你们当中有多少人经常遗漏任务，并在截止日期之前发现任务不完整？ 我肯定可以看到很多手在空中。 包括我自己的
好。 现在，你们当中有多少人正像我们所说的那样敲最后期限的门？ 哇！ 高高举起了很多双手； 是的，绝对是我的！
拖延简单定义为“延迟或推迟某事的行为”。 如果我有添加的自由，我会在正式定义之后加上“直到这变成痛苦！”。
现在可以肯定的是。 我们都倾向于以某种方式拖延。 不同之处是我们中的一些人处理或管理得很好，而我们中的一些人却在挣扎很多（像我这样的人）。
因此，在寻求任何解决方案之前，我更喜欢处理任何问题的方式是首先从了解问题的原因或首先分析问题的原因开始。
甚至在此之前，让我们发现我们认为是问题的问题实际上是否是问题！ 还是仅仅是我们对命题的看法将其变成了问题？ 我的回答是第二个问题。
因此，让我们从说“拖延不是问题； 这就是我们如何看待和管理拖延症，将其变成复杂的状态或状况。”
第一个关于拖延的鼓舞人心的演讲使我大开眼界，从不同的角度看待事物，这是亚当·格兰特（Adam Grant）的TedTalk原始思想家的令人惊讶的习惯。 亚当奇妙地表示：“拖延症让您有时间去思考不同的想法，以非线性的方式思考，以实现意想不到的飞跃。”但是，同样重要的是要记住，当您完全抛弃一切直到最后时，就很有可能完成此操作会导致质量低下或几乎没有创造力。 换句话说，它只是绝望的产物，而不是创造性的愿望。
那么，如何在不影响生产力的情况下将拖延作为一种促进和增强创造力的工具进行管理？ 您如何将其转变为有组织但内部化的过程？
快速起步，但要缓慢完成：早起时，您会给自己时间集思广益，想法不断地有意识或无意识地在脑海中流动； 有时甚至不自觉地。 但是，您只给自己足够的时间来在即将结束时提出最佳解决方案，而又不会过早地做出决定。 但是，如果您决定启动LATE，那就是您中断工作的时候。 因为在最后一刻，您所能想到的只是期限。 等待最后的启示不是一个好主意！ （嗯，可能会有例外！）
产生更多的想法：在不断集思广益的同时，尝试提出尽可能多的想法。 当您有一个可供选择的想法池或列表时，您就有更好的机会提出最好的想法，因为您可以在此过程中进行比较，反驳和挑战自己的思维方式。
适度拖延：这是最重要的。 拖延症是指仅按均衡比例进食的滋补品，对您的生产力有利。 前面的两点可以作为实现这一目标的基础，但是除了“意识到您的行为的影响”之外，这还可以帮助您实现目标。 因为归根结底，拖延症患者实际上并不是毫不费力，不负责任的人，他们并不关心自己的生活，职业和人际关系。 推迟截止日期的行为给他们带来了巨大的压力和焦虑，但似乎无法同时集中精力。 因此，请考虑一下，如果没有那种持续不断的焦虑细雨打滚脊椎和最后一刻的恐慌发作，您的生活会变得更好！ 控制您的行为感觉会多么好！
所以这就是为什么我保留了樱桃浇头的原因。 但是请注意不要太受启发。 （是的，我喜欢Ted的演讲！）Tim Urban的精彩演讲：在拖延大师的脑海中，您将获得真正的幽默感，了解拖延的真正含义，以及如何更好地控制“即时满足猴子” 。”
我想你们当中有些人已经感觉到抽筋了，然后想：“就是这样！ 从今天起，我将开始管理拖延的生活方式！”再想一想。 带来改变并非那么容易。 特别是不是一夜之间。 诀窍是，要了解每天拖延的闭门造车的背后原因，要意识到如果拖拽过多会带来的后果，以及如果事先付出一点点努力来整理一下事情，就可以获得回报。
