4条简单技巧，介绍如何重新获得创造力并成为更好的自己
在克里斯·刘易斯（Chris Lewis）的著作《想得太快》中，他指出了可能阻碍您发挥创造力并充分释放潜能的外部因素。 现在，这听起来可能就像您可能知道的那样—您正在为新功能开发概念，但您的想法一直停留在流量中。 您会感觉到内在的障碍，而您的创造力就会被关闭。
截止日期临近，您需要工作。 该怎么办？ 征询克里斯·刘易斯（Chris Lewis）的建议，将帮助您重新焕发力量，使您一开始就获得这份工作，并将您带回自己想要的位置。
由于不断检查电子邮件和浏览社交媒体，压力水平上升。
社交媒体改变了人们对世界的看法”以及人们之间的互动方式。 它改变了人类行为和互动的传统方式。
破坏您检查电子邮件和社交媒体的所有操作。 听起来很熟悉？ 是的-我们倾向于少听别人的话，而是检查我们的电话。 那里的权利破坏了人类的互动。 现在您可能会问自己，这对我作为产品负责人有什么关系？ 解决这个问题-您是否感觉自己有足够的沟通能力可以在大多数时间在团队面前表达自己？ 您可能会发现这些事实对您对团队的行为以及与每个成员的互动方式有一定影响。 在数字世界中，我们更喜欢发短信而不是打电话。 缺乏面对面的交流，因此也缺乏说话能力，这影响了人们彼此之间的交谈。 您正在使用表情符号来表达自己，等等。
作为产品负责人，您需要证明良好的沟通能力。 毕竟，您是客户，市场和业务之间的纽带。 现在说检查您的电子邮件并加入社交媒体会影响您的团队绩效，这是愚蠢的，但是请自己尝试一下—偶尔消除数字干扰可以帮助您更加了解团队中的问题并进行沟通给他们更容易？ 自己找出来。
为了创造力让您的大脑休息
克里斯·刘易斯（Chris Lewis）概述了“恢复创造力”，您需要了解大脑的工作原理。 任务由两个半球解决。 左脑负责批判性思维，分析和语言，右脑负责创造功能（面孔，颜色，阅读情感）。 两者一起工作。 结识新朋友会触发您的左脑分析手势，某人的着装等方面。大约10分钟后，如果您对某人感觉亲近，则左脑将进入放松模式，而右脑将进入放松状态对于诸如移情和友善的情绪。
您可以训练左右大脑发展。 右脑活动可以通过例如写作或跳舞来增强。 但是请注意，不要使您的大脑超负荷。 最重要的是，让您的大脑休息，以使您的创造力保持完整。
克里斯·刘易斯强调，神奇的词是睡眠。 睡眠被低估是影响您表现的一个因素。 充足的睡眠还可以确保您的大脑得到恢复，并且您可以完全专注于自己的任务。 因此，如果您有信心可以在今晚完成分析，但实际上截止日期不是明天早上–回家休息一下。 第二天早上，您会感到精神焕发。
克里斯·刘易斯（Chris Lewis）–“将“待办事项清单”换成“待办事项清单””。
与克里斯联系后，他告诉我将“待办事项列表”换成“待办事项列表”。 我必须承认，我花了一段时间才完全了解如何将其转化为我的需求。
在当今的社会中，每个人都承受着尽力而为的压力，并被视为成功。 如果您不成功，那么您会错过机会。 你被低头看，你不属于。 期。
那里有成千上万的待办事项清单如何成功，但是这些规则或准则无法一对一实施。 这是一个简单的例子。 您是一个专用软件开发团队的产品负责人，并希望提高团队内部的自组织技能。 您会发现自己最好的方法是参加有关管理技术和团队建设练习的课程。 您参观课程，写下笔记并回家。 在接下来的几周中，您将采纳该建议，并告诉您的团队您想要更改的内容。 几周过去了，但没有任何变化。 你哪里失败了？ 您是如此专注于告诉团队需要更改的内容，但是更改本身并没有发生。 因此，您存储在大脑中的所有有价值的建议都被传递了，但是您并没有采取进一步的措施，而是真正地超越了这一范围。
敏捷世界中的另一个相关示例。 做敏捷与敏捷。 看下图：
您总是可以采用一个框架并将其付诸实践，但是不要忘记一些软因素。 毕竟，这只是一个框架，而只是一个准则。 您需要为其增添价值。 苹果是苹果，但是当您切碎并加入一点酸奶和蜂蜜时，苹果的味道会更好吗？
恢复
找回内在的创造力并不是书中会发现的神奇公式。 但是，有一些方法和技术可以保持专注并消除外部因素。 不要按部就班，而是将其转换为有意义的东西。
- 放手-不断检查电子邮件和社交媒体，因为它会让您感到压力大
- 足够的睡眠
- 发挥左右脑功能，但不要超负荷
- 将您的“待办事项列表”交换为“待办事项列表”
让我知道您生活中的哪些变化为您完成了工作。
