成长 – 第7页小小书 XXshu

就业不足-您的公司正在发生这种情况吗？

感觉我们必须比历史上任何时候都更加努力。随着移动设备的普及，我们始终可以访问，并且工作与非工作之间的界限开始变得模糊。但是，如果您查看统计数据，就会发现他们生活在140年前，每周工作时间将超过65小时，并且可能每周工作6天。那么为什么人们感到越来越紧张？潜在的答案可能令人惊讶。我们组织工作的方式意味着人们越来越意识到完成工作的困难。 “努力”与“取得的进步”之比令人感到无所适从，这鼓励人们反思，我们可能会发挥自己的潜力；人们感到工作不足。意义至关重要积极心理学的先驱马丁·塞利格曼（Maslow首次使用该术语）区分幸福的三个方面。愉悦的生活（享乐主义，肤浅的生活），美好的生活（家人和朋友）和有意义的生活（寻找目的，指的是更高的利益）。您做任何事情的动力都取决于您如何处理幸福的这些方面。最近，丹尼尔·平克（Daniel Pink）帮助普及了目标的重要性，并指出当我们满足自主，精通和目标的心理需求时，我们对工作和生活会感觉更好。 Ikigai是一个日语概念，意为“存在的理由”。据日本人说，每个人都有一个ikigai。要找到它，就需要对自己进行深刻而漫长的搜索。现代工作面临的挑战是，我们正在努力在日常工作中寻找意义。…

从学术上做比自己更大的事情

这就是为什么做比自己大的事情可以使自己获得更丰硕和充实的学术经验的原因。每当被问及为何要从事行星际太空探索而不是像癌症这样的人类直接治疗时，埃隆·马斯克（Elon Musk）都会宣扬这一口头禅。他说，解决比自己更大的问题，可以创新自己的行业。热门的YouTuber Casey Neistat秉承同样的口头禅，这就是为什么他的视频是YouTube上最随机且有趣的内容之一的原因。他总是谈论这件事：他喜欢从事比自己更大的事情。即使大部分时间他都不知道接下来要做什么。不恨，只是爱一个总是做非常酷的事情的人，他以谋生为目的。当被问到时，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（CR7）说他喜欢为自己的球队打进伟大的进球，但是归根结底，这全都归功于比他自己更大的东西- 球队。（那是他的话，不是我的话）。我同意所有这些伟大的创新者和运动员。我相信采用“…

为什么能见度对我很重要

也许，一旦您读了标题，就会在您体内引起判断或昏迷。甲队说：“你自私吗？尽力而为。一个读者就足够了。” B小组说：“真的吗？很明显，您需要可见性。” 工匠在我青年时期，我写了很多诗。用意大利语，我的母语。我对单词非常谨慎。我有一种直觉，带有强烈的情感背景，我不得不用语言表达一个假定的独特角度。我需要找到一份简明扼要的图片，以呈现自己对生活的基本或强大看法。写作诗歌的全部目的在于使这一愿景具体化并塑造其最佳形状。我写的很短，通常是最终的形式，但是后来我进行了多个级别的编辑，检查单词和表达式，最佳替代品，不连贯性和冗余。我通常对结果感到满意，但许多诗歌都无法幸免。当然，我梦想成为一名作家和诗人。但这与在纸上写单词无关（是的，当时是纸上的）。…

作为布兰妮的我的故事

第二天：博客名称背后的含义/我作为布兰妮的生平我的博客名称“我的生活是布兰妮”的含义很简单，不言自明-这个博客讲述了我的生活，我的名字叫布里特尼，令人兴奋。因此，我将向您讲述我的博客的故事以及您现在正在阅读的这篇帖子的方式。在写这篇文章时，我整天都在拖着脚，我很紧张，我很害怕。这个博客和Tumblr是我一生中最寂寞的时刻。许多年来，直到我真正开始上大学之前，我都在努力交朋友。我浇灌自己以适应社交圈。我很无聊，并在学校感到很受刺激（在大学里，我完成了头两年的学习后就变得更好了，基本上可以为后两年写24/7。）我很难找到能满足我需求的创意渠道。但是写博客一直是一个安全的空间，Tumblr确实感觉这是我十几岁那年的家，也是我上网的一小部分。我能够撰写和评论自己正在经历的事情，同时也重新写了我最喜欢的照片或我所爱或向往的东西。当我快要高中毕业时，由于我在社交媒体和博客上发布的内容，我极度焦虑不去想要的学校。我删除了所有社交媒体和博客。事实是，那时我发布的任何东西都太荒谬了，许多人显然已经在类似的水域中航行了。我很偏执。我也在浇水。我大学一年级的时候真无聊。作为一个几乎每个人都住的校园里唯一的通勤学生，我非常孤立，我有一个残疾，我坐在轮椅上，我只是在学习开车。我知道我很聪明，但是我觉得与其他所有人的距离很短。…

教学大纲作为动词

最近，我写了一篇文章，讨论了如何围绕“ 阅读，观看，做游戏”和“ 玩耍”一词构造课程提纲。我使用这些术语是因为我认为它们更好地体现了我要求学生在即将到来的在线课程中所做的工作的精神。我在Twitter上收到了一些反馈：现在，我还没有所有答案。我真的没有任何答案。我只有想法和主意。整个阅读，观看，操作和玩耍作为构建我的教学大纲的一种方式是新的，而我还没有制定。但是，出于以下几个原因，我确实认为它在任何情况下（F2F，混合或在线）都可以很好地工作：它使事情易于管理作为一名学生，您很容易不知所措，无论是在课堂上还是在课堂上。这种结构（一个班级播放列表）具有使每个人平静下来的潜力。对于我的班级，在第1周，该周学生需要做11件事。并非所有这些都需要在第一周内完成，但大多数都需要完成（大约90％）。将其放入一长串列表中，当然这似乎令人生畏。用适当的动词将其分解，从心理上突然变简单了。…

出现和建立关系对生活的影响

在此处收听播客：我追求人际关系并始终表现出来—它使我从沮丧到喜悦，从盲目到远见，从贫穷到富裕，继之以领导，孤独，对丰富关系的孤单，对在场的隐秘和您能想到的所有其他刺耳的陈述。我为改变生活采取的行动在加州大学洛杉矶分校的第一年后，经过一整年的工作并拥有“系统”（完美的成绩，学生领导角色，奖学金，俱乐部），我改变了自己的生活。我不得不！因为突然之间，我5年就读法学院的愿望显示出自己是个无奈的决定。我之所以选择法学院，是因为我擅长于系统地工作，在高等教育结构内工作，并且因为在感恩节晚宴上说的话听起来不错…… 好的，所以通往法学院的明确定义和经过良好旅行的道路现在已成为不可选项…我现在该怎么办！？我需要答案。在找到答案之前……我必须学习要问的问题。因此，我转向迅速将自己暴露于他人的经验和观点。人很重要有人告诉我，人对成长很重要，找到挑战自我的新方法，并朝着一个雄心勃勃的梦想迈进（尤其是如果您对那个梦想是什么没有一个完美的认识）。书籍告诉我，人很重要。我的直觉告诉我，人很重要。因此，我尝试了一些全新的东西，这对我的生活来说是陌生的……我将人们放在首位。回顾过去，让人们成为优先工作的原因之一就是要有意识地付出努力，因为这需要谦卑。您必须接受的是，您并没有像您认为的那样将人们放在第一位。…

作家训练营第六天

时间：45分钟长大后，我希望能成为一些不同的事物：职业足球运动员，芭蕾舞女演员，歌手，女演员，以及-非常令人兴奋的花店。我梦想着能在UCONN女子足球队踢球，认为那是当时最专业的足球。我想成为一个优雅的舞者，可以走在最尖的脚趾上，旋转和跳跃，使观众敬畏和惊奇。还有哪个孩子不梦想成为著名的歌手或演员？为了引起聚光灯和球迷的尖叫，并要求您签名。当然，还有很多钱。我对花艺的热爱是通过平衡色彩和花朵的技巧来创造漂亮的花朵而实现的，后来我才成为花店的希望。这很平静，但一旦安排完成，也会收获很多。最后，我从来没有比城镇旅行足球队做得更好。我只上了一堂芭蕾舞课。我的代理处女秀是在我的高中礼堂里，甚至还没有扮演主角。唱歌更多是一种爱好而不是激情。就花店而言，时机永远都无法解决，这使我无法在我家方圆15英里范围内的任何一家花店找到工作。最终，我太久没有实践了，以至于我只是抛弃了整个想法。我想我对不成为那些东西并不那么苦。我不必像踢专业足球那样每天跑步。我被允许处于适当的状态，它只影响我自己，不影响任何人。…

我亲爱的日记习惯

几个星期前，我的一个朋友随便对我说，他一直在尝试这个东西，他随身携带一个笔记本来写下他的随机想法或想法。我脑海中浮现的第一个念头是：“迈克，那叫《亲爱的日记》。”紧接着，我闪闪发光的安妮·弗兰克（Anne Frank）坐在她的附楼上，疯狂地将她对Pietr的思绪拖到她的亲爱的凯蒂（Dear Kitty）。即使她的日记在天主教学校很小的时候就需要为我读书，她的周围总会有一些困扰。通过安妮·弗兰克[公共领域]，通过Wikimedia Commons 我不会一直谈论它，因为她不喜欢Gilmore Girls之类的东西。请。但我确实在随意的交谈中经常提到Anny F和她的Kitty。但是，我认为每个人基本上都拥有Dear Kitty或Dear Diary。 Doogie Howser有了他的小电脑。那个怪异的孩子群有Ghostwriter。…

放假：制定计划

得益于我的慷慨工作，我很幸运地放假了。最初，我想接受它，因为我需要休息一下以重新磨练自己，然后重新整理工作。但是随着时间的流逝，对我来说很清楚，我也想用它来扩大我的想法，巩固个人成长并发展一些技能。为此，我在墨西哥瓦哈卡州的埃斯孔迪多港。将此作为长期假期很容易-这里的生活缓慢而简单（而且非常非常热）。但这不会让我做我打算做的事情，而我的A型不会让那张幻灯片滑下来。这是我希望高水平完成的工作（除了放松，du）：融入文化并改善我的西班牙语，从而与我的墨西哥遗产保持联系。通过学习冲浪和交叉训练，水泥在慢性受伤后改善了我的健康。通过写作（可能还有其他形式，待定）来发展个人创造力的实践。为我的生活轨迹设定一些意图，使自己从被动选择转变为有目的的生活。经历一些创伤，消除阻碍我设定这些意图并朝着它们前进的因素。到达这里并开始对此感到不知所措。我感到害怕“失败”，并且承受着“产生”的压力，反对许多雄心勃勃的雄心和想法，这在整个休假中都是无效的。那么，如何摆脱焦虑呢？经过多年从事技术工作的磨练，我正在探索解决问题的可靠方法。我需要一个计划。制定计划…

2018年目标

新年总是伴随着什么？新年的决议和目标。我知道许多人会提出新的起点的目标和解决方案。有人说，他们的决心和目标是锻炼更多，饮食健康和减肥。随着新的一年开始，我今年有几个目标要集中。我发誓要在2018年练习更多自我护理。最近，我一直忙于与丈夫共度时光，为他做好事，以至于我根本没有真正进行过任何自我护理。因此，今年我希望尝试练习更多的自我保健，并加深对自己的了解。集中精力。专注于学校和工作。排解社交媒体，每天花时间专注于学校和工作。练习更多的瑜伽和普拉提也是更早唤醒，写更多和阅读更多的另一种解决方案。因为基本上，今年大部分时间我都会一个人，我发誓要增加我的自信心并变得自私。我今年要花很多时间，所以为什么不自私呢？为什么不增加我的自信心？我发誓要专注于自己，专注于我的生活，并过上更好，甚至更成功的生活。除了这些之外，我将确保今年我花一些时间来理解。花时间与耶稣在一起并祈祷更多。…