旅行 – 第67页小小书 XXshu

十分钟太极拳所需的一切

十分钟太极拳不需要很多不同的机器或配件就可以参加。实际上，十分钟太极拳几乎不需要任何参与者。您选择十分钟太极拳的方法取决于您。舒适的鞋子舒适度对于充分利用锻炼非常重要。如果您穿着不舒服的鞋子，可能会减少运动范围，结果使您无法从锻炼中获得所需的东西。您的鞋子不要太贵或太极拳。您可以在任何允许运动的健身鞋中进行太极拳。轻便的衣服就像鞋子一样，十分钟太极拳所需的衣服也需要允许全方位运动。大多数常规的健身服装都会这样做。那里有太极健身服，但您无需购买健身服即可受益。这更像是一种风格偏好。小空间十分钟太极拳不需要您去健身房或找很多空间散布。您需要的只是移动身体的空间。这可以在您的客厅，酒店房间，办公室，足球比赛的边线进行。水…

北

写作三十天的第五天由女神Kubera守卫的方向，或在印度教中由毗湿奴自己守卫的方向。当指南针指向真北时，便可以进行定位和导航。当我们从大苏尔（Big Sur）向北走，从奥克兰（Oakland）向北不能再停下来再次见到S的时候，我离知道自己想成为谁的感觉只差一点点。指南针是一种精密的仪器，容易损坏。我喜欢认为自己是在努力摆脱中心位置，而不是让任何一个方向引领我。那可能是因为我从来都不擅长选择方向并坚持下去，或者到目前为止，这似乎表明了这一点。当我们驶向沙斯塔山时，我和我的伴侣又开始寻找岩石和其他此类矿物，宝石和晶体。计划是将一个旧的博客帖子跟踪到一条偏僻的路径，该偏僻的路径将导致另一条偏僻的路径，依此类推，以此类推，直到我们找到了许诺的是一堆小山黑曜石。我一直在寻找提高自己能力的方法。山很冷但是很美。在狭窄的崎terrain地形上导航我的银色本田雅阁后，我们找到了很有希望的黑曜石。我们爬到了锋利的黑色岩石的山顶，在阳光下闪闪发光。它有很多巨石-就像我们是海盗一样，我们终于找到了隐藏的宝藏。事实证明，如果您知道外观，到处都有宝藏。当我们站在山顶上时，我试图弄清楚为什么所有这些黑曜石都像蛇的冬眠虫一样在自身上滑动。黑曜石是由长石熔岩迅速冷却而形成的。…

流浪者

2015年我非常想念家，以至于我所梦dream以求的就是留下。当我排队等候随身携带的行李通过海关时，充满了期待感。很快我就会回到我的家乡亚利桑那州。我被解脱和“微笑之地”的回忆折磨之间。和往常一样，我担心会出问题：如果我正确填写了入境卡和出境卡。如果一个外来的虫子决定搭便车，然后以某种方式潜入我的行李箱。在我的身边是一位老人，他去了柬埔寨的家人。摆在我们面前的是另一个散发出热情洋溢的热情的人-克里斯·普拉特（Chris Pratt）。不知何故，我们每个单独的时刻彼此相交。我们都参加了对话。 “你从哪里来？…” “……我来自阿纳海姆……” “……。我以前住在河滨。我现在住在圣地亚哥”。 “我的父亲在圣地亚哥长大……”，我对这些陌生人的生活充满了好奇。对话以这种方式继续进行。…

我如何了解穿越后的不同文化

自2014年以来收到的明信片我正在浏览我的东西，发现了一堆明信片。自从我穿越邮政的旅程开始以来，三年来我收集了500多张明信片。一切始于几年前，当时我偶然发现了一个名为“ Postcrossing”的平台。对于那些不知道什么是Postcrossing的人来说，这是一个发送明信片和接收明信片的平台。 Postcrossing的特别之处在于，您可以将明信片发送给陌生人，然后让一个陌生人将明信片寄回给您。 “ Postcrossing项目的目标是使任何人都可以与世界各地的随机人交换明信片。那是使用真实邮件，而不是电子邮件！就像这样：对于您发送的每张明信片，您都会收到另一位随机成员的回信-您发送的越多，收到的明信片就越多。就这么简单。您可以了解遥远的地方，不同的文化，甚至还可以练习外语。穿越后会使您的邮箱变成充满惊喜的盒子！” -后穿越这些年来，我收到了无数的明信片。一些来自Postcrossing网站，一些来自其论坛。我收到了从未听说过的城市明信片，更不用说去那里旅行了。…

科莫（Como）估计是Viagem乐队（Criatividade em Viagem）？

宜人的通过罐头估计功率，并以发动的方式在地下的日光浴中进行操作。在10年前就可以在任何地方进行交易，而在地图上则可以看到更多的信息。可能会因头脑风暴而陷入头脑风暴，可能会失去活力？ Escrevo um pouco abaixo sobre como percebi，em minhas viagens，os melhores Environmentales para estimular a criatividade。…

马萨特兰的Dia De Muertos

发表于2018年11月6日by travellovekai“马萨特兰的迪亚·德·穆尔托斯” Dia de Muertos又名“死亡之日”是墨西哥乃至整个美洲著名的多日假期。请注意。这个有趣的假期不是万圣节的版本，尽管它们之间存在某种关联。与万圣节不同，亡灵节的重点是家人和朋友的聚会，以祈祷和纪念已死的亲人。据说对过世者的庆祝有助于他们的旅途并尊敬他们的生活。它是对生命的一种庆祝，充满了亮度和色彩。在这个假期的三天期间，墨西哥的许多家庭都去了墓地，他们的亲人被埋葬了。一家人通常会清理场地，并在其墓地上进行漂亮的改动并将产品摆放。这些产品包括万寿菊之类的物品，他们相信鲜艳的色彩和气味可以引导灵魂从墓地到他们的家。对于年轻的死者，您可能会看到玩具放在他们的坟墓上。在一些成年人的休息场所，您可能会发现瓶龙舌兰酒或mezcal。一些家庭实际上会整夜为死者祈祷并野餐。有些人甚至会为死者铺上毯子和枕头，以便他们在旅途中休息。…

30天的写作：第22天– Adam Rabo –中

30天写作：第22天梦想成真的混凝土丛林今年夏天，我和妻子将去纽约度暑假。这将是我第一次来大苹果，我很高兴能参观美国最具标志性的城市。我喜欢旅行和探索其他地方。通常，这意味着前往人烟稀少的西部州，所以城市丛林对我来说将是个新事物。我并不是大城市生活的忠实拥护者，尽管我确实发现访问可以度过一段美好的时光（我在新奥尔良经历了很多，但这又是一次对话）。对我来说，假期中最困难的部分将是使一切都变得合适。在纽约有很多事情要做，我可以想象一个星期将过去。我期待着看到建筑，参观地标，吃些美味的食物，找到一些凉爽的酒吧，以及只是体验一个可步行并利用公共交通的城市。我很乐意就住在纽约的有趣事情获得一些建议，无论是美食，酒吧还是观光。我通常喜欢避开旅游胜地，但是我觉得纽约有很多地方适合我仍然应该经历的描述。确保留下任何建议或意见。还剩一天半的学校时间。结局已近。

辣椒旅行姐妹

是什么导致了美洲/新世界的发现？搜索一个名为“印度”的土地！为什么哥伦布和他的水手伙伴正在寻找印度？他们对香料感兴趣！是的，香料，更具体地说，他们对Piper Nigrum（俗称“黑胡椒”）感兴趣。美国的发现导致了“哥伦比亚交换”，这是食品，文化和疾病的大规模交换……它确实改变了世界！不论结果好坏？谁知道，谁来决定？因此，真的，如果您考虑一下，大卫的跨大西洋举动不应该是足球，而是香料！ 😛 哥伦比亚交易所不但将黑胡椒引入了美洲，而且还使辣椒爆发到了旧世界，而美国印第安人对此还不够感恩（您甚至可以想象没有红辣椒粉的印度美食吗？！）因此，一个人出生在美洲，然后向东方旅行。她来了，看到了，就征服了其余的印度香料……如此之多，以至于印度现在是世界上最大的辣椒生产国和最大的消费国！她的远房印度表弟早已跨越了七大洋，并赢得了西半球。您是否知道美利坚合众国是当今黑胡椒的最大消费国（您能想象没有一点胡椒粉的土豆泥或Mac N奶酪吗？！）除了为食物加香料外，这两个姐妹还有令人印象深刻的健康益处组合。某些无法处理辛辣食物的人倾向于避开这些辣妹。…

您会和我们一起庆祝吗？

生日快乐，出版！图片来自rawpixel.com，来自Pexels 很难相信自从我们开始发布Publish以来已经过去了一年。我们与一群出色的作家合作，并感谢您对制作人们想要阅读的精彩内容的承诺。该网站上的观看次数每月为150万，而且酒吧还在继续增长。 WriterKit帮助人们建立了一个本来没有博客的人。从Publishous＆PublishousNOW — WriterKit单击此处了解更多信息发送您的故事！如果您已经在与我们联系，那就太好了！如果没有，请立即向我们发送您的第一个音调。作者聚焦：妮可·艾克斯（Nicole Akers）和克莱·艾克斯（Clay Akers）妮可·艾克斯（Nicole Akers）的图片生日快乐，出版！！！…

旅途中记日记的四个理由

旅行并不像以前那样罕见，因此请与日记个性化滚动浏览您的Instagram或Facebook提要，看来每个人都在旅行。总是。不是吗好吧，在某些方面，这是真的。平均而言，千禧一代的出行次数比任何其他一代人都多，这归因于对（昂贵的）物资购买的减少的关注和旅行成本的下降。因此，要将越来越多的商品化（和无固定包装）体验转变为完全个人化的体验，请使用笔和纸记录您的想法，并在旅途中毫不掩饰和不加过滤。 2.照片捕捉了当下，但写作捕捉了感悟有时，我们回头看自己的照片，却不太想起当下我们的想法和感受。没关系。没有错。但是，如果您保留日记本，那将是您永远都不会面对的事情。令人振奋的是，在旅途中伴随着离散瞬间的情绪激动-这种激动比任何花了两分钟的姿势精心制作的照片都深刻。 3.手写是一种失落的艺术形式如果您从事公司工作，您可能对英语的屠宰，编造单词（架构，有人吗？），以及对小学期间钻进我们脑海的所有事物普遍缺乏依从非常熟悉。如果您不从事公司工作，那么您可能不会那么喜欢英语，但是您可能也很少以长篇幅地写作，除非这是Facebook的咆哮。我们不反对任何人。但这需要使我们保持头脑敏锐，并且随着写作（手工），词汇量变得丰富多样，因为它像奔跑锻炼心脏一样锻炼大脑。…