检测时间

自从我上周安装了iOS 12,然后在星期五更新到iPhone XS之后,我一直对新的“屏幕时间”功能感兴趣。 我发现自己经常在不适当的时间使用手机,在深夜或清晨醒来并查看Twitter( 为什么要动脑筋? ),或者可能是熬夜坐在Facebook上滚动,当我知道我确实应该准备睡觉。 有屏幕时间来防止或至少提醒我我不应该这样做对我很有用。 闪亮的金色新iPhone XS 我对该功能感到好奇的是,它是如何针对“生产力”应用程序进行结构化的,这是它“非工作时间”对应用程序施加的阻止的默认例外。 换句话说,它的结构可以防止“社交”使用,而允许“工作”使用。 到目前为止,我们都知道,对于许多在办公室环境中工作的人来说,现代移动技术已使曾经的工作生活(当您离开办公室后必须留在办公室)扩散到家庭生活中。 在合理的办公时间后,我收到了各种各样的电子邮件,会议请求和团队聊天消息。 有时,即使在凌晨3点,我也会得到关于解决某些问题的胜利的消息,有人整夜不停地工作。 当然,我的电话处于“请勿打扰”状态,因此,通常直到早上起床我才会看到这些,但是,每天近24小时的工作仍不健康。 我认为屏幕时间需要更细粒度 。 除了在2300年之后(或您设置的任何时间)禁止仅使用“社交媒体”之外,您还应该能够配置不同时间的“窗口”,在该窗口中,不同的应用程序可接受或不可接受。…

我的主屏幕在2017年开始

在MG Siegler的启发下,于2016年开始的连续系列 一年前,我在阅读MG Siegler的文章后重新组织了主屏幕 。 在这一年中,我移动了各种应用程序,以更好地适应我的实际生活方式,需求和偏好。 主要变化涉及移动性,研究,写作和社交媒体。 相较于2016年初, 移动性是我主屏幕上的一项新功能。由于我从意大利的一个小镇搬到了北卡罗来纳州的达勒姆,并且在搬家后再也不想打车,因此Uber,Lyft,Zipcar和Turo变得至关重要在城里逛逛。 Google Maps在计划公共交通出行中也很有用。 Apple Maps已放置在Mobility文件夹之外,以便于访问,因为我更喜欢将其与iOS集成的方式,因此可以提供更好的整体用户体验,但是对于Raleigh-Durham地区的公共交通来说是无用的,因此Google Maps仍然是必需的。 用于研究的应用程序大部分位于第三行。 唯一的变化是增加了Wikiwand,但我怀疑Pocket很快就会降级到我的第二页(并最终被删除),因为我年龄以来都没有“掏钱”任何东西。 在这一年中,我认为ho积文章会适得其反,所以现在我立即阅读了我感兴趣的内容,如果某些内容不足以使我有足够的时间让我立即阅读它,那它就不会被阅读。 此规则的唯一例外是,我有时将文章保存在Facebook中,但这是因为我不喜欢将社交媒体时间与重点阅读时间混合使用,因此我保存了偶尔的文章,并在我想做的所有事情后再返回阅读它们。被读取。…

为您的技术与多动症抗争:iPhone应用程序

从我们使用最多的设备开始完成工作。 以我为例,对于其他许多人来说,这就是我们的电话。 它使我们可以访问我们始终可以访问的整个信息和工具世界。 由于我们花了很多时间在手机上,因此考虑一下它们可以为我们的目标提供服务的最佳方式将使我们受益。 这样,无论您身在何处,无论做什么,都可以轻松解决一切需要的事情。 我的注意力缺陷多动症使我花了更多时间寻找问题的答案,“我最终如何完成工作?”比实际完成工作要花费更多的时间。 经过几年的搜索,测试和调整,我认为我找到了合适的平衡点和合适的应用程序。 当我偶尔会在新应用可用时将其中一个应用替换为另一个应用时,这种基本的工具阵容会让我整日忙碌。 如果您在多动症方面挣扎,这可能对您也有帮助。 文本分类:草稿 Drafts是我对抗ADHD的总司令。 它有效地充当了所有事物文本的大脑转储和处理器。 每当我有一些需要记录的内容时,我都会进入“草稿”,键入,然后使用其功能强大的“动作”系统将其发送给可以正确处理它的任何应用程序。 我使用它来将想法发送到写作应用程序或日记应用程序,将事件插入日历中,在待办事项列表中创建新任务,发送推文或Facebook消息,以及将文本翻译成西班牙语或意大利语。 目前,捕获文本是确保您忘记它之前仍然存在的唯一方法。 如果您患有多动症,您可能会。 备注:熊 如果您认识某个患有ADHD的人,您可能会看到他们不断地在新想法中循环,似乎忘记了他们的上一个项目,那是当他们有了新的,更令人兴奋的东西时。…

连接技术以抗击多动症:创意之地

多动症的好处之一是,当您的大脑始终以看似不可阻挡的速度运转时,您一定会想到一些好主意。 不幸的是,您往往会忘记这些想法的速度甚至更快。 这使我对编剧,文章和偶尔的有趣推文失去了想法。 这也导致我忽略了安排事件,将任务放入待办事项列表,发送重要消息以及丢失完成工作可能需要的其他文本提示。 在留下了我不记得的好主意之后,是时候找到解决多动症给我带来的健忘的解决方案了。 在过去的几年中,我一直使用由两部分组成的解决方案,以确保无论身在何处都可以有效地捕获,存储和管理我的想法。 该系统的第一部分是我会随身携带的Field Notes笔记本。 写下点子和技巧很不错,但并不总是理想的。 依靠笔记本电脑的问题是,有时您不在可以写下某些东西的地方,并且当您记下笔记的能力时,您的想法不会停止。 由于生产力是从我们使用最多的设备开始的,所以我转向手机,希望应用程序可以使我的想法永远不会丢失。 在我的搜索中,不乏可满足此目的的笔记应用程序,但我发现Drafts是完成这项工作的最佳工具。 它为管理文本设定了标准,并且是确保在我脑海中还没有记起我的想法时最好的方法。 您的想法优先; 您可以对它们进行整理并对其采取保护措施 草稿在假设您的想法优先的前提下与众不同,从而在竞争中脱颖而出。 您可以对它们进行整理并对其采取保护措施。 当您打开应用程序时,空白的便笺页和键盘会打招呼,因此您可以立即开始打字,以确保您有足够的时间将创意付诸实践,然后再让您的大脑说服您掌握更重要的想法。…