这就是为什么您不应该加班的原因：小小书 XXshu

工作到很晚：奉献还是灾难？

人们普遍误解（以我的拙见），迟到企业家是荣誉的象征。那十小时的工作日很快变成了12…17…20小时的工作日，我们所有人都“投入”来创办，发展和运营我们的公司。

想知道我的想法吗？如果您能原谅我的法语，我认为这是胡扯。

原因如下：

我今天早上9点开始工作，下午1点开会了一个小时，一直工作到4点，从下午5点到7点开车进城参加董事会会议。现在是星期一晚上午夜七点钟，我坐在笔记本电脑上仍在工作。大家都说这是忙碌的一天。这是一个富有成效的一天，我没有完成所有待办事项清单，但确实做了很多工作。那我为什么还要工作呢？

好吧，几周前我注册了品牌课程。承诺？每周三个小时，加上六个星期的实际思考时间。完全可行。但是，以某种方式，我只有1.5周的时间，课程在星期五结束。我没有优先考虑这门课程，我没有妥善安排时间，如果在周五之前还没有安排好时间，那么我将无法访问该课程和笔记。

我努力计算出本周每天需要花多少时间才能完成课程，而不会中断我的其他工作承诺或截止日期。我是一个伟大的倡导者，不断学习不仅可以使我的工作变得更好，而且可以使我变得更加机警，感兴趣和有趣，因此我不想放弃这门课程。

所以我在这里，在一个星期一晚上燃烧午夜的石油。奉献还是灾难？

到我上床睡觉的时间是凌晨1点。成为我自己的老板的美丽意味着我不需要在早上9点钟坐在办公桌前，因此我可以负担得起一点睡前时间。但是那些我们做不到的人呢？我们当中那些有孩子或9–5个工作的人？什么时候燃烧午夜的石油和工作到深夜会对我们的身心健康造成灾难性的影响，同时又对我们的实际工作质量造成灾难性的影响？

我更像是夜猫子，而不是早鸟。一直都是。在大学期间，我更喜欢从晚上9点开始写论文，我很喜欢熬夜。我也真的很喜欢我的工作。但是，这对我试图获得一夜安眠的感觉来说并不是一个好兆头。如果我可以快速点头，我经常会醒来睡梦中或梦见回复电子邮件，这也许是我一个人吗？

我的头脑会过速运转。它会充满我需要写下来的想法。它将思考我本可以/应该做的事情，或者那天做得更好的事情。然后，当我担心工作时，我的思想会帮助我提醒我，有一天，甚至可能很快（！？），我的狗会死，或者我的汽车无法通过MOT并继续行驶。发生这种情况时，我通常会直接前往YouTube，寻找某种引导性的冥想来分散我的思想，如果幸运的话，我会在十分钟内入睡。

我们拥有这种文化，尤其是在英国，这种文化早日投入工作，午餐工作，待到很晚再回家工作是富有成效的。我完全不同意，我积极尝试做相反的事情。我今天整天都很忙。我没有做的是我没有优先考虑这门课程。我没有妥善安排时间，也没有将自己的生活摆在优先位置。那不是什么好事。

我可以放手一劳永逸地完成本课程，但我知道有很多人忘记了这曾经是一次，而在您不知道这件事之前，他们就陷入了追求最大成就的仓鼠每周至少输出5天。我自己去过那里，这是我必须认真管理的事情。您认为他们可以在某件事或某人遭受痛苦之前持续多久？

人类是我们劳动力的大部分，但在一周的时间里，我们仍会感到疲倦，生病，悲伤，无聊，孤独，缺乏动力和灵感。我看到并听到如此多的雇主在员工因流感，悲伤或沮丧而需要请假时感到震惊和惊讶。就像雇主可以是人，而雇员不能吗？除非它能整整方便地适应他们七天的自证疾病。

以企业家或雇员的身份迟到不应成为荣誉的标志。我们所有人都“投入”了10、12、17、20小时的时间来创办，发展和运营公司，或者让我们的老板高兴，这是胡扯。我可能经营一家成功的公司，但是要在午夜之前完成工作并不是实现这一目标的方法。 Bumble and Bloom Media依靠我的想法，激情，技能，最重要的是我。因此，如果我在精神上不照顾自己，那么天才就不会弄清楚我的激情，想法质量，执着或专注于任务的能力会发生什么。

如果您正在阅读此书并经常劳累过度，以至于使自己感到不适或身心疲惫，请停下来。停下来花点时间问一下自己，这真的有帮助吗？还是只是针对长期问题的短期解决方案？

如果您经营一家公司并雇用员工，并且正在阅读本文，请停下来花一点时间问自己：我对员工的要求是否过多？我的团队中谁在应该成为人类时就不断表现得像超人一样？我该怎么做才能结束这种“荣誉徽章”文化？我关心的？

由于我的辛勤工作，Bumble and Bloom Media成为了今天。我认为我们都应该尽力而为，尽我所能，但是我也知道，无论我们多么热爱我们的工作或热爱学习，您和我每天都无法输出100％。星期一（今晚）对我来说可能是100％的生产率，但是燃烧午夜的石油很可能意味着我将在星期三下午崩溃。那呢

燃烧午夜的石油：敬业还是灾难？我认为是灾难性的。