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书评：精神由Jaime Lowe

锂，爱和失去理智是Jaime Lowe十分熟悉的三个L。 Lowe在她的新书《 Mental》中编织了一个关于躁狂发作，受影响的人际关系的故事，并进行了长期的研究以了解为她服务多年的星尘：锂。锂的躁狂抑郁症治疗史与Lowe服用抗抑郁药的历史一样有趣，直到被告知她的救星药物实际上正在杀死肾脏。她向Li致敬，一直走到玻利维亚，在意大利的治疗池中浸泡，然后与拥护该药的医生会面。她剩下的选择权是？呆在锂上并保持理智（可能会保持理智），但会杀死肾脏，或换药，并可能与另一躁狂发作反应。 Lowe的勇敢旅程和强大的讲故事能力将您带入躁狂症的头脑，并显示医疗保健体系的崩溃，该体系并不认为金属病与身体疾病属于同一领域。看着Lowe在性侵犯后留下的身体和思想中获得立足之地，这真令人兴奋，令人恐惧，并且充满力量。千万不要错过这本书10月3日的处女作。 — Avid书店Grace Williamson

掌握写作艺术

我读了很多。我定期阅读的文章，书籍，期刊和博客，但是当有人告诉我写东西时，仍然让我很累。人们经常期望书呆子应该是一个好作家，但这是强制性的吗？读者不能仅是读者，而不能是作家？我做了很多研究，发现写得好的人就是读得好的人。有些人只是浏览书籍，博客和文章，而对令人垂涎的数字和押韵的线程着迷，他们并没有试图理解每个单词在使事物变得漂亮方面的价值。阅读不仅是将目光投向有趣的事物，而是一种通过承认使内容有意义的每个单词的价值来理解内容的真实含义的艺术。写作需要研究。研究需要始终处于学习状态的热情头脑。一个好的作家将大部分时间都花在研究上，而花在写作上的时间则少得多。单词的选择使这些东西有吸引力，但这是作家从经验中学到的一门艺术。从作家的角度看书可以帮助学习选择完美单词的艺术。写作的初始阶段需要不断进行过滤和编辑，直到获得所需的含义为止。有时，即使只写一个段落也是很痛苦的，但是容忍那个阶段是唯一的选择，这是大多数有抱负的作家放弃的地方。征求别人的意见总是一个好主意，以获取有关您选择撰写的主题的越来越多的知识。只是与人们交谈并听取他们的建议，如果您得到一些美丽的东西，值得写作，请在适当的地方给予好评。写作不是您在一夜之间学到的东西，而是一门实践附带的艺术。写吧。…

空间。

寂静已久当月亮叹息时，太阳忍受着痛苦出现的时间甚至你的赛车心跳慢下来，你过去的幽灵跟不上你，你迷失在一个世界没有起点也没有结局您拿着的书在你的怀抱中内在的森林你会遇到海明威，狄更斯，或者正在路上的奥斯丁，留个谈话吉夫斯…

论教学与自我价值

弗兰克·劳埃德·赖特（Frank Lloyd Wright）家里有老师也就不足为奇了。一位伟大的老师影响着几代人。我祖母在她住的时候有这种才华。我一生中有五十多位成年人来找我，并描述了她如何成为老师对他们的生活产生了深刻的影响。虽然如此，其影响不仅来自于她所教的内容，还来自于她认真对待自己的责任以改善学生生活的程度。阅读有关弗兰克·劳埃德·赖特（Frank Lloyd Wright）的文章，使我想起了她的影响。一位真正的老师会带给学生比其他任何知识都更多的知识，即使这是通过启发。对于赖特来说，大自然经常充当老师，经验有助于开展教育。对于赖特来说，工作就是教育。对于大萧条时期的建筑师来说，通常没有付费的客户打算建造。赖特（Wright）通过创建一所学校来检验他的想法，这实际上更类似于现代的学徒计划。学生从事建筑和规划工作，并成为一个自给自足的实体。他们自己种菜，自己补衣服。赖特的想法是设计一个厨房必须要知道如何在一个厨房中工作。…

我（继续）（简要）回顾我在2018年阅读的每本书

11.哈尼夫·阿卜杜拉·拉希布（Hanif Abdurraqib）的王冠没什么价值阿布杜拉奇布（Abdurraqib）的诗歌掩盖了他的悲痛和痛苦，他的批评巧妙地交织在一起：在他们杀死我们之前，他们无法杀死我们所有。在这里，他描绘了他的俄亥俄州哥伦布市或至少他的本地哥伦布市部分遭受社会忽视的赤裸裸的伤口。自去年春天以来，有一首诗一直传给我，其中讲述了黑人小男孩骑自行车进入漂亮的草坪和白色哥伦布的直立房屋的感觉，以及被赶回他们习惯的枯萎病的感觉。凝视一个您已经爱过的男人的灵魂是一种温柔的经历。 12. 走进内饰 by Michelle Cliff 马洛突然说：“这也是地球上的黑暗地方之一，”约瑟夫·康拉德（Joseph Conrad）在他的《黑暗之心》中提到英格兰时，正是米歇尔·克利夫（Michelle Cliff）的这种见解使他大开眼界。克里夫（Cliff）较著名的小说《阿本》（…

一个伟大的毅力故事

盖茨阅读清单上的另一本书。这就是耐克公司的故事—一家市值$ 88B的公司，而菲尔·奈特斯（Phil Knights）努力奋斗。这本书读起来很棒-步伐轻快，作者在引导您过山车方面做得很好。从前往海地，到放松身心，再到与华盛顿的官僚主义作斗争，他已经做到了一切。我们还将了解著名的Swoosh（tick）图标的发明。我们从耐克（Oregan）的分销公司到领先的运动公司之一，了解耐克的卑微起点。耐克起初是Blue Ribbon inc，这是一家销售Onitsuka在日本生产的“老虎”的公司。多年来，他们在没有大量额外资金的情况下扩展业务。这本书中有很多都谈到了公司的财务困境-亲密接触-浪费利润来发展公司。这是在所有领域都可以使用风险投资之前。这也告诉我们您的团队在最终成功中所扮演的角色-有很多事情需要解决，您将需要您的团队挺身而出，并在形势艰难的时候留下深刻的印象。像盖茨一样，最让我印象深刻的是一群奇怪的人，他们为耐克公司效力。这些人（有些肥胖，有些残障）全力以赴来组建公司，这令人鼓舞。盖茨称赞这本书是“成功经营所需要的诚实故事”。…

写书时，我阅读或“ 55本书如何帮助我写出一篇好文章”

人们阅读。图片：instagram.com/subwayintellectuals 在我二十多岁的时候，我决定想当一名作家，但我的创意小说很烂。我经常开博客。很多时候，我到处游荡，写得非常非常差。我深深地受到法国存在主义作家的影响，我曾经认真阅读过他们的小说。这些年来，我开始在智能手机的Notes应用程序中写下喜欢的短语。仅仅模仿它们就给了我足够的理由继续尝试写得更好。为了独具匠心，我什至写了哲学性的Buzzfeed风格的清单，或通过Spotify播放列表重述了库尔德人寻求独立的古老故事。但是我还太年轻，根本不了解出色的写作，多年来我对自己的发现（罕见）都没有被我注意到。现在，我二十多岁的时候，我想成为一名更好的作家。因此，在2018年1月1日，我新年的首要决议是阅读更多内容。更多的人阅读。图片：instagram.com/subwayintellectuals 没有办法解决。那时，我失去了创造力。我的学业要求我阅读任何我能接触到的非小说类作品。我的学科：国际政治（政治学和中东研究双学士学位）和发展经济学（中东经济体硕士学位）。…

书籍：谁需要他们

由亚马逊原创系列《 Z：一切的开始》提示，作家F.Scott Fitzgerald的艺术家兼妻子Zelda Fitzgerald的故事。克里斯蒂娜·里奇（Zelda Sayre）的表演不错，而且表演的内容很迷人，但和Fitzgerald一样，这场表演并不适合我。第一集中，塞尔达的台词中有一个让我耳熟能详。作为不参加舞蹈的理由，塞尔达（Zelda）告诉母亲，她宁愿溺水身亡，也不愿与当地男孩呆一分钟，其中包括： “除非是最新的足球比赛或汽车，否则他们中没有一个人会读书或对任何事情有任何看法。” 塞尔达的态度并非毫无根据。一个男人的头上充满关于重要主题的想法，以及他的内心能够热爱生活，这不仅是她的偏爱。她的父母对她的话语的基本信念是，这些东西造就了一个人，一个人。那一幕发生在1918年的阿拉巴马州蒙哥马利市。克里斯蒂娜·里奇（Christina Ricci）饰演塞尔达（Zelda）（亚马逊）我可以肯定地说南方绅士已经死了。杀死他的不仅是过去的99年。…

当您不在上下班途中使用手机时会发生什么

提示：您有更多的时间，很多我们中的许多人都不经常在家工作，这意味着我们要去办公室上下班。如果您乘坐公共交通工具，很可能会花费大部分时间在看手机。我习惯了很多，现在我停了下来。在社交网络上滚动花了很多时间，除了大脑中释放出的多巴胺外，没有什么其他的。我仍然会不时地这样做，但是技术可以用于生产更多的东西。我已经意识到，如果不使用手机，可以实现更多目标。总体而言，我注意到自己不那么焦虑，并且能够通过简单地挑战我而不是从手机中掏出手机来提高注意力。当我乘公共汽车去办公室时，通勤时间为30至45分钟，这是很多时间。我很幸运能一直坐下来，这样给了我一个我不使用的机会：空闲时间。假设您到办公室的路程是30分钟。每天一个小时，一个星期五个小时。我一直在这段时间里尝试不同的事情，我很高兴地承认它改善了我的早晨。我更清楚，更轻松，并能完成更多可以帮助我实现长期目标的事情。 Erik Lucatero在Unsplash上的照片…

成为JLRRA的年轻人

第11部分。成为一名太空学员。 “枪羊肉！” “是下士吗？” “为什么不开设德国银行帐户？” “什么？” “如果想获得付款，您需要一个德国银行帐户。” “没有人告诉我。如何开设德国银行帐户？” “圣洁的耶稣！” 之前在此博客中：我从初级领导者团，皇家炮兵，Gamecock军营，纳尼顿（Nunneaton）聚集，并被派往德国的一个成年军团。再一次，我发现这一切都很艰难。有太多的东西要学习，有太多的东西要发现。有时我想我永远也无法解决自己。如果我不这样做，那将是非常严酷的。但是我正在尽力而为。诚实。现在继续阅读…… 我以前从未与支付团有太多关系。…