查找“学习方法”的最佳方法

我打算如何成为一名更好的学习者? 观看了“学习方法?”课程中的所有视频后,我从Barbara Oakley女士和Terrence博士的讨论中发现了许多有趣的事实。 如果我要提出摘录,那么它涵盖了整个学习过程,从根据情况触发思维开始。 发展技能来训练您的思维,使其完美切换并根据需要工作。 挑战性 我感到自己面临的挑战就像大多数人在拖延学习时所面临的生活一样,我们的大脑看起来像一种方法,可以将注意力从困难的事物上转移出来,这些困难的事物通过给我们带来一些不便而转移了一些负面的刺激,同时带来了让我们感到更快乐,但是这些感觉是暂时的。 这最终使我们无法学习新事物。 来自海马区的神经元是新生的神经元,只有在使用它们后才能存活。 这些神经元与学习新事物和提出新想法有关。 如果我们拖延时间,我们将无法学习新事物,而对那些似乎对我们来说很难的事物却一无所知。 其次,我感到我们仍然坚持大脑的集中注意力模式,保持自我,限制使用分散的学习模式从更广阔的视角看待事物,这使我们无法学习新事物并正确地检查事物。 学习成果 我认为这些演讲的主要内容是练习通过使用Pomodoro技术使持久性和应对拖延症成为可能,该技巧主要与时间管理有关,并且在克服拖延症方面是有帮助和有效的。 阅读更多有关> Pomodoro技术