整天坐在办公桌前可能会感到无聊，更不用说背部，颈部和臀部的疼痛了。 不幸的是，并非所有办公室都提供传统办公桌的替代产品，但是不能否认您的身体需要从坐姿休息一下。 这是站立式办公桌真正派上用场的地方。
我不会讲解所有关于长时间坐着如何对您的身体造成严重破坏的研究和事实，但我将向您介绍一下我使用站立式办公桌一周的经历。
我选择使用Flexispot Compact系列站立式台式转换器（当然是白色，因为它很时尚）。 设置起来非常容易。 我只是将其放在我现有的桌子上，然后拉动侧面的杠杆来抬起桌子。 尽管我想指出这是一个沉重的吸盘，但我不得不找Elise来帮助我捡起它。 我可能还说过我认为他们不够坚强，还欺骗了其他两个同事将其从巨型盒子中拉出来。 跳舞，小木偶。
设置起来非常简单。 该站立式办公桌被称为转换器，是因为它可以被抬高以站立，并且在您想坐下来的日子里也可以向后折叠。 因为我们这里有一个开放式办公室，所以在那些活动很多的时候，这是我的救星。我需要躲在显示器后面以保持专注。 在使用办公桌的整个一周中，我从来没有担心过它的稳定性-这很好，因为我的电脑太贵了，无法冒风险。
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还有一些有趣的事情要注意：书桌前部有一个插槽，您可以在其中放置手机或平板电脑，以方便阅读/访问；如果您不喜欢它，可以将键盘折叠起来；也可以轻松地将键盘折叠起来如果您根本不想要它，请将其删除。 桌子还提供三种颜色选择（黑色，棕色和白色）。
虽然在编写本文之前我只尝试了一个星期，但我认为确实如此。 我的臀部没有像平时那样困扰我，我燃烧的卡路里比平时多了。 这的确使我痛苦地意识到自己的不良姿势，因此从那时起我一直在努力做到更好。 我还在这张桌子上使用了主动式坐便凳。
凳子Ergo Stool实际上是爆炸。 我花了大约三个小时在上面晃来晃去，测试了自己的平衡能力，只是为了避免工作而搞砸了。 但是，当我真正开始做生意时，它在我想站起来时确实派上用场，但还需要一个栖息地。 有了可移动的底座，这个凳子可以让您在仍然大部分站立的同时靠在上面，而当您完全坐在上面时，您必须接合您的核心和背部肌肉才能保持直立。
前两天对我的身体也造成了很大的冲击。 在工作时，我很久没有适应这些肌肉群了，所以我感觉到了烫伤。 我认为自己是一个非常活跃，非常健康的人，但是当我坐着工作并坐着凳子时，我的肌肉受到了新的挑战。
当我适应了新事物并学会了挡住视线中的所有新事物之后，我在工作时站起来确实充满活力。 当我在社交媒体上工作时，我发现自己撰写文章的速度更快，精力更充沛。 在下午的低迷时期，我并没有感到沮丧，甚至跳过了下午的Mio Energy解决方案。
在前面，这个站立的桌子和凳子似乎都太昂贵了。 是的，它们很昂贵（站立式办公桌约300美元，凳子约100美元），但最终为您的健康付出是值得的。 当您考虑到年纪大了并且身体崩溃时，医疗保健的费用是多少，400美元根本就不算什么。 就我个人而言，我宁愿现在就付钱，建立一个更强壮，更健康的身体来维持我的一生，而当我年纪大了并且身体疲惫时，不必花数千美元进行物理治疗或脊椎按摩治疗。
参考：http：//earnspendlive.com/2017/10/used-standing-desk-week-loved-every-minute/？utm_source = twitter＆utm_medium = social＆utm_campaign = SocialWarfare
