我反复听到，我常常会自己说：“我现在很忙！”
现在我没有争议。 实际上，对于我们许多人来说，这是非常现实的。 但是，这甚至意味着什么？ 为什么我们要庆祝这一事实，或者感觉到该陈述刻画了优越性并体现了我们的职业道德。
如果我们不断提醒自己和周围的人我们很忙，这通常会导致焦虑和压力增加。 不，谢谢！
而且，不要让我开始谈论同事，老板或同龄人接近我们并开始回覆的次数：“我知道你现在很忙，但是…”无论如何我都会问你，增加您的工作量-当然，这始终是最后一刻，而且非常紧急-因此请停止您正在做的事情，而要这样做。
忙碌，忙碌，忙碌-但实际上我们是富有成效的吗？
前几天，我在听《 Under the Sheet》的播客。 罗素·布兰德（Russell Brand）和杰伊·谢蒂（Jay Shetty）将世界改正！ 杰伊（Jay）提到，思维方式的简单改变如何可以带来更大的积极性和满足感。 与其专注于一天的忙碌，不如专注于自己的生产力。
消除忙碌的工作，带着消极的含义，而是庆祝我们的生产力。 增加价值并有所作为。 这将带来极大的成就感和心理健康。
最近关于工作周是否应保留为5天的争论很多。 许多公司（很少是我自己的公司）已经尝试转移到每周工作4天。 新西兰最近的一项研究发现，每周工作4天会导致生产率提高20％，并且工人的压力减轻了。
减少工作，玩更多游戏，变得更快乐-并获得相同的报酬！ 有空缺吗？
这凸显出，对于我们大多数人来说，我们工作周的一部分只是无用时间。 我们在场，我们很忙，但效率不高。
因此，让我们尝试更改此设置。
删除繁忙的荣誉徽章； 专注于如何提高生产力和效率。 而且，尽管您可能在周一至周五仍然会在工作场所中待一会儿-您将能够减少工作时间，但却能获得更多成就！
