放假:制定计划

得益于我的慷慨工作,我很幸运地放假了。 最初,我想接受它,因为我需要休息一下以重新磨练自己,然后重新整理工作。 但是随着时间的流逝,对我来说很清楚,我也想用它来扩大我的想法,巩固个人成长并发展一些技能。

为此,我在墨西哥瓦哈卡州的埃斯孔迪多港。 将此作为长期假期很容易-这里的生活缓慢而简单(而且非常非常热)。 但这不会让我做我打算做的事情,而我的A型不会让那张幻灯片滑下来。

这是我希望高水平完成的工作(除了放松,du):

  1. 融入文化并改善我的西班牙语,从而与我的墨西哥遗产保持联系。
  2. 通过学习冲浪和交叉训练,水泥在慢性受伤后改善了我的健康。
  3. 通过写作(可能还有其他形式,待定)来发展个人创造力的实践。
  4. 为我的生活轨迹设定一些意图,使自己从被动选择转变为有目的的生活。
  5. 经历一些创伤,消除阻碍我设定这些意图并朝着它们前进的因素。

到达这里并开始对此感到不知所措。 我感到害怕“失败”,并且承受着“产生”的压力,反对许多雄心勃勃的雄心和想法,这在整个休假中都是无效的。

那么,如何摆脱焦虑呢? 经过多年从事技术工作的磨练,我正在探索解决问题的可靠方法。

我需要一个计划。

制定计划

在专业上,我使用这种类型的计划在整个工作团队中保持一致和负责。 在这种情况下,这只是给我的,但好处(希望)仍然存在。

对我来说,一个未知项目的计划(就像大多数项目一样)看起来像这样:

  1. 定义成功
  2. 集思广益并确定项目思路的优先级
  3. 根据目标和优先事项,制定具有结构和里程碑的过程
  4. 出去! 并定期停下来检查项目的结构,目标和优先级,以确保它们按计划进行。

那么,这里的“成功”是什么?

遗忘围绕身体健康和说西班牙语的目标(因为这些目标看起来像是带有各自路径的独立项目),写作和个人成长是什么样的? 定义具体目标将有助于将这个项目从无限的可能性转移到可管理的范围内,而这不会让人感到压倒性的。

正如我一直在思考的那样,“成功”可能是很多事情中的任何一个。 相互权衡是很有用的,因为它们每个都会引导我以不同的方式安排时间。 而且,为了捕捉我在此处尝试做的事情的多个方面,而不是过度关注任何特定元素(或忽略任何其他元素),我想在设定具体目标之前充分了解各种可能性。

这是第一遍的完整列表。 这些是有意手工制作的,以便为查询留出空间。

  • 发布一些东西
  • 发展一种可以继续我的家庭生活的实践
  • 为我的写作写一个“声音”
  • 围绕特定专业主题发展和整理观点
  • 从职业和个人生活中找出我想要的东西,至少比我现在所了解的要多
  • 摆脱过去的行为的判断力,以同情心对待自己和他人(也就是通过一些卑鄙的方式工作)
  • 写一些小说/讽刺,最好是内在地笑

所以……在短短5周内,这似乎很多。 但进一步深入研究,可以将其细分为方法和内容,前三点与方法和方法有关,后四点与方法和内容有关。

目标应在一定程度上明确定义和衡量。

我个人生活中要成为一名学徒,这让我感到非常痛苦,但我将使用SMART标准来确保自己步入正轨。 这将帮助我保持专注,并管理大型,模糊的创意项目带来的一些个人不安全感。 但是,这些目标还需要为自发性和创造力以及转移优先事项留出摆动的空间。

着眼于现在的方式,更容易看到如何设定一些具体的目标。

目标1:在5周内发布8个帖子(从这个帖子开始!)。 这是每周1-2,这似乎可以实现,但并不容易。

目标2:每天写至少1个小时。 自由形式的日记很容易消耗30分钟,但是60分钟将帮助我度过因互联网缩短注意力而引起的焦虑,并深入探讨当前的话题。

目标#3:每周至少阅读一本书,涉及不同主题和风格。

事情有些复杂,部分是由于其模棱两可的性质,部分是因为我顽强地抵制对具体的生活计划和目标的抵制。 但是克服这种阻力是这里的重点,所以我们继续。 对于最简单的一个…

目标4:发布1部小说/讽刺作品。 我想在这里做更多的事情,但是由于这是一个新过程,因此感觉很冒险,因此从1开始似乎是一个安全的尝试。

对于其余部分,存在一些依赖性。 尤其是,“通过某种方式工作”和“发展专业观点”取决于某种生活计划,因为如果不了解计划,就无法计划和优先考虑这些主题。 现在,我将把这些问题抛在脑后,稍后再进行讨论,以便我不会将精力浪费在使我朝着自己的目标前进的道路上。 最后,这让我留下了……

目标5:制定3至5年的目标 (这不是计划,这对这个流浪汉来说太过分了),并找出朝着这个方向发展的优先项目。 这应该解决职业目标和个人成长领域。 随着这种发展,为休假期间我可以做的事情制定一个计划,以推进我对这些主题的思考和写作。