书评:自杀:为什么我们要自杀

自杀:为什么我们要自杀?心理学家杰西·贝林(Jesse Bering)试图从心理,生物学,精神和进化等多个不同角度理解自杀的复杂现象。 作者承认,他以知识化,科学的观点试图获得更广泛的理解,并且他在研究有关该主题的各种观点的优点和缺点方面都做得很好。 他鼓励读者抛开先入之见,并考虑那些有自杀倾向的人们的不同经历。 他还把自己的“反复强迫结束我的生活到餐桌上,强迫自己像不幸的一时兴起的牙齿一样突然发作”。 该书涵盖了自杀风险的大量生物心理社会贡献者。 某些信息可能是读者所熟悉的,例如自杀风险的遗传成分,而另一些信息则是新信息,其中包括人类学证据表明自杀发生在许多不同的文化群体中。 还讨论了自杀性传染的风险,并在这种情况下考虑了Netflix系列13个理由。 书中的某些短语在我和我自杀的经历中引起了强烈共鸣。 白令写道:“对于真正的自杀而言,意识是无能的。”他还谈到了一个让人自杀的痛苦时光,这是认知解构过程的一部分。 ,年轻人和老年人之间打呵欠的广阔地狱本身就是无穷无尽的。” 这不是一本绕开自杀式严酷现实的书。 作者指出,虽然自杀似乎并非一帆风顺,但这是因为人们倾向于对自己的揭露保持沉默。 他还承认现实,有时人们会发现自己处于“非常棘手的情况下,坦率地说,很难不认为自杀是一个理性的决定”。 他表示,过分强调自杀的语义并不能真正解决自杀问题,而且可能会限制话语权。 尽管这可能会引起争议,但我实际上倾向于同意他的看法。 该书包含一些有争议甚至令人反感的想法,但它们的呈现方式似乎旨在告知和研究而不是说服。 白令引用了一位研究人员的观点,他认为从纯粹的生态学角度来看,自杀可以被认为是适应性的,因为自杀最终可能不会影响该人基因繁殖的可能性。…

书评:Sourdough,罗宾·斯隆(Robin Sloan)

“读什么好书?”“罗宾·斯隆的酸面团 。”“这是什么?” 这是一个很难回答的问题。 故事涉及一名机器人工程师,她接到了一个不寻常且可能有感觉的发酵母发酵剂,使她开始了烘烤之旅。 但这使这本书听起来比过去更古怪。 像斯隆的其他书籍,自行出版的中篇小说《安娜贝尔计划》和他以前的小说佩努姆布拉先生的《 24小时书店》一样,这涉及很多事情:一个不确定的未来,就像现在,但随着技术的不断发展和社会的微妙变化,结果演变。 一个主角,具有无限的求知欲,但没有5年甚至1年的计划。 一种隐藏的亚文化,具有宝贵的秘密。 关于我们应该拥抱变革多少以及应该坚持什么的重大问题。 本书中的语言令人满意。 阅读时会遇到的单词:轻狂,本体感受,葡萄孢,钼酶。 有一种名为Slurry的食品替代品,可通过方便的小袋提供。 (它的后继产品以固体形式出现:“市场研究表明人们将液态超级食品与悲观的科幻小说联系在一起。”)路易斯·鲍威尔(Lois)从事的机器人手臂称为维特鲁威(Vitruvian)。 酵母菌的特征最难以捉摸:一位女性主角的行为举止与正常人相似,不受她与他人的关系的束缚,并煽动自己的冒险经历。 我爱她几乎没有提到她的外表,除了她从小隔间冒险进入农夫市场时积累的肌肉。 通常,由于某种原因,女作家似乎是罪魁祸首。书中的妇女可以聪明,喜欢冒险,甚至多刺,但必须永远漂亮。 罗宾·斯隆(Robin…

探戈需要一个人:值得一读的关于改善所有关系的文章

温妮弗雷德·赖利(Winifred Reilly)的“探戈需要一票”是我在2017年阅读的更有趣的书之一。 赖利(Reilly)本身就是一对夫妇的治疗师(加利福尼亚州东湾地区本地人),她在与自己与配偶的关系以及如何帮助客户方面感到挣扎。 书中没有什么是令人震惊的新东西,所有这些都起源于认知行为疗法,并且认识到我们唯一可以控制的人就是我们自己,我们唯一可以控制的反应就是我们自己。 那为什么这本书让我着迷呢? 首先,通俗地说“探戈需要两个人”的玩法被抛在脑后,这为本书的核心信息打开了一个方向:尽管最终双方都可能不得不做出改变,但成功之路是让一方围绕关键关系冲突进行一些更改,然后等待另一方进行更改。 因此,“探戈需要一个人。” 第二,因为建议最终是可行和实用的。 单方面进行更改将使您一臂之力。 您只是在“与恐怖分子进行谈判”并屈服于他们的要求或“使他们正确”。 相反,她希望人们做出的改变类型涉及解决自己的情绪问题,焦虑,原籍家庭问题以及改变对伴侣的反应。 例如,假设您有一个朋友变得超级紧张并大吼大叫。 您对此的回应是大喊大叫,并定期触发战斗。 她的意思不是说您朋友的大吼大叫就可以了。 相反,您可以更改对他们大喊大叫的反应。 例如,如果您走开了一段时间,没有“抓住诱饵”,而是经过一轮大喊大叫又回到了大喊大叫的位置,那么随着时间的推移,另一个人会改变。 (或者不,在这种情况下,您可能只是继续前进并结交新朋友,或者结识新配偶。) 笼罩整本书的赖利(Reilly)的基本真理是,您只能改变自己和自己的反应。…

傻瓜音乐理论,第三版评论

取自thenile.co.nz。 傻瓜音乐理论,第3版,由Michael Pilhofer和Holly Day编写,由John Wiley&Sons,Inc.于2015年出版。电子书可在Amazon.com和其他平台上获得,而该书本身可以从主要的书店购买。 两人都编写了音乐理论系列的第一版和第二版,而对于傻瓜系列,Pilhofer为该系列添加了傻瓜多功能钢琴和键盘,霍莉·戴(Holly Day)则为傻瓜编写了音乐作品以扩大收藏范围。 尽管书名本身只是说书只是为了“ 假人 ”,但其中的理论涵盖了从初学者到几乎高级/中级的水平。 本书主要介绍有关音乐基本理论知识,包括拍号,音符,休止符,基本的大,小阶音阶等,以及一些从初学者到高级的知识,例如音乐形式(节奏,旋律,和声等),乐器音调。颜色和高级和弦形状。 对于没有音乐背景并且想要探索音乐理论的人来说,“傻瓜音乐理论”系列值得作为入门套件购买。 用易于理解的文字书写,并附有音乐图片(大音符,钢琴音符等),以方便理解;每页左侧的一些小图片则显示了段落的目的。 音频文件可在dummies.com网站上获取和访问,以简化学习者的工作,并更好地了解主题。 本书所用的语言风格相当现代,有点像普通学校的书中所写,如果您对音乐理论不那么感兴趣,那又令人兴奋又无聊。 还讨论了一些音乐理论家的历史,以补充其观点。 基本上,这本书是专为青少年及以上而写的,而孩子们可能会觉得无聊和/或无趣地阅读这些书直到最后。 取自ebay.com。…

小沃尔特·旺格林(Walter Wangerin)的“伤口是光进入的地方”的评论

“伤口是光进入的地方”书的封面 感叹不已的已故的伦纳德·科恩(Leonard Cohen)曾经写过一首抒情诗,上面写着:“所有事物都有裂痕/这就是光的进入方式。”这句话是小沃尔特·旺格林(Walter Wangerin Jr.)的最新著作《 伤口是光进入的地方》的写照,什么是伤口但裂缝? 尽管该书已经出版了一个多月,但鉴于我们现在处于主显节的季节,这是一个适当的时机,这是四旬斋黑暗之前的光明季节。 这是一本简短的书-我从字面上读了这本书的封面,要花几个小时才能讲完-大约有20个故事。 它们取材于Wangerin Jr.的一生,但更像是素描或小插图。 为此,很难将这本书称为精神回忆录,这不仅是因为简洁,而且因为其中一些作品完全是关于别人的:他的会众,朋友,家人。 这本书写得很丰富(尽管有两到三个警告),感觉就像是虚构的小说。 小旺格林(Wangerin Jr.)讲出自己的故事,好像他正在尝试着下一条鱼一样-恰当,因为其中一些故事是关于钓鱼的-并且考虑到他已经70多岁了,所以这些故事让人感觉既往昔又曲折,有时甚至没有,很重要。 尽管这是一种责任,但有时效果还是很迷人的。 有时不得不说几句话,例如在我最喜欢的故事中,作者与一个遭受性虐待的幸存者会面,后者被她的父亲和兄弟强奸了多年,并且有必要对这种令人发指的行为寻求宽恕,而不会被强迫。 这个故事是如此令人痛苦,以至于如果它没有在你的头上举起头发,那你就不是一个真正的人。 我必须承认,我有时发现这本书有些令人困惑,因为小旺格琳写道,好像你已经从他以前写的书中知道了他个人生活的细节一样,所以花了我一段时间才弄清楚他是一位白人牧师。有两个领养的黑人孩子。…

一本新的快节奏的世界末日小说,具有令人恐惧的现实概念和令人难忘的人生教训

图片来源:Amazon.com 世界末日,世界末日的,反乌托邦的小说似乎总是充满魅力,因为读者总是对世界突然转为更糟并结束时的世界充满好奇。 如此多的故事和系列作品已经被写作,现在这取决于作者如何创作自己的故事,而听起来却不像该小说中的其他故事一样。 才华横溢的托斯卡·李(Tosca Lee)勇于冒险,并成功地提供了一个故事,不仅吸引了特定世界末日流派的粉丝,而且使人们瞥了一眼一种过于真实的疾病,而没有已知的治疗方法可能会传播和传播。伤害全球人民。 温特姐妹和贾克琳·罗斯(Jaclyn Roth)的母亲年轻时就搬到了一个新社区,以逃避危险的过去。 他们的新家,新地球,在这里,成员摆脱了物质主义的财产,清除了从外部施加在他们身上的罪恶,并从上帝那里救出了准备向非信徒释放恐惧的厄运。 ,消除了受污染和谴责的世界。 罗斯的姐妹们在新大陆长大,直到一起事件使温特被迫抛弃社区,面对被教导要死的世界。 在为自己的新生活而努力的过程中,温特发现了一些不祥的事实:在她一生中大部分时间都被视为家的地方实际上是末日崇拜,洗脑了居住在其中的任何人,末日似乎即将发生一场神秘的痴呆症暴发正在世界范围内迅速蔓延,偶然的相遇表明,那些鼓吹在世界上做好事的人并不像他们最初出现时那样善良。 有了了解如何潜在地抑制这种疾病的证据,温特现在必须找到一种从伊利诺伊州到科罗拉多州的途径,以便在迅速陷入疯狂的世界中将证据带到实验室。 界线之间的故事听起来像以前已经讲过:一种未知疾病的未知疾病正像野火一样在地球上蔓延,夺去了比预期更多的生命,而治愈的可能性则掌握在年轻人的手中天真的女人,她必须勇敢面对未知的世界才能拯救它。 虽然这听起来像是一个著名的概念,但李(Lee)采纳了这个概念,并利用自己的才智创造了一个新故事,吸引了广大读者。 Lee以其令人着迷的故事而出名,他的故事发展迅速,并且肯定会让读者在整个故事中不断猜测。 她还以将真实的概念,人物和想法变为现实的才华而闻名。 在她最新的独立小说中,无疑可以找到所有这些以及更多内容。 然而,尽管角色最能肯定地承载着故事,但它们并不是使这个故事令人难忘的主要来源。…