患有冒名顶替综合症; 如果他们发现我真的不知道我在做什么,该怎么办?
公开演讲令人恐惧。 对于绝大多数人来说,情况就是这样。 即使是那些迫不及待地想登上舞台,并向视线凝视的观众敞开心few的少数人,也会同意这有一定的刺激性。 毫不奇怪,公众演讲的恐惧根源于我们自身的不安全感。 有些人在舞台上感到不舒服,其他人则害怕被观众拒绝。 我经常遇到的一种不安全感就是所谓的“冒名顶替综合症” ,担心被发现是欺诈。 感觉到您实际上并不知道自己在做什么,到目前为止,您只是很幸运。 让这种恐惧占上风,您将永远无法成为最好的演讲者。 什么是假冒综合症? 研究表明,有70%的人熟悉成为冒名顶替者的感觉。 欺诈行为,现在随时都会暴露在外。 尽管它是最早记录在女性身上的,并且许多关于这种现象的文章都强调了成就高的女性,但是这当然不仅仅是女性问题。 没有人能免受这种负担。 我们都确信他们在人才和技能列表中位居榜首,例如Maya Angelou和John Steinbeck,他们也早晚会觉得自己“被发现”。 “…