现在是上午6:00,在洛杉矶,我刚参加了一次他妈的瑜伽课。

克里斯蒂娜·加内特(Kristina Garnett)

OKAYYYY SOOOOOO,我们所有人都希望在2019年对自己做出更好的承诺,所以今天早上我决定以最陈词滥调的方式挑战自己,但这绝对是值得的。

我的神奇朋友麦迪逊专页创建了一个运动课程世界,可让您在自己的时间内通过网络将锻炼带入自己的家中! (👈🏿😏,这是一个活跃的链接)

这绝对是任何人现在都可以要求的最聪明的事情,尤其是在新的一年终于来了,人们希望更加努力地从事自觉的自我保健行为的时候。 很多时候,借口是“ 我根本没有时间!”佩罗,老实说,即使这种新技术也不再有效,Maddy肯定会参加!

因此,我度过了整个周末与家人和朋友的生日派对,然后在周一决定,我将在周三早上和安妮一起早上5点做瑜伽。

我今天早上开始折腾入睡,然后像OKAY BITCH一样在凌晨4:30睁开眼睛。 所以,您准备好了吗?! 然后我对自己笑着……

我拿出笔记本电脑,走到客厅,将其放在沙发上,连接w Anni,我们开始了!

最好。 50分钟 曾经。

我真的可以融入我的身体,并通过视频聊天按照她的指示进行操作,这比我诚实地期望的要好。

在客厅中间进行这些练习很可笑,而我父亲在厨房里乱打乱打,准备他的午餐准备上班,妈妈昏昏欲睡地跌跌撞撞地下床进入淋浴间……

几乎就像我要参加ME的意图使家里的每个人都对为自己的一天做好准备感到兴奋。

安妮真是个好家伙。 她走得很慢,很荣幸对我来说是凌晨5点(她在北达科他州……),尽管我的笔记本电脑质量很差,而且我家的背景一直流着水,但在整个该死的时间内都设法保持了可听见的声音。 。

早晨瑜伽绝对被低估了。

我们认为我们要在演播室上凌晨5点报名,直到凌晨4:30,您仍然像NAHHH IMMA一样在下床睡觉,然后回滚到流口水弄脏的枕头上–

但是老兄,老实说,没有什么比凌晨4:50绊倒床来打开计算机并搞砸了。

没什么。 我从来没有感觉过这种感觉。 像WAU一样,我的懒惰是合理的,这是一个支持它的平台。

您甚至不必刷牙!!!

我真该死。 像海拉能量。 在开车,坐在缝纫机上,搬运重物,回答*阅读:忽略*愚蠢的屁股短信等等时,我的臀部和上背部已经准备好了。

我很高兴连续两周致力于这项工作。

今天是第一天。

有史以来最好的周末。

❤❤❤