更智能，更快，更好—摘要
这本书探讨了生产力的科学，以及为什么管理自己的想法比自己的想法更重要。 学习保持正轨 您是否曾经对某个新项目感到兴奋，但是不久之后这种兴奋就消失了？ 哥伦比亚大学的研究人员发现，当人们对局势有更大的控制权并做出选择时，他们会感到更有动力。 神经心理学家毛里西奥·德尔加多（Mauricio Delgado）发现，只要我们做出选择，“动机中心”就会在大脑中发光。 即使是一些简单的事情，例如在视频游戏中选择颜色，也会产生这种效果。 现在，让我们将此原则应用于遇到任务的情况。 每当您感到被困时，让自己做决定。 步行15分钟，然后回到您正在做的事情，发挥创造力。 但是，我们需要记住我们的选择如何有助于更大的目标。 记住大局（为什么） 记住大局是保持动力的另一个重要因素。 当您知道看似琐碎的任务会使您更接近重要事物时，您会感觉更好。 假设您想学习一项新技能，然后从阅读有关该论文的文章开始。 但这非常无聊，因此您很难将注意力集中在文本上。 在这种情况下，您如何保持动力和专注？ 您可以使用一个简单的技巧，例如以粗体字母写在文章顶部：“这将帮助我学习……”。…
