如何找到时间阅读
Nong Vang在Unsplash上拍摄的照片 昨晚我睡不着。 我有一个不好的,不会说谎。 有时候,我无法入睡。 这种情况很少见,但确实发生在我无法闭上眼睛的夜晚。 可能是由于健康问题,例如脚踝酸痛,牙痛或偏头痛。 这可能是因为我必须工作,并且对某些东西有过多的思考。 我不是失眠症患者,但是每3–4个月一次或两次不眠之夜确实发生了。 一切都很好,尽管第二天上班时我就像喝醉了。 昨晚这件事发生在我身上,当我发现凌晨1点钟的书对我来说没有任何睡眠时,我叫醒了7点钟,我站起来,打开夜灯,开始阅读。 没有时间阅读? 闻起来像一堆bs! 我不建议您改成失眠症以阅读更多内容。 不,那将是徒劳的,并且可能对您的健康造成危险。 我只是告诉你, 是的,你可以抽出时间阅读 。…