WK7:数字极简主义
Cal Newport 在喧闹的世界中选择有重点的生活 “您看到要过着充实而崇敬的生活,您要做的事情很少?”-Marcus Aurelius Cal Newport摆脱了“ 深度工作”和“他们不能忽略你的出色”的生产力挑战者,以“数字极简主义”回归:这是一个及时而有说服力的案例,表明了在互联网时代过着刻意的生活。 书中的原则: 身穿T恤的烟农:社交媒体公司使用高度暗示性的心理队列深入我们的百万岁大脑,社交媒体公司设计其界面以尽可能多地占用您的时间。 如果您使用的是免费网站或服务,则您不是客户,而是产品。 您在Facebook或Google上花费的时间越长,他们就越了解您喜欢什么,去哪里和购买什么。 数据收集与令人上瘾的设计功能相结合,使这些硅谷独角兽如此丰厚。 维护部落:获得社会认可的愿望也是农业革命之前的行为。 在旧石器时代,在部落中管理自己的社会地位对生存至关重要。 社交媒体公司通过开发诸如评论之类的反馈系统来利用这种行为。 “赞”表示得到部落的认可,而缺少赞则是困扰和焦虑的主要原因。 他们难以预测的本质使他们更加上瘾,从而使您定期检查此“紧急”信息。…