断开连接的能力。
早在2014年，我第一次尝试玩Dota 2。 立刻我被迷住了。 我对5v5的游戏如此复杂和流畅感到惊讶。 我需要学习多少知识，更不用说高水平的表演了。
我很讨厌那场比赛。 前十场比赛我对自己的角色一无所知。 我不知道该走哪条车道，买什么物品，以及在不同情况下使用什么技能。
人们向我开火 （这是对在线游戏的侮辱），并与所有10个玩家（包括敌方球队）进行了闲聊，告诉我我到底有多少菜鸟 。 但是我从一开始就知道网络游戏是有毒的，所以我没有抱怨。 我没有放弃。
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所以我学会了。
我在YouTube上观看了数百个教学视频。 我了解了所有115位英雄（在Dota中被称为人物）。 我研究了不同的角色：携带，支持和离职，以及每个人在团队战斗中的运作方式。
学习结束后，我将上网，邀请朋友并开始比赛。
然后我会玩几个小时。
每天，我通常总共需要3个小时或更长时间-取决于游戏的持续时间。
3个小时的游戏。 没有电话，没有干扰。 每一个 单。 晚。
每天花很多时间练习，您认为我在玩Dota时感觉如何？
那就对了。 我太擅长了。 在我以前玩过的所有朋友中，我是唯一可以扮演所有115位英雄的人-表现不错。
这是当今大多数人所不具备的一项技能：专注。
这就是Cal Newport博士所说的“ 深度工作”，即专注和保持不间断专注状态的能力。 Cal认为做深入的工作会使我们的认知能力达到极限。 这些作品将创造新的价值，提高技能，并且难以复制。
从本质上来说，这就是我在玩Dota的三年中所做的。 我忽略了当时女朋友的所有电子邮件，消息，甚至电话。 我记得经过长时间的比赛后注销，检查我的电话并看到20个未接来电。
但是我专注于游戏。 每次触摸键盘都是故意的。 每次单击鼠标右键，单击鼠标左键和鼠标起伏，都是我全心全意地提高自己的技能的尝试。
那时我什至都不知道深入的工作。
当我开始撰写毕业论文时，我当然并不知道。 那是一场灾难。 每次打开笔记本电脑开始工作时，我都会将手机放在旁边。 分散每个通知的注意力。 每5分钟检查一次电话。
我敢打赌，这就是你们大多数人现在所做的工作。 无论是撰写最终论文，完成月度报告还是设计新徽标。 当然，您在工作，但同时也在做社交媒体。
停下来。
当我全神贯注于玩游戏时，我会消灭中路的另一名玩家（我是一位了不起的中路球员-在游戏中很重要的角色。）我可以单杀敌方三路或四路球员在游戏初期。
您知道我的女友在比赛中不断向我发消息时发生了什么吗？ 甚至更糟的是，当我仍在和她通话时尝试玩游戏吗？
灾难。 我玩得很烂，死了15次，输了比赛。
我辞职了，但现在我正在做的事情与写作的Dota一样具有挑战性，甚至更多。 我现在和Dota一样痴迷于写作。 我每天至少写500个字。 在Quora，Medium或我的日记中。
有一次，一位朋友邀请我去咖啡馆。 她在工作，所以她告诉我和另一个朋友带我们的笔记本电脑，也许我可以在那里写东西，而我的另一个朋友可以写他的论文。
是的，我不会写狗屎。 而且，我向您保证，即使可以，我的话听起来也很烂。
我在晚上8点写下了这个故事的第一句话，现在-看着屏幕的角落-时钟恰好是晚上10点。 我想说到目前为止我做得很好。 我写了2个小时，只休息了5分钟。
这是为我产生最好作品的焦点。 我宁愿不停地写30分钟，也不愿写1小时，因为电话响了，所有毫无意义的通知都嗡嗡作响。
保持专注是一项罕见的技能。
如果您可以比大多数人更长久，更深入地工作，那么您将制作出比大多数人更高质量的作品。
拥有巨大的优势。
