新年总是令人兴奋的时刻，从有趣的庆祝活动到与亲人的聚会，再到感恩和期待未来的成就。 这是令人兴奋的，因为它是新的，它给了我们全新的感觉……使我们有机会终于下定决心，核实我们在2016年未完成的目标。或者完成一些新的和不同的事情。
所有这些都是好东西，仅凭“开始”的精神状态就可以与我们合作，而不是与我们作对……但是然后我们通过谈论新年决议毁了这一切，那就让我们面对吧……不会持续到一月的第二周。 现在，如果这种方法对您有用，那就太好了！ 继续做您正在做的事情，但是如果没有做，这是一种新方法，您可以尝试在过去的一年中对我来说一直像魔术一样工作：
总体规划
总体规划是“全面或深远的行动计划”。
是的，您读到的是“影响深远”的权利，这意味着它不受365天的限制。 在受到埃隆·马斯克（Elon Musk）为Tesla和SpaceX设计的总体规划的启发之后，我开始为自己编写总体规划。 这很重要，因为我们的解决方案通常不会失败，不是因为它不够好，而是因为我们对自己的期望过高，最重要的是，我们期望在短时间内获得解决方案。 无论是减轻重量还是开始新业务，您始终想开始……我们不会在其后面制定计划，然后通过给自己一个苛刻的截止日期来使其变得更糟。 让我问一个问题，您想问哪个：
- 在60天内丢失/增加10磅。 要么…
- 每周减重0.5磅，直到达到目标体重为止。
现在，无需深入研究细节并进行数学计算就更好了，选择2就是总体规划的全部内容。 实际上，在总体规划中，您甚至可以删除“每周”部分，这是一个更好的计划。 您可能会感到震惊，并问……“如何减轻0.5磅的重量会有所帮助？”，答案又是“影响深远的”。 您正在尝试确定长远想要实现的目标，并弄清楚每天需要做什么才能使自己更近一步。 现在我们有了一个总体规划的概念，让我们看一下如何编写一个总体规划，是的，您需要在一页纸上打字或写一个并打印它。 它需要感觉真实和有形。
1.个性化
首先使用名称和“总体规划”（例如“亚当的总体规划”）为文件添加标题。 这看起来似乎没有必要或很愚蠢，但是第二次将您的名字放到这里，您就会觉得自己更有资格，而且感觉更真实。 确保也注明今天的日期，以便您确定何时开始列出的目标。
2.选择您要看重的东西
第一段应该总结您一生中最珍视的东西。 我喜欢通过撰写我过去引以为傲的内容来开始介绍，这提醒着您，感谢您今天的状况 。 在此之后，按照重要性顺序说明您要完成的工作，即“您最看重的是什么”。 健康吗？ 你的热情？ 爱好？ 商业？ 您希望它是特定的，但将其放在一个词中。 将这些词加粗，并用一段来解释。
3.细节
这是总体规划的主要部分。 花一些时间来排除将要执行的操作的详细信息。 这真的很重要，您不想在这里使用“我希望……”或“我希望……”之类的东西，这些东西必须牢固。 为每个段落用几句话澄清，对于每个加粗的值用一个段落澄清，并写下为实现它们而要做的事情。
4.总结您的总体计划
对于最后一段，您将总结出您将要实现的目标，并再次……说“在2个月内开始业务”，尽量避免设定苛刻的期限 。 在这里，您还希望在短句中以项目符号要点总结每个段落。 这应该有助于您深入了解自己将要做和实现的核心。
5.选择一周中的某一天进行查看
这是总体规划中最重要的部分。 您不想编写此文档，打印它，然后将其扔到房间的角落，只是六个月后才发现它，然后想知道它是什么。 您已编写它，因此您将对其采取行动。 因此，请安排一周中的某一天在安静的地方（最好由您自己）进行总体规划。 现在是时候制定战略并决定需要采取哪些小动作才能实现总体规划中的大目标。
那你和谁分享呢？
这也是一个好点，您与谁共享这个重要的总体规划，该规划将概述您将要实现的目标。 朋友吗 家庭？ 导师？ 尽管没有答案，但我还是亲自与业务合作伙伴和密友分享我的计划，因为他们可以使我想起我需要做的事情。 不要与任何认为会对总体计划提出负面评论的人分享。 这是一个仅适合您的计划……您所拥有的对您来说最重要。
它行得通吗？
是的 起作用的原因有多种。 一个是它是书面的和有形的，比在我们的脑海中浮现一个思想要强大得多。 另一个原因是我们准确地确定了我们想要的东西（这一决定很难每天做出）。 但最重要的是，我们会下意识地思考它并采取行动……在您了解它之前，您会先看一下它并意识到自己正在完成自己说过的事情。
让我知道如何为您解决问题。
感谢您的阅读和新年快乐！ 🙏🎉
尼玛
