给学生的7个时间管理技巧

随着考试的临近,您应该考虑如何在时间管理上做得更好,并安排好自己的日子,以便在家庭,工作和大学生活之间找到适当的平衡。 您还应该尝试吃一些健脑食品-不,我们不是说薯片和能量饮料! 通过花时间安排自己的优先事项,您可以在考试期间为自己提供最佳的时机并保持有条理,这反过来可以帮助减轻压力水平,这可能是大学成败的关键。 请查看我们的七个时间管理技巧 ,以便您可以在大学里尽力而为,并找到放松的时间,甚至可以赚一些钱。 1)您必须做什么? 改善时间管理的第一步是绝对列出您要做的所有事情。 这听起来似乎很明显,但是从经验上来讲,大多数学生倾向于把重要的任务留到最后一刻,这可能会影响他们的工作质量和整体成绩。 包括所有大学的截止日期以及您在清单上工作的任何班次,并记下每个优先级将占用您的时间表多少时间。 2)建立生活时间表 无论是手机上的固定计划,时间表还是日历,都可以找到适合您的整理工具,并在其中添加优先级列表。 有许多时间管理应用程序可以帮助您解决此问题。 另外,考虑一下什么时候最机敏,以便您可以计划这些时间的学习时间。 抽出时间进行社交活动,但也要确保睡眠充足。 大多数人每晚需要7至8个小时的睡眠来保持专注并在学习期间保持警觉。 3)灵活但现实 通常,每天要花费大约8–10个小时进行工作,学习,社交和其他需要做的实际事情。 作为全日制学生,预计您将每周花费35个小时用于大学学习,包括您在研讨会和讲座上花费的时间。…

整理数字工作空间的简单指南

近年来,在线内容激增。 我们每天都受到新闻,消息,推送通知和各种信息的轰炸。 最重要的是,随着时间的流逝,我们会在手机和计算机上累积各种数据,例如照片,视频,软件和偶发性病毒。 您认为所有这些数据中有多少是重要的? 数字杂波的累加是很自然的,这并不是看起来那么无害。 研究表明,我们的工作记忆在任何给定时间只能处理有限的信息,这意味着您添加的每一额外信息都可能以牺牲某些真正重要的东西为代价。 此外,我们头脑上的额外压力会产生不必要的压力,并影响我们的决策能力。 这就是为什么像史蒂夫·乔布斯和巴拉克·奥巴马这样的人继续穿着相同类型的衣服并简化生活的原因-他们知道,即使是最小的决定也需要精神能量,因此他们要谨慎使用。 这个简化数字工作空间的简单指南将向您展示如何在脑海中创建一些空白空间,以便您也可以享受更多的创造力和精神自由。 您可以按照以下五个步骤快速整理数字工作空间: 步骤1:利用免费的云存储 清理桌面并在线上载一些硬盘文件可以使您想到的大量不必要的信息产生巨大的差异。 在浏览时,请确保您还整理了当前在线的内容。 Dropbox,Google云端硬盘和pCloud之类的服务将为您提供免费存储空间,这些存储空间足以容纳旧照片和视频。 作为您所购买的任何最新技术的一部分,您可能会有一些额外的可用空间-例如,HP和Asus在购买某些产品时会提供免费的云存储。 使所有内容保持在线状态并定期上传数据将确保您的桌面不会混乱,并且无论身在何处都可以访问文件。 步骤2:使用一个密码(不牺牲安全性) 阅读以上内容后,您可能会想-我需要用于在线存储的所有密码吗?…