是什么使汤姆·布雷迪如此“出色”?
不讨厌,只是好奇。 一个真正的高性能运动员如何思考? 学分:今日美国 您可能已经知道,2019年超级碗以爱国者队对阵洛杉矶公羊队的胜利而告终,这是他们第六次与汤姆·布雷迪一起赢得冠军。 汤姆·布雷迪(Tom Brady)拥有6个41岁的冠军戒指,可以说已经成为有史以来最伟大的运动员之一。 在本周末公羊队失利之后,我开始思考…… “是什么使布雷迪如此出色?”当他高举伦巴第杯而不是公羊四分卫时,我恶意问道。 现年41岁的职业运动员汤姆·布雷迪(Tom Brady)如何取得比他的大多数运动项目更大的成功…… 他的秘诀是什么? 如果我想找出答案,我认为最好的起点就是尽可能靠近他。 原来他很难得到…… 但是,您知道汤姆布雷迪有一本书吗? 它称为TB12方法,实际上是由他编写的。 他的大秘密根本不是什么秘密。 布雷迪(Brady)在书中概述了如何保持巨大的成功,以帮助他人从他自己的书中学习和自己应用这些原理。 布雷迪将他的成功归功于严格的整体健康计划,重点是优化认知功能,肌肉柔韧性,植物来源的蛋白质以及沉重的思维定律。…