时间管理以及如何做到这一点已成为家庭手工业。 但是，时间管理真的是个问题吗？
医疗保健专业人员和讲师Yinka Vidal说，时间管理的概念是错误的，应该重新定义。
他说：“我们只需要记住，’我们无法管理时间’，但是我们可以选择管理项目。” “我们所有人都需要时间来休息人体机器，以便它能够像上帝设计的那样自我修复。 休息对于康复至关重要。”
为了休息，维达尔和一群医疗保健人员得出了类似的结论：时间管理始于拒绝的意愿。 替代方案不是时间管理刺激性，而是全面的临床倦怠。
妇产科传染病专家海伦·马达巴（Helen Madamba）博士戴着其他帽子，包括老师，培训官，非政府组织的执行董事以及艾滋病毒和艾滋病治疗倡导者。 用她的话说，这就是她的管理方式：
- 我划分。
- 我使用策划器。
- 我确定了优先事项。
- 我将任务委托给其他人。
- 我学会说不。
- 我祈祷我的工作荣耀上帝。
她说：“当我进行倦怠风险测试时，我的诊断只需要3分，就得到了6分。” “考虑到我仍然运转良好，我认为应对机制已经到位。
马达巴说：“我必须学会拒绝。” “一点一点，我正在开发中。”
时间管理失败是长期存在的传奇。
维达尔说：“作为一名研究生，我参加了一次药理学课程，睡了一个小时，因为我三天没睡— —上学—上班—很疯狂。”
他说：“一个人只能在空罐上奔跑，或者在两端撞上蜡烛，然后再坠毁。” 人体是需要ATP（一种能量增强剂）才能运行的自动化机器。 休息和睡眠对于补充能量至关重要。”
他回想起智慧之言来自一个意想不到的地方。
“在我担任医院经理期间，有一次同事告诉我，’没有您，这个地方仍然可以运转。 你知道吗？ “这是一个明智的评论，但这使我开始考虑自己的选择。”
从那时起，他就明确指出要掌权。
维达尔说：“我没有戴不同的帽子，但是有不同的帽子给我戴。” “我有权通过拒绝项目或学会说’不！’来取消它们。 每个人都有那个控制权。
他说：“不幸的是，我们的人类自我以及被认可和获得奖励的需求将我们推向了危险的极端。” “许多帽子只有一个头。 我们不需要做很多事情，因为哪些是生产性的，哪些不是生产性的。”
不用说，维达尔就授权管理时间。
他说：“我无能为力。” “我必须花时间管理别人并激励他们去服务。 有时，我退缩，让其他人成为“聚光灯”。 我站在旁边，加入啦啦队。
维达尔说：“多年来，我学到的不是我们做多少事情，而是我们的生产力和对谁的兴趣。” “有时，我会停下来并问自己有关推动我的力量，目的和结果的事情。 这值得么？”
提倡精神卫生以及如何改善精神卫生服务的精神病医生Stephanie Eloisa D. Miaco博士更加努力地保持直立。
她说：“我正在努力地通过实践，教学，讲学和倡导谋生，努力保持健康，开始写作并为自己的梦想和兴趣找时间。” “这非常含糊，但就是这样。”
世界不会等待
通过他的长期经验，Vidal已成为摆脱不必要压力的哲学。
他说：“您是否曾经注意到，看病的最佳时机和所做的工作是当您躺在病床上并且伤残了一段时间吗？” “生活在你身边。
“不，这不是一个坏词，”维达尔说。 “这是自我保护的问题。 不过，薪水很重要。”
Madamba很幸运可以选择她所承担的任务。
她说：“我真的只是为自己真正关心的事情工作。” “我确保与他人打交道。 您永远不知道有一天会成为盟友或冠军。
马达巴说：“我承认自从住院医师培训以来，当我们接受培训以从词汇中删除该词时，很难说不。”
自私并首先照顾自己没有什么错。 如果您的身体状况不佳，您将无法照顾好自己，因此可以照顾他人。
“我对自己的工作设定了限制，”维达尔说。 “在一周中的几天里，我什么都不做，只做我喜欢的事情，然后与妻子和家人一起度过。 消除内感，与自己保持和平。
他说：“时间对我来说意味着，除非有紧急情况，否则不接电话。” “学会享受您的假期。 有一天，没有你，生活将会继续。”
维达尔个人时间的一部分花在了更高的能量上。
他说：“我有一段孤独的时光，我在圣灵，冥想和研读圣经中与主在一起，享受上帝的安宁。” 每个人都需要一个下载时间来远离工作，家人和朋友的内心精神反思。 抽出时间尽情享受自己，不要分心。 养育自己。
维达尔说：“自我保健，自我养育和爱自己是良好心理健康的关键方面。” “带自己去约会。 花些钱在自己身上。”
他谨此告诫。
维达尔说：“如果我们不小心，人类的自我和自我控制将把我们带到危险的顶峰，在那里孤独，孤独和沮丧成为我们的伴侣。” “与家人和朋友共度社交时光。”
关于作者
吉姆·卡扎曼（Jim Katzaman）是Largo Financial Services的经理，曾为空军和联邦政府从事公共事务。 您可以在Twitter，Facebook和LinkedIn上与他联系。
