时间管理技巧 – 第3页小小书 XXshu

没有时间写博客时如何写博客

像你们大多数人一样，我的生活很忙。我有三个孩子。我是一名全职的Web设计师和开发人员，为一家繁忙的代理商工作，而我的生活往往会因工作而变得无聊。我很早起床就可以完成自己正在从事的任何激情项目，与我三岁的孩子呆在一起，然后在剩下的时间里全神贯注于设计和代码中。我还于四月份加入了Medium，其雄心勃勃的意图是每周写两次博客，诚然，我已经完全无法跟上了。综上所述，我必须深入挖掘并找到一天中的一点时间来写作。我喜欢称其为“两次之间”。在这些时候，您通常会被困在某个地方或感到无聊。这是“间隔时间”的简短列表。交通堵塞每天早上，我在交通中停留至少45分钟。我可以将头撞在方向盘上，也可以使用语音转文字在iPhone的Notes应用程序中指定一个粗糙的博客构想。对我来说，这是写博客的最佳时机。这是我一天中唯一一个完全孤独的时刻。午餐时间我这样做的方法是在午餐时间之前一个小时在办公桌上吃午餐，然后散步。在我散步的过程中，如果我的博客创意出现在我的脑海中，我可以（再次）将它们指示在我的手机中。如果您非常喜欢荧光灯连续8小时，也可以在办公桌上进行操作。…

想象一下，这是您最忙的日子之一。

想象一下，这是您最忙的日子之一。您从待办事项清单中删除了五个项目，但由于所有未完成的事情，您仍然感到痛苦。现在，您必须赛跑才能带孩子们去踢足球或弹钢琴。当您坐拥车流时，您会责怪自己没有提高效率。您诅咒一天中的干扰，就像您诅咒您前面的汽车，因为它没有在灯光下使用左转向灯。更糟糕的是，您现在正把那种恶毒的情绪带回家。当您与孩子们在一起时，乌云笼罩着您的头，影响了您与所爱的人（为之所做的一切）在一起的能力。那已经发生了多少次了？太频繁？今天？听着，您不会因为不努力工作，甚至因为不聪明而沮丧。问题是您希望做太多事情。您（或您的老板？）相信您每天都有能力实现非人性的生产力。如果您要怪罪您，那是因为您天真的相信一切都会按计划进行，而不会打h。（来吧，您真的不认为其中至少有一场会议会持续很长时间吗？）生活不是这样。底线是：您必须不再对自己如此苛刻。更好的是，让我们从感觉转变为专注于可以在今天和明天实施的有用的行动项目，以避免感到不知所措和过度劳累，并开始结束自己的一天，即感到成功和成功。…

电子邮件是生产力工具吗？

格雷西（埃里克（Eric）的狗）说：“似乎我检查电子邮件的频率越低，一天的工作效率就越高。” 您熟悉巴甫洛夫的狗实验吗？在1890年代，俄国生理学家Ivan Pavlov发现他可以触发流涎狗的行为。在他的实验中，他按了铃，然后提供了食物。不久之后，即使没有提供食物，狗也会在铃铛上流口水。这被称为经典条件。您对电子邮件的条件回复是什么？您是否听到电子邮件的叮叮声，收件箱过分拥挤，还是开始使用无数的电子邮件来开始新的一天？对于大多数人而言，电子邮件已成为工作中的干扰和压力源。造成这种情况的原因之一是，我们需要不断地从微不足道的许多人中筛选出少数人。随着日子的流逝，我们消除干扰的意志减弱。例如：早上，您在回复相关电子邮件方面做得非常出色，有关Facebook，Fantasy Football以及您最喜欢的商店的销售的电子邮件未打开。但是，一旦下午到来，您的意志力就会疲倦，您将无法再拒绝其他电子邮件。尽管知道您有工作要做，但是您迷失了15-20分钟的电子邮件，甚至更长，甚至更糟，您发现此循环不断重复。意志力的一部分是抵制干扰，并专注于手头的任务。…

5种提高工作时间效率的方法

还有其他哈利波特迷吗？（愚蠢的问题，我知道！）在Potterverse产生的所有神奇，奇幻的想法中，我不得不说“时光倒流”是我的最爱之一。还记得那个小玩意儿吗？一个小学期，Hermoine用它来堆砌额外的课，因为这个小装置实际上可以为她倒计时。我发誓，如果我可以动手做一个时光倒流的人，那么我现在将统治世界…… 可悲的是，时间旅行设备仍在使用中，因此我们努力工作的企业家必须找到其他方法来减少更多的时间。今天，我有了一些简单易用的策略，可以使您的工作时间效率更高。我们都有独特的时间管理个性，但是这些想法绝对可以适应，因此可以随时对其进行自定义，以便它们按照您的工作方式工作！理论上，多任务处理似乎如此有效，但实际上呢？它可能会让人感到压倒性的。无论如何，当我们分散注意力时，我们中许多人的工作都是伪劣的！因此，请分批处理您的工作。从写作到管理工作再到社交媒体发布，效率要比在一种类型的任务上花费几个小时集中精力。如果您想减少浪费的时间和精力，请在一天中完成所有写作，在另一天记录所有播客，然后在另一天一起制定营销策略。批处理使您可以集中精力工作而不会中断流程。为什么要继续花时间在无法激发您的项目和任务上？特别是如果他们没有赚到自己的收入？…

今年秋天如何保持生产力水平

对于大多数人来说，暑假已经结束。学校的新学期开始了，夜晚临近了，早晨空气中一片空白，人们普遍意识到秋天已经到来。秋季可以预示着新的开始，许多孩子和学生开始上新的学校，学院，大学甚至新的班级，因此应该营造一种复兴的感觉。但是，随着时间的缩短，它还会导致某些人精力充沛或生产力下降。当我们过渡到秋季然后是冬季时，这里有一些想法可以帮助您限制生产率的下降。认识到过渡可能意味着改变并非每个人都喜欢改变，但是改变会非常有动力。我们经常以相同的方式耕作，但是当某些事情发生变化时（例如，季节），它会使我们停下来看看自己在做什么以及如何做得更好。这可能意味着重组我们的工作清单和待办事项清单，以便我们在周一的工作日更长，这时我们自然会变得更加机警，或者我们可能会承诺先解决最不喜欢的任务，以免拖延。无论我们决定做什么，都可以提高我们的生产力水平。学习新技能不仅仅是孩子们开始上新课，成人们正在报名参加大学的夜校。学习新技能可以使您在夜幕降临时保持动力，也可以提高生产力，因为您将能够为客户提供更多服务或更快地执行当前任务。充分利用日光随着日子越来越短，重要的是要充分利用可用的日光。下班后或下班后在户外散步。坐在窗户旁，打开百叶窗，尝试最大程度地暴露在阳光下，这可以帮助改善心情和精力。反过来，这会对您的生产率水平产生积极影响。…

时间管理|| 规划师入门

在任何给定的一周中，您最多可以参加16个小时的课程，（理想情况下）学习时间至少是课外时间的两倍，从数十种校园活动中进行选择，参加校外工作或学习工作，完整的工作时间，去教堂，打电话给奶奶，并继续以需要睡眠，营养，运动和社交的人的身份工作。在最近的一项研究中，超过85％的大学生表示感到不知所措，感到惊讶吗？但是，许多学生完全依靠自己的记忆来跟踪日常职责，长期期限和重要的约会。使用计划器的想法可能感觉像是“一件又一件事情”。好消息？找到适合您的计划设备可能是一种省力的习惯，会产生很大的影响。这里有一些步骤可帮助您朝正确的方向开始： 1.根据您的喜好和需求选择计划者。也许您还没有坚持使用计划程序，因为它不适合您。与纸质计划者和数字计划者（例如免费应用程序）一起进行实验，以找到最喜欢的东西。大型台历，数字日历甚至简单的清单都可以减轻您的压力并提供成就感。 2.将您需要做的所有事情都放在计划器中。首先要安排所有上课时间和固定的义务（工作时间表，重大的家庭活动）。然后，找到每个课程的课程提纲。将所有截止日期和测验/测试日期插入计划器。将所有内容放入计划器中将向您显示实际有多少时间，并使您更好地了解何时需要开始分配作业以按时完成作业。 3.列出每日待办事项清单。填写完所有大图的截止日期后，请每天返回计划人员，以快速，易于管理地核对清单，说明您当天要完成的工作。…

使用一致性，点击率和清晰度来增强2018年的生产力！

难道感觉有时只是点击一下就消失了吗？听到人们说像’2018已经吗？时间去哪儿了？促使我写了一个博客，希望可以帮助您将那些通过点击转化为节拍器，从而提高工作效率！在阅读这篇文章之前，我想请您参与阅读。每当您看到时，无论哪种手感觉最舒服，都请手指。如果您不能-，请鼓掌。（请注意，喜欢美式英语的读者可以弹指，snap = click = snap。很简单）。那是2018年第一周驶过我们的声音。欢迎2018年第52周的第二周！当我们发现自己忙于自己并沉浸在自己的流程中时，这几周变得越来越模糊。因此-为了充分利用的时间，让我们开始考虑的方式。为了帮助理解这一点，请参见以下内容：直到纳税年度结束为止有12个…

时间的代价

FredrikÖhlander在Unsplash上的照片我们每天都有整整24小时。无论我们是奥普拉还是普通的Jane / Joe，我们都能得到24小时。我们如何利用时间取决于我们自己，但是我们不能忽略我们和他人时间的价值或成本。作为经营企业的人，我每天必须最大限度地利用八个小时的工作时间。为了我自己的理智，我非常努力地保持正常的工作时间，这样我就不会24/7全天候工作，因为当您为自己工作时，养成永远坚持的习惯确实很容易。有时，我开会使我的日程安排推迟。我要说的是，有99％的时间这些会议是按计划进行的，我可以按时完成目标。其他时间，这些会议被改变了，这完全没有我自己的错，我的日子完全没有了。我一直努力尽早去任何地方。我不想让人们等待，除非有无法控制的情况。我和下一个人一样“忙”，这意味着我的时间价值等于您的时间价值。我知道我是单身并且没有孩子，所以我比一个有家庭要管理的人更灵活，除了工作以外，无论是为自己工作还是为别人工作。大多数情况下，我不介意保持灵活性。但是，您缺乏计划并不构成我的紧急情况。我擅长安排时间。…

用番茄吃青蛙（一种时间管理技术）

通常，人们会在最后期限到来时完成工作。我的工作效率不高。我的时间安排很差。所以我的大部分活动都错过了。我开始找到解决这个问题的方法。最后，我发现了最有效和有用的技巧，即番茄技巧。 Pomodoro技术是Franceso cilrillo在1980年代后期开发的一种时间管理方法。该技术使用计时器分解成传统上为25分钟的间隔。我在大学考试中第一次使用了这种技术。我将我的所有课程表分为几部分。之后，我将每个部分的计时器设置为25到30分钟。前两三个部分我有点迟，但是之后我在报警铃响之前完成了所有部分。这样，这种方法可以帮助我完成我的所有课程。因此，我的考试成绩很好。通过使用这种技术，我可以在更短的时间内完成更多的工作。现在，我的工作效率更高。将来，我会继续使用这种技术，因为它可以帮助我分散注意力，保持高度专注并在短时间内完成工作。

5分钟的真实时间管理

到目前为止，您可能经历过无聊且令人不愉快的时间管理。没关系。不好的是说谎……为什么说这样的原因。 “这不适合我”和“麻烦太多”等。事实是…… 您忽略了时间限制您白天的时间有限。您的待办事项清单是否反映了这一点？假设您一天工作8小时。现在，看看您写下来的一天要做的一切。它们适合8个小时吗？我经常发现，即使他们每天工作8个小时，他们的名单也会超过12个小时。这就是所谓的，使自己为失败做好准备。还应认识到，您在工作8个小时时，不会在8个小时中从事生产性工作。这是该怎么做：您从8小时开始。午餐和茶歇时间减1小时= 7小时琐碎任务/中断的负1小时=…