有了纸，word文档和云，可以说我们不再需要太多内存了。 但是，如果您无法使用手机，笔记本电脑或笔记，该怎么办？ 如果您必须记住演讲内容，修改考试内容，甚至只是在对话中听起来很聪明怎么办？
记忆宫
创建于2000年前的“记忆宫”技术或基因座方法被希腊人和罗马人广泛使用，在指代便笺时获得通过，皱眉并记录信息耗时。 用来记住长达数小时的演讲和一系列手稿，这种方法至今仍可被几乎任何人使用，而且效果相同。
怎么样？
假设您想记住单词顺序：“猫”，“兔子”和“鸡”。 现在想象一个您熟悉的地方。 也许是您的童年时代的家，您的工作场所或您的街道。 当您想象自己走过的路程时，请将每个单词的醒目图像放在您要进入的每个难忘的区域。
例如，假设您回到了童年时代的家。 当您进入前门时，您会遇到客厅。 在客厅里，有一只蓝色的大猫，没有尾巴，将皮革从沙发上刮下来。
接下来，您进入厨房。 在那儿，您看到一只兔子穿着胡萝卜拖鞋，在水槽旁戴了一顶礼帽。 然后，您进入饭厅，在那里看到一只紫色的鸡在古董地球仪上运转。
您创建的图像越怪异，就越有可能记住它。 毕竟，如果您看到的事物与众不同，与众不同或令人难以置信，那么与您每天看到的平凡事物相比，您更有可能注意到并记住它。 这就是全部。 在您已经知道的地方可视化您想要记住的怪异图像。
真的有效吗？
是。 研究人员发现，随机选择的人可以使用该技术显着增加记忆回忆。 例如，在一项记忆测试中，最初能够回忆起72个单词中的平均26个单词的人，在练习这项技术后，其总记忆力增加到72个单词中的62个单词。 而这需要在六个星期内每天仅进行30分钟的培训。
为什么起作用？
尽管记住抽象的单词和思想并不是我们远方祖先在野外生存所必需要做的事情，但是拥有良好的空间意识将至关重要。 他们将需要知道在哪里可以找到庇护所，食物，当然还可以找到危险所在。
用保持美国纪录的记忆冠军约书亚·佛尔（Joshua Foer）的话说：“记忆技术的目的是吸收我们大脑不擅长的记忆，并将其转变为我们的大脑所拥有的记忆。建造记忆宫殿是一个不错的起点。
