为我们自己和我们的孩子们建立一个积极的早晨……
Kaboompics的照片//来自Pexels的Karolina https://www.pexels.com/photo/croissants-and-strawberry-for-breakfast-6595/ 您的早晨以“通常”的方式开始。 慢慢起床,看一下手机,当您意识到已经过去15分钟,冲个澡并在相对兴奋的状态下度过整个早晨时,便有了一个“神圣的____”时刻。 将孩子转移到这个风景上。 繁忙的早晨,可能会大吼大叫或奔波,然后去上学。 我们孩子的生活成为我们自己的缩影。 尽管我们可能“天生”有解决问题的能力,但我们的孩子却从看着我们中学到东西。 作为成年人,我们如何处理生活成为孩子模仿我们的方式(或者在某些情况下,尝试做相反的事情!)。 关于早上的例行活动已经有很多说法。 在Google上进行搜索,您会看到蒂姆·费里斯(Tim Ferriss),本·哈迪(Ben Hardy)和其他许多鼓舞人心的作家谈论您在早上的例行生活中需要做些什么,以改善自己的生活…… 但是我们的孩子呢? 虽然我们不一定必须设置有冷水淋浴,剧烈运动和日记练习的早晨例行活动,但我们当然可以改善我们向孩子展示的例行活动。 早上限制技术: 我爱万物科技。 我是说一切…