极强的韧性:克服艰难时期的六个步骤

如果没有奋斗,您将找不到韧性。 无论是与您的重要同伴分手,还是与亲人的分手一样大,我都会立即采取并坚持以下六个步骤。 尽管这些准则在任何情况下都不是万能的,但请记住,只有在这种情况下,您才能变得更加坚强 。 极强的韧性是成功的关键之一,因为无论您吸引了多少富裕或您有多准备, 生活总会给您带来沉重的打击。 当您的生活感觉快要崩溃时,请执行以下操作: 在互联网泡沫破灭之后,我在2001年被解雇。我在财务上有所准备,但影响了我的情感,目标和自信。 虽然我确实挣扎了,但并不是财务使我失望了。 相反,当我建立的生活突然降临在我眼前时,那是越来越深的沮丧感。 在这段时间里,每天早上去健身房锻炼身体可以帮助我重新校准并伸直头。 当您每天早上去健身房锻炼身体时,剩下的日子变得非常轻松。 随着您肌肉和体质的增长,您意识到随着未来成为现在,您仍在增长。 通过克服一天中的早晨挑战,您将更有能力击败生活中的日常巨人。 行动:前往GYM明天早晨,此后每天早晨。 没有比这更有效的方法可以增强您的弹性。 做任何您需要做的事情,甚至可以买一部翻盖手机,然后将智能手机留在家中。 在互联网泡沫破灭之际,社交媒体不存在,而时间的分散却是在BlockBuster上看电视或租借电影。…

我的生活是互联网上的秘密。

离开社交媒体真是太好了。 今年早些时候,我意识到,没有一个小时会出现在我不会发帖,发消息或看手机屏幕的地方。 事实证明,我一开始就什至没有使用社交媒体的原因,而我发现自己在问:“什么时候成为我一直需要做的事情?”。 很明显,我会不健康地依赖社交媒体,并且出于对自己的挫败感,我决定休憩一下,以刷新并获得观点。 我关闭了我的Facebook,Instagram,Snapchat,Twitter,我的投资组合,并删除了他们的应用程序。 除了用于工作的LinkedIn之外,我几乎放弃了所有其他东西。 当我对自己名字的Google搜索结果从10,000多个下降到2,000左右时,我非常着迷。 我也开始注意到我周围的一些事物,以及我生命中那些非常有趣的事物,我必须与他人分享。 如果您正在考虑离开社交媒体,我强烈建议您这样做,那么您可能会遇到以下问题: 我没有错过它,并且惊讶地删除和停用应用程序并从不回头是多么容易。 社交媒体从我的手机中消失后,我很少考虑它们。 我开始通过你的眼睛而不是我的手机生活 。 我的手机很快停在书包底部或书桌的偏远角落。 我拍摄的照片也减少了,因为提示您共享(和共享)的应用已消失。 不必要的社会义务:消失了 。 多么荒谬的社交媒体上的“成为朋友”已成为不必要的义务。…