恐惧 – 第26页小小书 XXshu

100天100个字

我的照片。地点：中国峨眉山我要做的就是每天至少写100个字。简单！然后点击发布按钮。可怕的。答案？一个将充当双刃剑的项目。幸运的是，这将是我挥舞的剑，而不是试图躲避的剑。首先，我希望通过这个项目，运用一些我从比我聪明的人那里得到的重要想法。这些想法一直在我的脑海中回荡，并要求付诸实践：简洁：通过定期询问蒂姆·费里斯（Tim Ferriss），“尽可能简单会怎样呢？项目（又名完成）：项目工作的过程令人满意。感觉真爽。感觉很健康。…

写作最难的是恐惧

主动与被动语音；悬垂分词; 什么时候长期连字；编号约定；是《纽约时报》，《纽约时报》还是《纽约时报》《纽约时报》 —作为作家，我们使自己偏离了英语的行事规则。您没看错-语法和语法是旁白。通过《芝加哥风格手册》梳理了我们的工作流程，但出于上帝的缘故，我们无法为缺少的逗号而拖延我们的工作。我在这里告诉你，奥莱里太太的母牛有烧掉芝加哥的正确想法。写作时，压碎芝加哥，压碎其他说不同的人。您是作家，而不是语法和语法律师。您在这里讲故事，所以说吧。哦那是什么我必须做好一切准备，所以我必须查一下芝加哥所说的话。…

你害怕成功吗？我是

自由在天空的微风中等着你，你问：“我要跌倒了吗？”哦，但我的宝贝，你要飞吗？（艾琳·汉森）飞行比坠落更使我恐惧。因为这意味着要离开我的舒适区，所以这是我一段时间没有去过的地方了。从新闻学转向代笔令人沮丧。我花了一段时间习惯了对我的工作不予任何评价。将每篇文章发送给陌生人，让他/她决定删减什么以及何时出版。然后，我什至没有注意到，我陷入了另一种心境。撰写代笔人的工作对每篇新文章都变得更加自在。我写的是别人编辑和出版的。大多数时候，我什至不知道我的材料会发生什么。他们最终在哪里或获得了多少参与。我继续告诉自己一切都会好起来的。而且我使用舒适的理由让自己对只为别人写作感到满意。我还没准备好接受负面反馈。如果人们不同意我的想法，我该怎么办？无论如何，我将无法经常发布。…

错误的开始

ChrisLoland — DeviantArt 我醒来睡觉… 它不应该以这种方式开始。你醒来，看到一切都搞砸了。你的眼睛睁开，看到不和谐的钟面。朝鲜人在您的地下室喃喃自语。种族主义者的老鼠吃了你的猫。在角落里，你听到了垂死的哭泣声。两英寸的霜冻覆盖您的心脏。入侵物种在您的血液中游动。原因在黑夜中被偷走了。您的大脑跳动到食人鼓。你的脚趾绝对拒绝表演。梦m残留物附着在意识上。同盟国国旗在无风的礼物中li行。你知道咖啡只会酿成绝望。…

讲故事，性爱场面和姐妹情谊

Kane Reinholdtsen在Unsplash上拍摄的照片星期四晚上是我的第四次也是最后一个讲故事的班级，我们在这个班上向同学，家人和朋友们的亲密听众表演了故事。几周前，我在这里分享了我对聚光灯和麦克风的恐惧，并给我的老师发了电子邮件，要求我早点而不是迟点继续。我是10名中的第二名。没有对我的“烹饪”。我很高兴地报告，我相对轻松地讲述了我的故事。我敢肯定，如果我伸出手，那会像几周前进行的练习那样明显地颤抖。但是我感到异常的平静。我认为我的舒适度与我的老师Mindy Nettifee（非凡的讲故事者，诗人，老师，人）有很多关系。她在一封电子邮件中提醒我们演出前一天，如果您有神经，请不断尝试提醒自己，有神经实际上是一种刺激和乐趣，这是最温暖，最低风险，充满爱心的地方，可以起话筒并做自己的事情。从活动中回家后，我所幸免于的事情，不仅是勇于面对恐惧，更是由我的老师和女同学以最甜蜜和神圣的方式得到了滋养和支持。在大多数情况下，我们都是首次讲故事的人。在一起，持续了四个星期，我们在深深的情感强度中游泳。只是张开嘴，分享真实的故事，是我们可以做的最脆弱，最赋权的事情之一。…

只需10分钟即可停止拖延并开始使用

拖延实际上就是害怕开始。请按照以下快速练习来弄清楚为什么感到害怕以及如何克服恐惧。通过Pixabay 拖延不是懒惰的标志，而是恐惧的标志。这不是不想做这项工作，而是太不堪开始。项目开始时压力很大。感觉像是一种承诺，我们正在决定做一件事而不是另一件事，因此对该决定存有疑问，而做出决定的压力却很大。我们也常常高估了开始时所做工作的重要性，好像它将决定项目的结果。那不是真的在项目开始时，您基本上可以做任何事情，这应该是最有趣的部分，其中涉及到提出想法的部分，是您最不熟悉的部分。但是，相反，这是我们填充的部分最担心的。您一开始所做的工作不像房子的地基，也不一定要完美，否则整个建筑物都会倒塌。您一开始要做的工作就是热身。这是一个培训课程。它在最终产品中可能是完全不可见的。一开始的重要事情不是走到完美的开始，而只是采取行动，采取任何形式的行动，并消除使您拖延的恐惧。在短短的十分钟内，您就可以克服这些恐惧。花两分钟确定导致您恐惧的原因。您可能害怕入门有四个主要原因：…