令人不舒服的2月重点:第三周
这个月,我每天都在挑战自己要离开舒适区。 这是第三周的一些亮点。 分发至少一副夸奖(两副) 在上周对这项挑战的了解还不算太远之后,我决定再次尝试。 唯一的规则:称赞必须是真实的。 我刚开始坚强,首先,让我在电话中遇到的老朋友知道她有多棒。 然后,我不费吹灰之力地称赞了几个同事:对与一个人一起工作表示感谢,对另一位同事的办公椅和另一人的毛衣发表了评论。 随着一天的发展,我意识到我可能不会打一打。 没关系 重要的是意图。 那天晚上,我和一位现场歌手一起去了瑜伽课。 她在录音棚的后面唱歌,混搭了流行文化歌曲和自由风格的旋律。 她的声音令人着迷。 她全身心歌唱。 我注意到这将是一个很好的机会来表扬。 但是上课结束后,她继续唱歌。 而且我有一个温暖的淋浴和床。 因此,我在离开班级时祝她头脑好。…