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2017年：我设定的目标和所汲取的教训

在这里，离2018年只有几天的路程，互联网正充斥着预测，目标，解决方案和“新年新我”类型的灵感。您可能正在读这本书，并说：“我们去杰里，您将做同样的事情。”是的，不会试图否认它。这篇文章在某种程度上是鼓舞人心的，但不仅限于此。这是我反思过去的一年并帮助我专注于未来一年的一种方式。如果在此过程中它启发了我的任何读者，那为什么不呢？去年的这个时候，我和妻子一起去泰国度假。我们去了不同的城市，花了很多时间思考。不要误会我的意思，在与妻子的食物，饮料，实地考察和美好时光方面，我会尽我所能地度过假期，但我也希望与自己的头脑清晰地度过。在我们的日常生活中，很少有我们能与清醒的头脑保持联系。有账单，升级，可交付成果，问题和压力。头脑不断运转，但是当您进入假期的第五天时，头脑开始放松，创造力随之而来。回到2016年12月，我决定做些不同的事情。我想设定一些重要的目标，以在2017年完成。好的，我知道。我们都设置了时间目标，但是我们不一定要实现目标，所以这里有什么不同。所不同的是，我花了清晰的心思并认真思考了一些现实的目标，这些目标可以设定为我在接下来的12个月中可以推动自己实现的目标。我想到了5。我是否完成了全部5个工作？可能不是，但是我确实尽了最大的努力，并取得了令我感到骄傲的进步。…

广泛关注的力量

最近，我读了迈克尔·波伦（Michael Pollan）的《捍卫食物：食者的宣言》。它是这样开始的：吃东西。不会太多主要是植物。这或多或少是对所谓的人类为了最大程度地健康应该吃什么的令人难以置信的复杂和令人困惑的问题的简短答案。我讨厌在整本专门讨论该主题的书的开头就放弃游戏，而且我很想使事情复杂化，以使事情继续进行数百页左右。我会尝试抵制，但会继续进行并添加更多细节以充实建议。我喜欢Michael Pollan如何将一个复杂的主题（和整本书）简化为7个单词：吃东西。不会太多主要是植物。很美丽。从那以后，这7个词一直困扰着我-因此，有助于影响我的饮食。在过去的几年中，我已将长期计划从特定目标转移到了广泛的重点。它工作得好得多。…

黄金之触

Sharon McCutcheon在Unsplash上拍摄的照片每个人都熟悉鹅下金蛋的古老故事。每个人都知道，找到成功的人就是他们所做的一切。他们接触的一切似乎都变成了黄金。如果您是小型企业主，那么您会知道想要成功的感觉，但实际上却找不到。您可能会觉得自己在尽力而为，但仍然觉得自己在流沙中徘徊。此时，您可能还想知道我可以在一个段落中塞满多少个隐喻。我完成了。诺言。自2010年以来，我一直从事自由职业。我开始与自己的堂兄对话，谈论自己真正想做的事情。我之前谈到过我在业务开始的前三年左右中取得的中等成功。我于2014年退出自由职业，因为我正在全职工作和上学。最终，拥有本质上第三份工作变得难以处理。 2017年，我因带薪休假，带薪休假，学费偿还和smokin良好的医疗保险而失去了自己的轻松国家工作之后，我对如何做一无所知。不仅仅是我失去了惊人的利益，我也失去了目标感。我无意间发现了对某种筹款活动的热情，而这从未真正引起我的注意。我知道我需要工作-与有钱人结婚不是我的世界上的选择。…

习惯就是行动

我的习惯越一致，我的思想就越健康。我的心态越健康，结果和结果越甜。 “我想要你想要的东西” —拜伦·凯蒂作为一个自律自强的人，我通过保持日常工作的稳定来发扬光大，因此我乐于养成健康，直观的良好习惯，这有助于我实现总体目标。我是一个非常注重结果的人，我一生都会努力实现。从多年的经验中了解到哪些方法和实践对我而言是行之有效的，而不是那些没有同样有效的方法和实践，从来没有让我失望也没有让我误入歧途的一件事是每天实施正确的良好惯例的习惯习惯，这使我保持专注，集中注意力和动力。类似于一个狂热的跑步者，如果他们不参加日常跑步会感到不适并失去平衡，如果我偏离了我已经知道的适合自己的条件，我也会感到好像自己的平衡处于“偏离”状态。我一天，一周，一个月，一年的基调。感到不知所措-非常不容易-不知道每天从哪里开始-首先要处理哪个项目。知道这是真的，知道丢球，无意中忽略一个重要的细节或约会，甚至继续致力于专注于既定的短期和长期目标，我将一切写出来第二天的每个晚上，我必须保持勤奋和专注。知道自己一直在保持自己的时间安排和有效地安排自己的时间，就容易产生一种巨大的成就感。每天做一点努力，以使您更接近实现对您最重要的目标的方向，实际上是带来最终结果（期望的结果）的原因，这当然是出于自律而生的自律源于建立和维持自己的良好习惯。我们都从生活中不同时期的经历中得知，当我们脱离选择以最高振动水平进行操作时，成为自己最好的人，当我们允许事情往南走或让自己由于感觉就像我们在放克或什么都没发生一样而变得出轨和束缚-我们知道可以成倍地滚雪球和对我们不利的速度-攀登的山峰似乎变得越来越不可能-太不现实-不再可能。正是在这个充满活力的空间中，如此多的人才停止继续经历心痛，挑战，压力，逆境，内心的动荡和自欺欺人的思想，这只会使人们在恐惧之时无法自拔淹没在自我怀疑中。在这里，梦想会很快消失，在这里，内在的火花可以开始变得暗淡甚至消失，人们可悲地自我破坏，让人们感到沮丧。这就是为什么变得格外清晰（本身就是日常习惯）极其关键和关键，并且在保持自己强制实施日常习惯的能力方面必须保持不可商议的态度，而这只会进一步加剧丰富和扩大您的视野，并最终拓展您的旅程。我的其他日常习惯，无论我经常受到怎样的挑战和不堪重负，都能使我保持自己的上进和前进轨迹，它只能与志同道合的人（例如高素质的导师和那些我非常感激地称为我的TEAM和TRIBE的人-那些同样致力于我的愿景，并在整个过程中都慷慨地支持我的人-庆祝高潮，同时同样地帮助我在情况需要时快速重新调整立即采取行动。我只同意那些也选择看到解决方案而不是问题的人—那些同样致力于表彰自己的人，也要求自己承担最高级别的责任，所有这些都平等地表示和代表了他们。选择融入并坚持为自己建立良好的日常习惯和选择。…

指导方针：使系统不仅仅是目标（或新年的决议）

摘要当您设定目标或制定新年决心时，不要就此止步。确定为实现目标要实施的特定操作，系统和习惯。例子与故事 2018年12月，我在电视上观看了RTÉ爱尔兰体育奖。在采访中，我注意到了一个共同的主题。去年获得世界赛艇冠军的Sanita Puspure谈到了她明年成为奥运会冠军的雄心。她的教练大卫·麦克高恩（David McGowan）说： “我们现在有一个很好的例行程序，就是逐个会话地看，而不是被大局所淹没，只专注于尽我们所能做到的一切。” 在演出的晚些时候，都柏林女子足球队队长西纳德·阿亨（SinéadAhern）说， “如果您想保持领先地位，就必须改进，必须创新。如果您开始往下看，就会忘记到达那里所要做的事情。” 西莫斯·希基（Seamus Hickey）说，今年早些时候赢得了五行打法选手之一的全爱尔兰飞镖锦标赛冠军之后， “我们正在尝试通过定期可靠的练习来代替这种情绪，当情况恶化时，您可以依靠这些东西。” 抛开：对于爱尔兰以外的读者来说，投掷是一项爱尔兰本土运动，是最古老，最快的野外运动之一。…

明智地对待您的解决方案

检查清单又到了每年的这个时候。我们停下来的时间，回顾过去的一年，然后将注意力转移到未来。我们从2018年起想要什么？从现在开始我们想成为哪里？我们想对自己和/或我们的处境改变什么？制定新年决议的想法已经存在了数千年。古代巴比伦人和埃及人都在思考来年，以及他们希望带来的好运。尽管制定决议的实践已经存在了数千年，但我们仍然不太擅长实现目标。实际上，据估计，只有大约8％的人实际遵守了新的目标。没错，大约有92％的人制定了“新年决议”，但他们没有达到目标。他们中的许多人在新年的头一两个月内就这样做了。那么我们如何增加成功几率呢？我们如何增加坚持自己为自己设定的变化的机会？在为准备今年的决议而研究此主题时，我们发现许多专家主张使用SMART策略。 S-具体。在计划解决方案或目标时，始终要明确具体，而且您可以越具体，成功的机会就越大。…

如何在2018年绝对实现销售目标

新年的决议往往会失败，因为目标只是一个梦想，直到它被写成可行的计划再过几天，我们将进入2018年。我们中的许多人正在家人和朋友之间分享新年的决心。好吧，因为那是我们大多数人在每年这个时候所做的事情。像; 我们希望今年能赚更多的钱，在工作中获得晋升，身体健康，饮食健康，阅读更多，或者只是花更多的时间陪伴家人，等等。尽管这一切都很棒，但我们许多人却没有花时间写下我们的梦想，并将其变成书面目标。尽管这是第一步，这将增加您与之竞争的可能性，但请进一步研究为什么3％的哈佛MBA毕业生赚10倍于其他97％的总和。计划失败通常会导致计划失败。为什么起初我讨厌作为“海军征兵”的“每周计划者” ，却逐渐喜欢上它了解得更好，做得更好吧？我成为海军征兵者后，情况就是如此。我需要做哪些成功的事情来建模？我的发现是每天，每周和每月写下他们的目标。现在请记住，这可以追溯到2000年代初期，那时我们可以使用智能手机掌控自己的生活。一张纸上概述了如何安排您的一天和一周，这是我对计划的介绍。最初，我觉得这只是领导层的一种问责工具，如果我们在纪律处分方面不成功，这将成为领导层并审查我们的产品以对我们使用。因此，为什么我最初讨厌它。…

一年必须持续52周吗？

新年是一个任意的标记，用于检查未来12个月的商务和个人生活的决议和目标。但是，如果我们将其切换到其他时间段，而不是将一年分成几个季度，该怎么办？可能会更易于管理吗？一年有点“太大”，无法正确地关注。在1月份最初的热情激增之后，很容易将事情推迟到夏季/秋季并失去注意力。非常感谢您从事“ 4个季节=一年”的耕作，但从个人角度出发，将其减少到12周的可管理部分还有很多工作要做。接下来的12周：如果您尚未考虑并计划下一年的目标，则只需考虑接下来的12周。目前最紧张的地方在哪里？您现在最担心的是什么，感觉需要改变？只需选择两个或三个目标即可。不是宏伟的目标，而是合理的目标。没有长列表可以持续12个月。您无法一次更改所有内容。许多目标未实现的原因是它们不切实际。制定每个目标，并将其分解为可操作的特定步骤，使您朝着该目标迈进。进一步细分这些步骤-您每天必须做什么才能完成这些步骤？…

为什么我很高兴我没有实现2017年的收入目标

去年除夕，我设定了2017年的收入目标。我没打那一年就像过山车，高高的山谷。我意识到自己以为目标市场，实际上不是，因此不得不改变自己的商业模式以适应。尽管我制定的计划经过了深思熟虑，但我了解到企业主必须保持活力和可塑性，而不是强大而坚固。我没有达到目标的原因之一是，在整个一年中，我一直专注于营销和销售目标，而不是更改业务模型以服务于活跃的市场。换句话说，我对达到目标的专注使我无法完成自己原本打算做的事情。我了解到，最好少考虑目标，而多考虑流程。目标是一件好事……到一定程度。但是它们也会适得其反，正如哈佛商学院在一份名为“ Goals Gone Wild”的报告中所发现的那样。过分地固定目标可能会使您僵化，也难以适应不断变化的环境。您会感觉像是奔跑的追赶者：永远无法完全到达想要的位置。或者，正如畅销书作家格雷琴·鲁宾（Gretchen Rubin）所指出的那样，存在“终点线的危险”。一旦实现了目标，您是否突然失去了养成目标的习惯？目标可以作为遥远的指路灯，也可以作为一种“北极星”导航。但是研究人员发现，过程思维方式不仅生产力更高，而且更有意义。…

为什么您的写作目标在2019年行不通

这是我要出版的年份。这将会发生。我将在亚马逊和纽约时报的畅销书排行榜中。我将获得布克奖和普利策奖。这些是我在2018年的目标。尽管我出色的导师告诉我要同时实现“大毛球”目标和“ SMART”目标，但我仍然没有达到我想要的目标。我的小说是出版的第三稿。在继续自我发布过程的过程中，我意识到自己正在遵循的方向正使我迷失方向，而今年，我不得不重新调整自己以实现实际目标。草图，划痕和短裤。我认为瞬间的想法会造就美丽的故事，并最终失败。 2018年春季，在飞往伦敦的航班上，我终于实现了我的幻想，即在飞机上认识一个英俊的陌生人，然后是一个短暂的浪漫周末。我的幻想使我的女友们继续幸福的婚姻生活，令他们羡慕不已。但是，当我坐下来将其添加到我的“ Audible”故事中时，飞机上只有一个相遇的美好时刻，向伦敦告别。没有故事，我还没有耐心进一步发展它。（也许在《旅行的陌生人》系列中会有一个新系列。）我有100个这样的随机时刻的故事，即使它们不是浪漫史，也存在分散文件夹中的文件中。但我无能为力。…