如何创建完美的办公室

您所做的所有工作都会极大地影响您的生产力。 但是大多数人并不知道您可以改进它的所有方法。 好吧,这里是:

选择合适的颜色

事实证明,颜色会影响生产率,每种颜色会产生不同的影响:

  • 蓝色增加创造力。 研究人员发现,与红色环境相比,蓝色环境产生的集思广益结果要高出两倍。
  • 红色提高了注重细节的任务的性能,并提高了物理生产率。
  • 绿色还可以增加创造力,甚至比蓝色还多。
  • 黄色使人们更加自信,警觉并激发讨论。

强烈的色彩令人兴奋,导致更高的聚焦度。 较不强烈的颜色可以缓解压力,从而提高创造力。

要选择正确的颜色及其强度组合,请考虑哪些好处最适合您的工作。

仅在您的办公桌上工作

如果您将游戏,杂念和朋友放在附近,将很难集中注意力。 您的大脑不会将该位置与工作相关联,从而使您更有可能拖延。

最高生产温度

太高和太低的温度都会降低生产率。 一项调查发现,夏季工作场所的生产率下降了20%。 另一项研究发现,大约21°C(69,8°F 是使您的工作效率最高的温度。

任何高于22°C的温度和低于18°C的温度都会降低生产率。 在30°C下,它降低了10%。 较低的温度还会增加错误数量,并增加生病的风险。

引进植物

将绿色植物带到您的办公室,事实证明它们可以减轻压力。 一项研究表明“办公室的室内植物可以防止在需要注意的工作中疲劳”。

坐在窗户旁边

尝试坐在窗户附近。 太阳发出的自然光将增加您的能量水平,改善您的心情并改善您的睡眠。

清洁办公桌的神话

明尼苏达大学的一项研究发现,当参与者的桌子凌乱时,他们的创造力会增加。 因此,请勿在科学批准的情况下一直打扫办公室。

感谢您的阅读,并度过了愉快的一天!