变化 – 第16页小小书 XXshu

唯一的神达

好。所以我知道我没有经常写作。原因之一是这些天我没有有效地练习。因此，我被困在一块上几天。我从一首乐曲开始，学习其中的一部分，然后继续学习已学过的部分，而不是继续学习其余部分。我不想花时间去弄清楚其余的部分。 O Sole Mio也是如此。虽然我已经学到了大部分文章，但是我并没有在最后一行工作。因此，我从来没有绕过实际记录和编写它的过程。这些天，我很分心，因为我辞掉了目前的工作，搬到另一个州去换一份新的工作。因此，我正在尝试总结当前工作中尚待完成的所有工作。我这个月也要旅行几个星期。而且我也在尝试学习一些新技术。因此，所有这些都使我不愿去钢琴。我也退出了钢琴课，一旦搬迁，我需要找一位新老师。因此，在进行所有这些工作的同时，我只是希望继续努力，完成本书中的内容，并在下一个月左右的时间内取得我能取得的任何小进步。…

我不再像以前那样写

我上次写信时不可能告诉你。我的意思是为目的而为自己写作。在过去的几年中，我为大学，报纸写了很多书，实际上没有太多。不要误会我想要写的东西，我想分享我的作品。我甚至为此博客写了几篇文章，然后将其删除。甚至打算完全删除此博客。但是该应用仍然可以在我的手机上使用。我不能拒绝成为作家的想法。尽管这些天我的重点是出版业。我一直在努力平衡自己的生活，并有时间作为业余爱好写作。工作，学习和学生媒体已经超出了我的日程安排。管理社交生活（男朋友和狗）已经足够使剩余时间紧张。我现在比以往任何时候都更加决心要使写作和媒体成为我的“东西”。让这成为我的一年，产生影响。这不是一项新的决议，因此希望它不会直接走向灾难。希望如此

30的魔力

您是否坚持要养成坏习惯？您是否真的想改善生活？或者，也许您只是想尝试新事物以进行更改？然后是时候接受30天挑战了。 30天的挑战是一种有效的个人成长方法，包括尝试新事物或养成新习惯。这是一个相当简单的概念，因为它主要涉及决定接下来30天（或更长）内每天要做的事情，以便养成习惯，进行一些更改，完成一些工作，挑战自己，或只是为了好玩。几个月前，当我观看Matt Cutts的TED演讲（见下面的视频）时，我第一次遇到了30天挑战的想法，从那时起，我亲自开始了每月30天挑战的计划，首先是30天的用水挑战，我必须告诉你，这是迄今为止最困难的一次。我这样做是为了消除对苏打水（特别是可乐）的迷恋，我很高兴地告诉您，我不仅成功完成了这一挑战，而且最后我也不急于要一瓶可乐一个月的时间，不是因为我没有被诱惑，而是我成功地消除了这种瘾。除了水挑战之外，我还进行了每天10k步的挑战（讽刺的是，这不是在公园散步），30天的感激挑战，每天学习新的挑战以及其他一些挑战。但是，并非所有这些方法都成功，有时我掉队了，而有时我却懒得跟上。我真正喜欢这个概念的地方是，您可以在30天（或31天）内进行巨大的生活变化，而不必破产或立即做一些令人发指的事情，我将它们视为带您的每月冒险在全新的旅程中。 30天的挑战将重大的步伐分解为一次可以踏上一天的旅程，它利用一致性来灌输习惯，并带来良好的好处，其中包括： –它们提供了相对短期的承诺，因此更容易兑现。 –他们也被证明在养成习惯方面非常有效，并且也带来很多乐趣。 – 30天的挑战为您提供了一种进行自我发展的方式，因为您可以在30天内刻意采取步骤来改善生活的各个方面。 –他们还将您带给您冒险的一面，您可能从未知道过。…

压力与信息

我们对某些问题的看法，观点和想法应灵活。我们的意见应原则上扎根，但要基于事实。如果事实改变了，我们的意见应遵循我们的原则。但是，我们的观点何时应该改变？只有当我们收到新信息时，才不会受到压力。许多人根据与谁在一起的人的社会压力来改变他们的看法或观点。当我们的观点承受压力时，这不会改变。这表明也许我们应该检查我们的观点，因为存在相反的观点（一如既往），但是仅仅存在改变的压力并不意味着我们应该改变。但是，如果我们收到新的信息并意识到我们的观点和观点不再准确，那么该进行更改了。关键在于，更改实际上基于事实和新信息，而不仅仅是大声讲话的人的意见和压力。教科书不断被改写，报纸发表撤稿，我们的思想应该能够改变。坚持遵守您的原则，但不要遵循您的特定观点。如果出现一些新的信息挑战您的观点，请不要太固执以至于无法做出改变。具有延展性，但不易碎。链节不会弯曲，但链节会弯曲。当它弯曲时，它仍然是一条链，但是看起来有些不同。当对单个链节施加足够的压力时，它不会弯曲-会折断-导致整个链条无用。…

[WritingChallenge]承诺

我31岁，我讨厌它。我一直想有一天醒来成为一个不同的人。我可以爱的一个。昨天，我已经31 岁了。伴随着令人沮丧的岁月流逝和强大的堕落感，我正面临着另一个写作挑战，以此来反庆祝。另外，我在星期四开始进行自我破坏。这次是Jeff Goins的挑战-31天，每天500字，关于他发送的主题/提示。大。 58个字。这将是漫长的一个月。 🙂 第一个帖子应该是“承诺帖子” 。杰夫说：养成新习惯的第一要务是承诺。所以，这里是… 不归路…

怀旧的稻草人

生活的快速衰退和展望；只偷看的沉重积累。时间是从一开始就存在的一个实体，如果宇宙坍缩成恒星，它将成为最后消失到不存在的最后一件事。从第一人称视角开始，到我们文明诞生以来的故事，爱的诞生和爱的演变，从寻找目的的喜悦到失去原因的严峻，人类意识的幸福激增以及不愉快的激增人类的聪明才智-时间一直贯穿其中。实际上，我们把很多事情都留在了时间上，实际上，最重的事情是我们无法弥补的。我们按时离开心碎，按时留下伤口，按时留下令人难以忘怀的记忆，让时间抓住我们的痛苦，使它失去意识。这个神圣的元素似乎几乎不存在，但恰恰是存在于生命的每一种形态和形式中的唯一事物，如果它是一个人并且可以说的话，那将是有史以来最令人难忘的故事用舌头。没有看到什么时间？那时候还不知道什么？它总是被所有心爱的人“不合时宜”地死在肩上而沉重的怀抱。两个恋人的夜晚结束了，他们的香烟燃烧了，粉红色的肺部变黑了，呼出的烟气通畅。一个怀旧的人的衰老，一个和我相似的人。黎明的破裂在故事中画出了两条永久线。夕阳使迷失的羊群陷入绝望。皮肤起皱，骨骼变弱。青春的萎缩。记忆的滑移和记忆的蒸发。命运过去了，唯一留下来的就是时间。…

点评：戴夫·格雷的思维思维

tl;戴夫·格雷（Dave Gray）的《限制思维》是一本伟大的读物，它对那些想为自己的生活带来积极改变的人来说，充满了有趣的观察和合理的策略。在我进一步了解这本书之前，让我从书中窃取一个页面（嘿），并告诉您一个简短的故事。在我们所有人都知道唐纳德·特朗普即将成为美国下一任总统之后的几天里，我与投票赞成特朗普的人争论了一到两场。我坚决认为投票是被误导的，坦率地说，他们还是没有消息和愚蠢的。在这些来回过程中的某个地方，我抛出了一个结束宣告的论点：“你错了。完全是错误的。” 具有讽刺意味的是，我想这是我的错。我们正在争论一些坚定的信念。经过多年的积累和经验积累的信念。我和之争的人不同意我的信念，他们通过自己的经历建立了信念，并将信念置入了另一个空间。但这就是事实：信念不是现实。证明信念与证明信念一样困难。科学方法不适用。信念是基于感知和经验的建构。这不是对与错，而且不能像辩论事实那样辩论。这是我所知道的。还有我要记住的事情。…

你说服了我

我正在远离Medium和Instagram RubénBagüés在Unsplash上的照片我不会再写别人已经拥有的东西。您绝对应该检查一下。然后，如果您愿意，请继续阅读。但是要注意，在上一读之后，接下来的事情可能不会达到预期。我喜欢中。我喜欢它设计的简单性。我喜欢它的易用性。我喜欢整个博客社区的集中化，直到他们改变了主意。此外，我也有自己的担忧。我在这里没有写太多，但是从现在开始，我愿意写更多的东西。但是，我将在自己的个人空间中进行操作。没有评论，没有鼓掌。只是我的想法，变成了文字。如果有人偶然发现了我的内容，我真的希望他们发现它有用且令人愉快。但是我不需要知道。我喜欢以多种不同的方式写作，当我感到有创造力时，会喜欢文学作品；在感觉到它们时会吐出一些字眼（就像我现在正在做的那样），或者会记下我正在从事的工作。…

地理问题–速记/色相书店–中

图片由Mark K.Morrison 地理事项我有旅行的特权。当我踏入某个地方的那一刻，我知道它是否适合我的感觉。我爱意大利，但我不喜欢葡萄牙。我爱黎巴嫩，但听不懂迪拜。我爱圣塔芭芭拉，但不喜欢新奥尔良。不幸的是，当我踏入纽约时，纽约就是我不喜欢的地方之一。那是在七十年代。在人口稠密的城市里呆了9个月后，我将它高高地带到了英国，在接下来的五年里，我在伦敦以外的一个小时学习。当我回到美国时，最终来到了我爱的密歇根州安阿伯市。我在那里呆了25年，与人共同创立了一家技术公司，然后出售了该技术公司，这使我得以再次尝试，以实现自己的事业成为纽约文学界的一份子。不幸的是，我再次来到这里只是感觉到了很多年前的确切方式。这个地方太拥挤，生活条件令人无法接受（除非您是超级富豪，否则大多数人的住所和人行道很小），在第42街上浪费了太多的能源（我是环保主义者），垃圾也太多了。尽管如此，我还是决定为自己的梦想而牺牲自己。我知道每个人都说要适应“大苹果”要花一些时间，通常是七年，但是十五年后，我开始疯狂地疯狂和引导，我并不特别喜欢苹果。不要误会我的意思。…

您现在可以拒绝的五件事

我通常是一个随和的人，所以说不总是不是我的强项。在我们过度投入的生活中再加上一个肯定，这太容易了，相信通过哈利·波特神奇的某种方式，它一定会成功。但是事实是我们不能对所有事情都说是。寻找方式说不，以便为我的生活中的另一个同意留下空间，这是我的真实目标。您不能总是依靠意志力-有时您需要增强防御能力。最好的方法之一是将您的环境更改为允许您执行此操作的环境。例如，如果您不想再吃冰淇淋，请不要在家里存放任何冰淇淋。本质上，您正在改变自己的行为。有时候很难说不，但是有时候更容易。您可以立即开始拒绝的五件事，可以帮助您改变环境，改变行为并对您的生活方式产生积极影响。认识到并非所有人都能滋养您。有些人会消耗掉您的精力，而这种令人难忘的关系则没有空间。您知道您拥有的支持系统以及照亮您的人。让那些人靠近，让其他人离开。并非所有事情都需要出色完成。通常，足够好就可以了，即使没有比还好。总是想变得完美是很压力的，坦率地说，这是不值得的。接受成功并非总是需要完美。…