平衡流量和推动力的精美艺术
随波逐流……每个人创造梦想的始终无法实现的理想。 一切都变得轻松,流畅,融合的状态。 无论我们在做什么,我们都可以在那里享受生活。 但是“ 流中 ”实际上是什么意思? Mihalyi Csikszentmihalyi在他的《 流》一书中将流描述为有意识地与所做的一切保持内在和谐。 为了体验这些“流行”时期,Mihaly的研究发现,以下八个主要组成部分需要到位: 我们面临着我们有机会完成的任务; 我们必须能够专注于我们正在做的事情; 任务有明确的目标; 该任务提供即时反馈; 一个人在深入而轻松的参与下行动,消除了人们对日常生活的忧虑和沮丧。 人们对自己的行为有控制感; 对自我的担忧消失了,然而,随着流动经验的结束,自我意识变得更加强烈。 和…