这本书探讨了生产力的科学，以及为什么管理自己的想法比自己的想法更重要。
学习保持正轨
您是否曾经对某个新项目感到兴奋，但是不久之后这种兴奋就消失了？
哥伦比亚大学的研究人员发现，当人们对局势有更大的控制权并做出选择时，他们会感到更有动力。
神经心理学家毛里西奥·德尔加多（Mauricio Delgado）发现，只要我们做出选择，“动机中心”就会在大脑中发光。 即使是一些简单的事情，例如在视频游戏中选择颜色，也会产生这种效果。
现在，让我们将此原则应用于遇到任务的情况。 每当您感到被困时，让自己做决定。 步行15分钟，然后回到您正在做的事情，发挥创造力。
但是，我们需要记住我们的选择如何有助于更大的目标。
记住大局（为什么）
记住大局是保持动力的另一个重要因素。 当您知道看似琐碎的任务会使您更接近重要事物时，您会感觉更好。
假设您想学习一项新技能，然后从阅读有关该论文的文章开始。 但这非常无聊，因此您很难将注意力集中在文本上。 在这种情况下，您如何保持动力和专注？
您可以使用一个简单的技巧，例如以粗体字母写在文章顶部：“这将帮助我学习……”。 提醒自己想要什么以及为什么要阅读本文。
设定更大的目标
研究表明，达到更大的目标会使人们更具创造力。
1997年的一项研究表明，在摩托罗拉在管理培训中使用延伸目标之后，工程师能够以以前的1/10的时间开发新产品。
让我们运用这一原则，从最大的抱负开始，不要谦虚，让您的想象力提出最大的目标。
但是，伸展目标似乎势不可挡，这就是SMART目标发挥作用的地方。
将大目标分解成较小的目标
SMART（特定，可衡量，可实现，现实和有时限）目标比大目标更易于管理。
假设您的主要目标是参加马拉松比赛。 首先，您需要设定一个较小的目标，例如不停地行驶5英里。
您的小目标应该是现实的/可以实现的。 接下来，找出实现目标所需的时间。
每次完成一个小目标，您都会获得额外的动力，您会为自己的进步和接近大目标而感到兴奋。
保持专注并建立思维模式
利用想象力或思维模型激发对未来的兴奋并做好准备。 假设您下周面临挑战。 想象一下您将如何逐步应对挑战。
基本上，您会发现想要整个过程如何在您的想象中进行。 然后，您就可以开始工作了。 考虑一下可能的干扰以及如何应对。
也许您的伴侣邀请您出去，如何以当天仍能完成所有事情的方式组织活动？
建立一支优秀的团队
谷歌的亚里斯多德计划研究了两年，这使团队变得很棒。 他们发现，如果团队具有适当的动力，那么即使是一支绩效卓越的团队也可以成就出色的事情。
事实证明，最大的因素是团队成员是否感到心理安全。 当团队成员知道自己和他们的想法不会被嘲笑时，他们会感到安全。 发现安全团队的表现更好，创新和设想更好，并能达到销售目标。
但是，为什么心理安全会有所作为？ 团队成员更有可能承认错误，这意味着可以更快地解决和解决问题。 团队成员也更有可能分享非常规的想法，这使团队更具创造力。
同理心是另一个重要因素。 亚里士多德项目发现，最安全的团队由善解人意的人组成。
贡献使每个成员都感到有价值。 在每个会议中，每个人都应该至少能够听到一次声音。 鼓励团队负责人促进每个成员的参与，从而进一步增加心理安全性。
尽快解决任何冲突，鼓励以关心的方式进行讨论。 每个人都应该感到被重视和尊重。
建立承诺文化
研究表明，公司文化对于任何公司的成功都至关重要。
承诺文化侧重于建立对公司的信任和依恋。 信任，关怀和情感联系是承诺文化的重点，在招聘过程中要优先于机敏和成就。 新员工应符合更大的团队和公司的愿景。
1994年，斯坦福大学商学院进行的一项广泛研究表明，承诺文化公司一直被证明是最成功的。 他们研究的200家硅谷技术初创公司中没有一家破产。 他们是第一个公开上市的公司，盈利率最高。
一个有趣且有益的副作用是，承诺文化公司需要较少的中层管理人员，因为个人更擅长自我管理。 直接解决问题可以使公司更高效，因为管理人员通常不具备可以立即做出决定的专家的知识。
以新方式使用旧观念
先验知识可以帮助创造力。
Brian Uzzi和Ben Jones在对1,790万篇创意论文的评估中发现，最具创意的论文包含90％的内容已在其他地方发表。
这些创新论文被认为具有开创性，因为它们从新的角度探讨了现有概念，并做出了不寻常的联系和组合。
利用情感来培养创造力
让情绪和直觉引导您。 迪士尼动画公司总裁埃德温·卡特姆（Edwin Catmull）在电影《冰雪奇缘》的创作中运用了这一原理。 他的团队探索了与兄弟姐妹之间的情感联系，以原始而真实的方式描绘了角色Anna和Elsa之间的关系。
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