先级的示例。 在我看来,组织起来的第一步是利用计划者或日记。 计划者不仅需要参加与学校或工作相关的活动,而且还可以计划自己的社交生活。 我真正有帮助的事情是在我的计划器中的每个任务旁边列出了优先级排序的待办事项列表。 因此,第一步是写下当天的所有任务。 通常包括家庭作业,家务和个人活动/任务。 然后,我浏览该列表并在任务旁边写上数字,1是最重要的,最后一个数字是最不重要的。 这可以帮助我组织需要首先执行的任务以及可以等待的任务。 完成任务后,将其从列表中划出并移至下一个任务。 尽管很奇怪,但是将所有任务从列表中剔除并有一个清晰的计划者,这是一件令人非常满足的事情。 我认为它可以训练您的大脑,并且使您想要继续完成任务,以便可以继续跨越。 计划人员还可以帮助您保持井井有条,因为您可以提前写下重要的日期。 如果我即将进行考试,我将写下考试的日期,然后写下我应该开始学习的日期。…

沉重的负担……与小小姐一起整理

沉重的负担……与小小姐一起整理 为了寻求“更好”的感觉,我不仅要解决运动和饮食问题,还要尝试着看周围的事情,这些事情会使我感到压力并使我沮丧。 自从我重新开始工作以来,我们房屋的状况一直使我抽搐。 没有时间了 ,即使我洗净了表面,也知道橱柜里是一堆杂乱的婴儿用具,衣服不太合身以及其他杂物,他们从中获得了1个丈夫,2个孩子和2个婴儿5年,沉重地压在我身上。 我偶然发现了一则广告,希望获得专业的整理服务,但由于我以为是成年女性,我不需要整理抽屉的帮助,就将其解雇了! 但是有一天,这一切都变得太多了,所以我重新审视了广告,并进入了《有机组织的小小姐》维琪。 经过短暂的咨询,她和我呆了半天,老实说,我的负担减轻了。 从身体上讲,她开车时带着一堆没坐着的东西开车,在精神上是因为我在某种程度上感到很轻,因为我们在短时间内取得了很大进步。 当我们工作时,我问她,对于那些因家中的混乱而感到不知所措的人,她的主要秘诀是什么? 1)将每个区域分解为可管理的任务。 如果您要整理整栋房子,请将其分解为房间。 然后,我建议将房间的一部分分成不同的家具。 2) 务实 -杂乱可能会在身体和情感上造成疲劳,尤其是如果您独自一人这样做。 预留一个早晨或一个下午,不要指望一整天都能继续前进,因为您的生产力会逐渐下降! 3)…

禅宗工作:春季大扫除您的办公室

许多人通过办公室的整洁和清洁来判断同事,就像他们在评估他人的住所一样。 虽然总的来说,我们不应该让自己受到别人的想法的影响,如果别人是自己的老板或客户,那么保持整洁的工作空间来给人留下更好的印象是明智的。 今天,我将写一篇关于在短时间内整理衣服的最佳方法,这样您不仅可以拥有一个干净的办公室,而且可以帮助您更好地工作。 论文,还有更多论文! 不要从组织这些开始。 相反,为什么不在办公室中选择一个位置,而在执行此过程的其他步骤时,每当遇到不直接用于回收的文件时,便将它们堆积在该位置? 当您堆叠它们时,可以将它们转向不同的方向,以帮助您以后通过它们,但请留在原处。 最好将所有论文放在一起,这样一次就可以节省时间。 图片:Norberts Novaijsics。 触手可及 每天在您坐着/站着的办公室前面看看您的桌面:客观地考虑您不断需要的东西。 也许有几支笔,一支铅笔,一个记事本,日历…决定哪些东西一直都必须存在,将它们摆好,并为其他所有东西找个看不见的地方,将那些您需要的东西拉近更频繁(只是不那么频繁)。 那个抽屉 我们都有一个。 我们许多人对此一无所知。 如果您是只是把所有东西都扔进那个抽屉的人之一,那么这应该是您整理和清洁的第一站。 丢弃/回收所有无法使用或您不使用的笔和材料。…

与孩子一起整理的5种方法

整理不难-但这是情感的。 我承认我与不再使用或不需要的东西有着情感上的联系。 考虑到这一点,看到我的孩子们也经历同样的挣扎,我并不感到惊讶。 我有三个小孩。 他们每个人对自己的事物都有特殊的依恋-甚至是不使用的事物。 这些内容可能包括一半的乐高玩具组合,不完整的棋盘游戏,破碎的快乐餐玩具或他们多年来未曾看过的演出中的人物。 之所以知道,是因为我经常以某种特定的方式放置某些玩具,并进行调查以查看它们是否已移动。 我通常每周大约做一次侦探工作,而我的直觉几乎总是被证明是正确的。 但是,当我询问有问题的物品时,有一个感性的故事要讲,以便将这些物品保存在房子里。 我发现自己对孩子无法离开我认为不必要的事情感到沮丧。 到那时,我很快就提醒自己,三十年来,我一直在为这种依恋而苦苦挣扎,我立即向他们展示恩典。 为了让他们上船,我实施了整整齐齐的日子,但发现我的孩子变得不知所措或最终被曾经被人们遗忘的旧玩具点燃了火焰。 因此,代替混乱的马拉松比赛,我发现了一些实用的方法来使我们的孩子成功地最小化,同时又不让他们感到不知所措。 1) 设定整理时间表 。 当我进行捐赠活动时,我让我的孩子抓住三个不再使用的玩具,将它们扔进垃圾箱。 与其让我的孩子们花很长的时间讨论他们的事情,不如让他们投入一些东西要容易和有效。这种做法还教会了他们放手的行为-即使一次只有几件事。…