职业咨询 – 第8页小小书 XXshu

来吧，2018！新年的职业目标设定

很多时候，我环顾四周，想知道时间过去了。 2018肯定很快就吸引了我！与我合作的许多人说，在迈出第一步之前，他们已经思考了很长时间。几个月（有时是几年）过去了，他们鼓起勇气迈出了第一步或迈出了自己真正想要的自己，事业和生活的第一步。如果您一直在思考，在思考，并且不确定现在是否是时候进行重大的职业转变，那么我的建议是：从小处开始，但要有所作为。既然假期的阴霾正在加剧，而我们对来年的目光正直，请考虑一下您的直觉告诉您什么。你感觉好么？您需要安排对话以提出升迁吗？还是您需要在另一年（或一天）过去之前摆脱困境？现在可能不是时候通知您两周的时间，但是现在正是进行一些小事情以使您朝正确方向前进的最佳时机。集思广益，列举一些可以做的自己可以做的事情。这里有一些想法： +拨打有关志愿服务的电话。 +花一些时间来阅读您无法摆脱的职业。 +预留时间设定目标并为来年的组织工作-以下是方法： 3个使新年事业步入正轨的实用技巧…

如果您不知所措，这里有11种缓解压力的方法

你不知所措吗？无论您做什么支付账单，在任何时候，我们对我们的工作都不感到兴奋。我知道我不是唯一一个已经消失了数周或数月的人，觉得自己永远都做不到。无论您走到哪里，任务列表似乎都在增加，对吗？实在令人沮丧，您不敢进入办公室。而且，亲爱的，您可能会认为自谋职业是不知所措的答案。我可以凭经验说，不是。是的，即使是我们这些个体经营者，也常常对工作不知所措。事实是，即使您了解为什么不知所措，也无法减轻压力。因为，我们身心的压力仍然是压力。因此，这是否只是一项劳动密集型项目。或者办公室预算紧张，需要您承担更多的负担，而不是让您感到舒适。仍然感到沮丧和压倒性。我喜欢通过逻辑来克服这些不堪重负和压力的感觉。我已经担任人生教练近十年了。但是在我成为教练之前？…

团队的初级成员？这是您需要知道的。

威廉·伊文（William Iven）在《 Unsplash》上发表的“白皮书作者” 我深深地记得我在大学毕业后的第一份工作，以及后来加入新公司和新团队的经历。最初的日子总是令人兴奋，特别和令人生畏。我有幸与一些杰出的同事，老板和导师一起工作。作为一个人，总是有很多东西可以学习和成长。随着时间的流逝，出现了一些共同的主题，这些主题帮助我快速成功地适应了新的工作环境。如果您要在放学后上大学或大学后开始第一份工作，或者最近加入了一个新团队，这就是您需要知道的。获取笔记本并写笔记这是迄今为止最简单但最重要的建议。当我与某人讨论工作结果并提供反馈并且他们没有记笔记时，总是让我感到惊讶。您到底将如何记住我的每句话？答案是大多数时候：您可能不会。我的一位前任老板说：“如果您在会议期间不做笔记，那么您就没有参加。”我同意。我从未见过我有抱负的人，他们在会议期间没有做笔记-无论他们身在何处。因此，获得笔记本并开始做笔记！在会议，电话会议期间，并且仅供您自己使用（例如待办事项列表）。…

收件箱零：适用于接收过多电子邮件的人的电子邮件管理

我的主收件箱中的电子邮件现在为零。我平均每天大约100-200封工作电子邮件。你吃醋了吗好。我将告诉您我用来有效管理电子邮件的确切过程。我靠一种不是我创造的叫做“收件箱归零”的方法来生死。什么是零号收件箱？收件箱零是一种严格的电子邮件管理方法，旨在始终保持收件箱为空（或几乎为空）现在，在这里与我一起进行这种超级详细和复杂的设置。你准备好了吗？我不确定你是。它涉及创建文件夹。步骤1：创建一个名为Archive的文件夹。您可以根据需要将其嵌套在“收件箱”下，但也可以独立使用 ew，那很难。去喝咖啡休息时间。我知道这对你有多难。您是否必须用Google搜索如何创建新文件夹？…

年龄只是一个数字，您才刚刚开始

“他几岁，大概30岁？” 当我听到两个咖啡师之间的对话时，我忍不住笑了。当时是早上6:30，我是当天（在意想不到的）咖啡厅的第一个客户，该咖啡厅就在我女友家的大街上。其中一名员工在嘲笑一个男人，他询问前一天在咖啡馆里正在演奏的乐队，另一名员工则回答“他几岁，大概30岁？” 似乎是在暗示，到30岁时，大多数人已经失去了联系，无法融入时髦或酷炫的事物。你知道吗？太多的人过分重视这种社会期望。当他们在我脏的拿铁咖啡上工作时，两个人开玩笑，没有意识到他们的谈话将成为我有史以来第一次在Medium发表文章的基础。我在这里的目的不是要取笑20岁初期的那个30岁的女孩。毕竟，我在20年代初期曾是一名咖啡师，距离那时有30亿年。过去的八月，我将三位数设为零，这是我思考了一个年龄里程碑。三十种感觉与27种感觉不同。不过，这对我来说很重要，因为我实际上已经实现了我为20岁的大学退学而为自己制定的目标。大约在24或25岁的时候，我认为我已经足够从事食品行业。具有讽刺意味的是，它当时在辛辛那提市中心的一家咖啡店工作，这对我来说最后还是一根稻草。并不是因为我不喜欢咖啡-这个世界上没有什么东西比传统的玛奇朵咖啡更让我开心-而是因为我知道我能为世界提供的不仅仅是软绵绵的拿铁艺术和假笑。我在喝咖啡，基本上（由giphy.com提供）我想继续写关于曲棍球的文章，而且我想在30岁之前赚到任何钱。我不知道这是短短几个月后，经过多年的不懈努力，它将成为我的职业。像Bleacher…

生活疯狂时获得结果的4种方法

这最后几周对我来说是一个旋风。我去过棕榈泉，洛杉矶，纽约，迈阿密和旧金山。在这段时间里，我的生意和个人生活一直很疯狂！你知道他们在说什么，下雨时倾盆大雨…… 我之前在Busy + Overwhelmed的十字路口曾经有过经验，这次，我得以蓬勃发展。特别：在我的咨询业务中，我与2个现有客户扩大了合同并结成了新客户在我的教练业务中，我开始与5位新奇的女性一起工作我在各种会议上召开了5个讲习班和新兵训练营，下周安排了第六个我计划在华盛顿特区为我的女士们举办一次社交活动，时间为4/19- 我想见到你！我与家人和朋友庆祝了许多场合，包括我父亲的生日，逾越节，并向我最好的朋友送礼我什至设法锻炼身体和进食，减掉了6磅！我并没有告诉您要吹牛（尽管我为自己感到骄傲）。 🙌…

亲爱的丽莎：我如何进入自由写作？

关于人际关系，职业和写作的建议专栏今天很高兴向您介绍第二个建议专栏。亲爱的丽莎（Dear Lisa）是一个建议专栏，读者可以在其中询问我有关现代人际关系，职业，写作，创造性创业，自我成长，冲突，友谊以及两者之间的任何问题。今天的话题是关于自由写作。我很想听听您的想法或您在评论中可能有的其他建议。如果您有问题要我回答，请访问此页面以获取更多信息，或通过thelisakerr @ gmail向我发送电子邮件。 com（无空格），并在主题行中添加“ Dear Lisa”。亲爱的丽莎，我是自由写作的新手，也不知道从哪里开始投球。我有个人简历和一些短剪辑，但不知道我的音调应该持续多长时间，将其发送到哪里，或者我的剪辑是否需要在线。非常感谢您的帮助！从哪儿开始…

您开始写作的3个主要原因

写作是必不可少的技能，对我们这个世界的每个人都很重要。互联网上充满了书面内容。超过200万篇博客文章被发表，每天发送约2690亿封电子邮件。那肯定是很多书面内容。我们人类在任何十年中从未写过太多引起激烈竞争的文章。但是，您必须编写并学习如何更好地编写。否则，您将无法在行业内的专业人士中经受住巨大的竞争。在这里，您有需要撰写的3大理由： 1.个人品牌：如果您没有专业品牌，那么您很快就会失业，并被有更好业务组合的人取代。竞争太多了，要在每个人中脱颖而出，就需要拥有一个独特而强大的个人品牌。您可以通过自己制作的内容为您的行业增加价值，从而将自己营销为专业人士。这些天，每个人都喜欢受教育。一旦您对某人进行了教育，他们就会相信您是专业的并且您知道您的工作。好吧，如果您不知道自己在做什么，那么您不是专业人士。但是，您可以通过制作和发布的内容证明自己知道自己在谈论和从事的工作。最便宜和最容易生产的内容是书面内容。创建书面内容所需要做的就是铅笔或钢笔，纸和书写技巧。…

如何成为自由作家第二部分：将自己摆在那儿

这是关于自由写作的五部分指南的第二部分。查看简介，并在此处找到其他部分的链接。投球投稿是您与编辑联系的地方（如今，大多数投稿是通过电子邮件进行的，但可以亲自进行，通过电话或在Twitter上进行）来向他们介绍您的想法。为了推销，您需要找到编辑的联系方式。通常，它在出版物的网站上。如果没有，编辑者有时会在其Twitter帐户中包含其电子邮件地址。如果仍然找不到，请查看是否可以找到在同一出版物中工作的人员的任何电子邮件地址。出版物通常具有特定的电子邮件地址结构（例如firstname.lastname@publication.com），因此，如果您知道格式，则可以猜测编辑者的电子邮件是什么。一些出版物具有专门针对间距的特殊电子邮件地址，例如pitches@publication.com或submissions@publications.com。通常，最好避免找到真实人物的电子邮件地址，以免一团糟，但有些出版物只会让您介绍这些通用地址。如果您仍在努力寻找目标对象，可以随时使用电话！（令人惊讶的是，人们经常为这是一个选择感到惊讶）。只需告诉接听电话的人，您有兴趣向出版物发送推销信息，并希望您可以通过这种方式获得编辑的相关详细信息。很难告诉您如何编写音高本身，因为不同的编辑有不同的喜好。推销和推销您已经认识的人之间也存在巨大差异。冷场是这样的：亲爱的[编辑者的名字-拼写正确！…

帮助您在远程工作时成功的关键技巧（第2部分：Excelling）

本文是由三部分组成的系列文章的第二篇，它将帮助您在远程工作时取得成功。第1部分着重于基础知识：创建专用的工作空间，制定时间表并授权自己退出。第二部分着重于在不在办公室工作时真正出类拔萃的技巧。请享用！制定上午例行程序。您是什么意思“早上常规”？我以为远程工作意味着您不需要早上做早饭？！从技术上来说，这可能是正确的，但是那些在办公室外工作时表现出色的人，通常有规律和一致的早上作息时间-我是这样做的大力提倡者。您会发现，早上的例行工作可以使您的身体在特定时间转移到特定位置，从而为您一天的工作做好心理准备。自我准备的方式因人而异，但是我喜欢做使我进入“工作模式”的事情。首先是要着装。这看起来很琐碎和不必要，但是您的大脑可能将睡衣与休息和放松联系在一起，因此摆脱PJ（无论他们多么舒适）是一个很好的第一个指示，表明您下意识了该上班了。放一壶咖啡后，考虑进行某种形式的轻度运动和/或心理锻炼。从身体的角度来看，可能是一些轻微的拉伸或带狗在街区附近快速行走；在精神方面，尝试边喝咖啡边阅读一些文章。这不必是阅读工作，但也不应太起毛;。选择引人入胜且有趣的文章。每个人的例行程序都会略有不同，但是在早晨准备好一致的触发器以帮助您在最终准备好登录时开始工作非常重要。为一周设定两个目标。…