您拥有的每个记忆都有一定的力量。
内存的强度以分贝表示。
例如，较弱的记忆力约为10分贝。 一个真正强大而持久的记忆力是80分贝或更多。
内存强度越高，您忘记它的速度就越慢。
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您会在几秒钟内忘记10分贝的记忆，
- 一分钟内有20分贝的记忆，
- 在几个小时内产生40分贝的记忆，
- 一周内有60分贝的记忆
记忆的两个部分
每个存储器都有两个部分： 触发器和响应。 内存是触发器和响应之间的连接。
触发器和响应之间的连接强度决定了存储器的强度。
例如，触发因素可能是“什么是大湖”。 回复可能是“安大略，休伦，伊利，密歇根州，上级”
如果您以前从未听说过大湖区，那可能会形成大约10 dbE的内存。 您自然会在几秒钟内忘记五个湖泊。
那是一个薄弱的联系。
因为您几乎会立即忘记该列表，所以您必须多次重复进行。 “安大略省密歇根州休伦市。 。 。 ..安大略省，密歇根州休伦市。 ..安大略，休伦，密歇根州，苏必利尔，伊利！ 安大略，休伦，密歇根州，苏必利尔，伊利！”等。
然后几分钟后，或者可能是半个小时后，您可能会忘记其中的几个。
“安大略省，休伦市，某物，某物，伊利。 。 。 ？ 哎呀，我的记忆糟透了。”
关键是用易于记住的替换响应替换响应 ，这又会触发难以记住的响应。
我们应该使用常见的缩写HOMES（休伦，安大略，密歇根州，伊利，上级）。 这样，我们就可以记住湖泊，而不必多次自测。
该首字母缩写词形成了牢固的内存连接。
我们应该使用HOMES而不是死记硬背。
这是显而易见的。 每个人都知道这一点。
但是不明显的是，我们应该对其他所有内容使用助记符。
特别重要的事情。
助记符超级强大。
它们形成高分贝的记忆。
我仍然记得对生物最有用的7年后的分类：“国王在细沙粒上下象棋”->“王国Phylum等级秩序家庭属物种”。
但是我不记得实际上对我有用的事情。 大约9个月前，我读了一本书，名为《倾听力量：掌握所有人最关键的业务技能》。 我记得作者教了6件重要的事情。 但是我不记得那六件事是什么，除了它们与良好的聆听有关。
很遗憾，我们不经常使用助记符。 而当我们这样做时，通常是没有意义的事情，例如命名五大湖。
您将记住带有关联助记符的内容，即使它们毫无意义。
您会忘记没有助记符的内容，即使它们很有用。
如果您不使用助记符设备，那么您将忘记所学的大部分内容。 您正在浪费成百上千的学习/上课时间。
。 。 。 如果您不使用助记符设备，那是在浪费时间。
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我是一名从俄亥俄州立大学退学的学生，教别人如何更快地学习。 我认为每个人都有可能更快地学习10倍，并且我认为我们可以在10年内使世界变得更美好。 和我一起重新设计教育 。
