盒子。 强制约束的多功能工具。 它的六个侧面只能容纳太多东西。 装满箱子（手提箱，袋子等）时，您的注意力仅放在合适的箱子上。 这些限制不是禁止的，而是释放的，因为我们可以迅速从考虑中消除所有不合适的内容。
想更好地专注于工作吗？ 限制您的空间。 使用较小的桌子，也许只是一张桌子。 仅在它上放您完成工作所需的一切。 如果您可以在咖啡店工作而没有多余的表面积和分散桌子，橱柜和桌子的注意力，那么您很可能可以在办公室工作而无需这样做。
是否想更好地集中在家？ 限制您的存储空间。 缩小壁橱空间。 消除书架，书架和橱柜。 摆脱多余的家具。 壁橱的组织者更多的是诅咒而非收益。 他们给了我们更多的借口。 如果您仅靠行李和酒店客房中的物品就能长假生存，那么您的生活可能会比平时少得多。
想更好地专注于您的时间吗？ 限制您的任务和对话。 将会议安排为30或40分钟而不是60分钟。对通话设置时间限制。 预先确定每次对话的目的，以便更快地更好地实现该价值。 如果您可以在两次会议之间的半小时旅行之内与同事或客户进行有意义的聊天，那么您很可能可以在短时间内完成其他重要的对话。
对我们的空间，物品和时间使用“盒子里面”的心态加以约束的好处是提高了生产率，节省了成本，并提高了对自己所爱的人做更多我们所爱的东西的能力。 定义您的盒子并进入里面！
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