在工作之外生活是至关重要的。 我恳求你。

相信我。 相信我。 在我成为自由职业者和周围“拥有生活和个性”的人之前,那是2004年。毫无疑问,此后的10年定义了我的职业生涯,但这是有代价的。 我是电视媒体领域的年轻制作人,通常工作时间为20小时。 新闻编辑室,编辑室,我们的书桌都是礼拜场所,父母对疯狂的深夜的关注丝毫没有失去焦点。 忙碌的工作日的魅力,每分钟的障碍,快速的决策是如此强大,我每天都在工作。 躺在冷气的沙发上,一件运动衫遮住了我的头,我闻起来很糟糕。 但是对我来说,这是成功的气味,是努力的气味。 我在CNBC TV18和ET NOW的日子是Eat.Work.Sleep.Repeat。 唯一的不同是,我花了所有时间,所有的空闲时间(即使不是我的上班时间)与同事不工作或学习任何新技能,只是令人不寒而栗,因为我绝对没有朋友或人脉生产者。他们是我的生活。 我所有的午餐,晚餐,饮料,男朋友,个人问题,笑声,悲伤-与他们分享每一个情感。 我不会剥夺它的美丽,在那段时间我结交了毕生的朋友。 但是我的个性或缺乏个性,真是令人惊讶。 休假时,当我不得不与自己或父母共度时光时,那是一片空白。 我会感到很恐怖,每个人都太累了,不能出去玩,我会看电视,让自己入睡。 我有依赖性,自尊心,甚至还有一些自信问题。…

富有成效的自由职业者有一个奇迹般的早晨套路(大多数早晨在凌晨5点起床)—第2部分

照片来源:哈维尔·冈萨雷斯(Javier Gonzalez) 我最近重新读过《奇迹的早晨》 (作者Hal Elrod鼓励您使用与您真正相关的任何书籍)。 对我来说,这是一个非凡的成就,因为我只是不读书。 像以往一样。 我在本系列的第1部分中深入讨论了我的奇迹早晨活动,但今天我想谈一谈《奇迹早晨》的一个非强制性但肯定是核心的信条-经常比你早起通常,这样您实际上就有时间专注于自己的发展。 我现在不是,也从来没有认为自己是早起的​​人。 只要我记得,我的自然生物节律就一直倾向于夜猫子。 如果我不必在某个时候醒来以确保我的孩子已经吃饱并上学,我可以很容易地熬到午夜或凌晨1点-即使是47岁的成熟年龄(尽管老实说,我已经很长时间没有对该理论进行检验了,但是我仍然很确定我可以做到。 所以当我说凌晨5点对我来说不是很自然时,请相信我。 无疑,这是“如果我能做到,你也能做到”的那些例子之一。 而直到凌晨6:22,我才能度过整个奇迹般的早晨,然后一个昏昏欲睡的青春期女孩下楼,准备上学。 旁注:为什么不将闹钟设置为上午5:00和上午6:30(而不是5:02和6:22)? 这来自我的老朋友汤姆。 我们过去常常在公司工作时一起工作(我总是想念我的朋友汤姆),他会安排会议在奇怪的时间开始,前提是如果有人必须在不寻常的时间到某处如果会议是在一个不错的回合开始(例如半小时)开始,则可能会尝试并准时。 我真的不知道为什么它对我的早晨警报有用,但绝对可以。…

富有成效的自由职业者有一个奇迹上午的例行程序(并在大多数早上5点起床)—第1部分

R用于阅读 -这是我最喜欢的阅读-阅读与成长或发展有关的东西。 我最喜欢的《奇迹早晨》中的一句话是吉姆·罗恩(Jim Rohn): “您的成功水平很少会超过您的个人发展水平,因为成功是您成为自己的人所吸引的东西。” 换句话说,花一些时间(不要等待时间)专注于自己的发展。 接受新的想法,给他们一个漩涡,看看它们是否会为您发芽。 啊 最后的S用于划线 (实际上是记录日志),写下您的想法,在纸上“大声”处理(而不是让它们在头上盘旋旋转)。 我感觉我多年来一直在努力做一个像奇迹般的早晨的事情-我一直在逐渐尝试其中的一些习惯,将点点滴滴摆在适当的位置,尽管有些不一致和随意,但尽管如此,这是我认为这对我来说效果很好的部分原因。 奇迹的早晨将所有东西组合在一起,并用一个整洁的小包装把它绑起来,上面放着蝴蝶结。 我确实确实在每个工作日的凌晨5点起床(确切地说是5:02),虽然我没有在周末设置闹钟,但我在大多数星期六和星期日都非常早地起床,做了奇迹般的早晨,因为爱我家的安静,通常这是唯一的机会。 我的缩写是RSSAVE(它不像SAVERS那样活泼,但是有什么用,对吗?!) R用于阅读 每天早晨,我至少阅读10分钟,这通常足以使我阅读所读书籍的大约一章。 实际上,我设置了一个计时器-不能确保我能阅读整整10分钟的时间,但是这样我就不会像一个小时那样阅读。 当我第一次开始奇迹般的早晨时,那是夏天,我的女儿不必每天早晨醒来准备上学,所以我有机会在早晨的例行活动中尽情享受-阅读和写作往往是很大一部分。…