给学生的7个时间管理技巧
随着考试的临近,您应该考虑如何在时间管理上做得更好,并安排好自己的日子,以便在家庭,工作和大学生活之间找到适当的平衡。 您还应该尝试吃一些健脑食品-不,我们不是说薯片和能量饮料! 通过花时间安排自己的优先事项,您可以在考试期间为自己提供最佳的时机并保持有条理,这反过来可以帮助减轻压力水平,这可能是大学成败的关键。 请查看我们的七个时间管理技巧 ,以便您可以在大学里尽力而为,并找到放松的时间,甚至可以赚一些钱。 1)您必须做什么? 改善时间管理的第一步是绝对列出您要做的所有事情。 这听起来似乎很明显,但是从经验上来讲,大多数学生倾向于把重要的任务留到最后一刻,这可能会影响他们的工作质量和整体成绩。 包括所有大学的截止日期以及您在清单上工作的任何班次,并记下每个优先级将占用您的时间表多少时间。 2)建立生活时间表 无论是手机上的固定计划,时间表还是日历,都可以找到适合您的整理工具,并在其中添加优先级列表。 有许多时间管理应用程序可以帮助您解决此问题。 另外,考虑一下什么时候最机敏,以便您可以计划这些时间的学习时间。 抽出时间进行社交活动,但也要确保睡眠充足。 大多数人每晚需要7至8个小时的睡眠来保持专注并在学习期间保持警觉。 3)灵活但现实 通常,每天要花费大约8–10个小时进行工作,学习,社交和其他需要做的实际事情。 作为全日制学生,预计您将每周花费35个小时用于大学学习,包括您在研讨会和讲座上花费的时间。…