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去年的这个时候,我决定反对在办公室外使用技术要花费多长时间。 典型的工作日是我在蓝屏前度过七个到九个小时的时间,全神贯注并充满激情。 我在2018年读过的所有书 通常,当我不在办公桌旁时: 我会发现自己向下滚动Twitter提要,吸收了最新的头条新闻,趋势和技术新闻。 接下来,我将进入Instagram,单击引起我注意的奇怪故事。 不久之后,我将转到YouTube上,以确保我被最喜欢的足球迷镜头所吸引。 晚上,在健身房之后,我会再次被粘在智能手机上,而Netflix会在第二个屏幕上播放。 在此期间,我会检查我的电子邮件,就像明天世界可能崩溃一样。 这听起来很熟悉吗? 人类被编程为懒惰的,这可能是我们祖先保存下一次狩猎的能量时代遗留下来的特征。 在过去的十年中,技术已成为我们的第二个心跳:如果我们剥夺自己的屏幕太长时间,头脑就会开始感到蠕动的压力和焦虑感。 Facebook的前总裁肖恩·帕克(Sean Parker)明确表示:“我们如何在用户的时间和有意识的关注中占主导地位?” Facebook在这里利用“人类心理的脆弱性”。 像大多数在线平台一样,我们都是网络实验。 我们都去过那里了。 像僵尸一样弯腰弯腰,滚动了无数个小时,粘在屏幕上,更新了虚拟世界,而天使般的过滤器和算法计算层帮助我们创建了完美的社交媒体状态更新。…