NFL足球会杀死您的生产力吗?

#BetterThanBeckhams

我与NFL周日有恋爱关系。 上高中时,每个星期天,我都会带着iPad回到家庭起居室,打开ESPN Fantasy Football应用程序,并品尝各种小吃以观看我最喜欢的足球队努力取得胜利。 当我看着我最喜欢的球员做出荒诞的接球并带来巨大的成功时,整天似乎都过得很快。

上大学后,我再也做不到。 过多的家庭作业,俱乐部承诺和社会义务使我失去了空闲时间,在我新生的那一年,我观看了总共五场比赛,只有两场海豚比赛,当然这两项都是损失。 我将坐在华丽的科学图书馆(Sciences Library)的13楼(对于我的非布朗读者,请想象我的声音滴下的沉重讽刺),同时我在尝试着专注于教科书时,该游戏在笔记本电脑上波涛汹涌的流媒体服务上播放。 我会集中精力去看精彩的卷轴戏,这似乎在您学习时每分钟至少发生一次。 在那些星期天,我几乎无法享受看足球的乐趣,也几乎无法完成任何工作。

不用说,那一年的NFL周日我并不开心。 但是,去年则不同。 我成功地每星期观看一次比赛,并采用了一种以优先级为中心的简单时间管理方法。

我的姨妈在当地社区大学教授时间管理课程,她最喜欢的一句话是: 时间管理不是管理时间,而是管理优先级。

从本质上讲,这意味着您将首先执行优先级最高的任务,并在有空闲时间时将优先级较低的任务保留下来。 在这种情况下,您将留下优先级较低且符合NFL周日某些条件的任务。

那么这些标准是什么? 好吧,您为NFL周日预留的任务应该

  • 需要较低的智力 。 毕竟,您的大部分想法都应该放在游戏中!
  • 不需要在很长一段时间内持续关注。 谁知道什么时候发生大喜剧,而您必须打破思路
  • 并让您留在一个地方。 电视不是真正的便携式……

注意:如果您拥有NFL Redzone或像我一样使用低质量的流媒体服务,则可以在笔记本电脑,平板电脑或智能手机上观看,但是在观看的同时不断携带它们实际上会降低游戏的整体趣味性。

那么,有哪些好的活动可以搁置呢? 对我来说,这包括:

  • 通过非紧急电子邮件
  • 在家进行快速腹部锻炼(如果您拥有NFL Redzone,则始终可以选择健身房)
  • 做一顿饭以后
  • 浏览产品搜寻
  • 计划我的一周
  • 做一些光幻想研究
  • 赶上我最喜欢的博客
  • 在我的衣柜里混合和搭配衣服以制作新衣服

所有这些都是灵活且非紧急的,但是还必须在一周中的某个时间完成任务。 是的,进行幻想研究是必须要做的事情,我们正在努力在这里赢得联盟。

但是,有时候在NFL周日做的最好的事情就是跟朋友喝点比萨饼和足球。 如果您在一周内努力锻炼,那么请给自己几个小时的时间来放松自己,减轻压力,您的身心将为此感到感谢。 如果您的团队每年像我一样令人失望,观看他们不参加的比赛,您就不想进一步提高血压。

在下面的评论中让我知道,如果您在观看NFL足球时还有其他建议可做其他事情!

谢谢阅读! 希望您最喜欢的季后赛球队在本赛季比我的表现更好! (除非那支球队是钢人队,我今晚的11:11希望是他们下周被酋长队抽烟)