这与您如何度过以及与谁度过时间有关。
您理想的慢晨是什么？
也许它一直躺在床上，没有任何警报，将您从飞行中的那个棒极了的梦中唤醒。 也许是做您最喜欢的早餐，整天穿着舒适的裤子。 也许是因为它昏昏欲睡地抚摸着每片叶子，从而使太阳的唤醒过程更加美味； 唤醒小鸟唱歌。
我喜欢缓慢的早晨，但即使是我建议的选项，它们也很少像。 它们也比我想要的少得多。
在一个好朋友的房子里，我意识到一个缓慢的早晨不一定是instagram完美或很多小时的时间。 缓慢的早晨是故意在某个时间段内缓慢而深入地生活的决定。
好吧，如果我听起来像《盗梦空间》，请与我同在。
对我来说，缓慢的早晨发生在我一位亲爱的朋友的家中。 当我在她的房子里醒来时-通常是自然的，或者是她7岁那年安静，激动的excited不休-无论何时，我都会感到休息。 倾泻入他们厨房的光线使我刚醒的身体温暖起来。 她没有压力去主持人并问我有关早晨的需求。 通过向我开放她的家，她使我可以访问她的东西。 她提供，我可以接受。 她每天早上都在欢迎我的节奏。 或者，我可以自由地成为。
在鸟儿鸣叫的过程中，以及在已经有七年历史的人从后院自由中减去一个减法问题的抗议活动中，这已经采取了一些急需的日记时间。 还采取了这样一种形式，即让一个比我年龄更大，更聪明的人回答关于生活和身份的半信半疑的问题。
可能只有一个小时甚至二十分钟，但是通过觉察，观察和沉默，时间量可以感觉像几个小时。 如果您有足够的空间解开幻想和白日梦，则可以将十五分钟变成一个小时。
当我在朋友家时，这使我想起我是如何用诗人和哲学家约翰·奥多诺韦（John O’Donohue）的话找到真理的：
“学会在轻松的人周围徘徊
谁觉得他们拥有世界上所有的时间。”
摘自他的祝福书 。 奥多诺休（O’Donohue）的话证明，轻松是有意的选择。 您不需要花钱，只需社区。 我相信每天早晨可能是一个缓慢的早晨，我们所有人都需要在一整天之前振作精神。 尝试找到可以让您唤醒自己的人或空间。
