您有多少次要做的事情清单和拖延了？
我倾向于这样做。
我确切地知道我需要做什么，但我不会做。 我会不断地消除一项任务，说太难或太容易。 我不执行艰巨的任务，因为这需要大量的精力，而且我觉得容易完成的任务可以稍后完成，因为它们可以很快完成。 这就像是说我不会学习艰难的章节来进行考试，因为它们太难了，也可以跳过您已经知道的简单章节。 结果？ 你最终什么也没学。 同样，我们不会在列表上填写任何内容。
我发现了一种摆脱这种情况的方法。
解决方案
您的大脑会通过将其归类为不重要或过于困难来欺骗您不要执行任何操作。
做任何事，在清单上做任何事。 最难的部分是入门。 您的大脑会通过将其归类为不重要或过于困难来欺骗您不要执行任何操作。 一旦通过执行任何任务突破了这一限制，您就会变得富有成效。 这可能是最简单的事情，例如在社交媒体上简单地发布或确认邮件。 即使当前任务似乎像下载稍后要阅读的电子书那样没有用，也可以。 只是做一些您认为必须要做的事情，然后将其划掉即可。
一旦您开始了解清单中的内容，您就会开始感到有成果。 这具有滚雪球的效果，完成小任务会让您感觉良好。 您想要感觉更好，所以您要执行另一项任务，而在您不知道该任务之前，您正在执行列表中较困难和复杂的事情。
外卖
您必须知道入门是最困难的部分。 如果要列出清单，就没有一件容易或不重要的工作，那很重要。 从执行最简单的事情开始，但请确保您开始 。
希望您有个愉快的一天！
如果您喜欢这首歌，请“鼓掌”。
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