在我的新事业中克服拖延症

我有一个秘密项目,正在吸引新的听众,而这已经是我两个月的学习了……

我每周只有2个小时来从事这个项目。 我已将其安排在日历中。 当时间临近时,尽管我对愿景和可能性感到兴奋,但我仍然想拖延。 为什么?

“经过紧张的工作一周,我应该休息和玩耍。”

当涉及到创造新事物时,这是一个危险的想法。

当然,我们应该休息和玩耍,我确保会得到很多。 但是休息和玩乐有一种趋势,那就是要永远坚持下去。 而且,我不认为生活的目的在于休息和娱乐。 我相信生活正在呼唤我们更深的幸福,这种幸福来自于个人成长,通过我们为更大的整体服务。 休息,娱乐,休假和自我护理是休息,而不是目标。

“我应得”是一种永无止境的有为的态度,它使我无法超出自己的舒适范围,因此体验到了成长,创造和服务的更深层次的喜悦。

实际上,我从事这个项目后感觉很好 。 这是一个好兆头。

“我真的不知道该朝哪个方向前进。”

这是一个新项目,我已经有了一个核心信息。 (我教授一门核心消息课程,所以我将自己的框架应用于这个新项目。)

但是,该项目仍可以朝多个方向发展。 对品牌/业务的单一方向缺乏明确的把握使我产生疑问,并想拖延。

然后,我瞥见了一个基本的神话: 如果我首先不十分清楚,就不应创建任何内容或尝试建立受众。

我用更深层的真理满足了这个神话:尝试创建内容(无论如何不完美)并尝试建立受众群体(无论它是否是完美的) 是我需要做的活动 ,它带来了清晰度和信心,可以进一步发展。

我已经不再担心我是否在朝着“正确”方向发展品牌/业务。 我所知道的是, 运动可以创造清晰度并增强力量。 运动可以消除粘滞现象,并可以真正改变方向。

“如果真的没有改变怎么办?”

如果我付出了努力却没有真正帮助任何人怎么办?

如果没有人出现怎么办?

真的有关系吗?

我意识到的答案不是:“因此请不要尝试。”

实际上,这里没有答案。

我只有选择。 我可以选择尝试构建此模型,并对可能发生的事情保持好奇心和开放态度。

仅仅因为这是一个附属项目,并不意味着我不应该承担一些责任。

在最初的一个半月中,我犯了一个错误:尝试自己做所有事情,并且拖延了很多时间(以及由此造成的内部痛苦)。

得到一些人的责任

上周,我终于决定使用对其他项目有帮助的问责工具: Focusmate

(过去几年来,这一直是我提高生产力的基础,因此我要求创始人 泰勒·雅各布森 Taylor Jacobson) 在我的《 快乐的生产力》 一书中写前言 。)

如果您一个人工作,Focusmate特别有用。 隔离滋生拖延症。 人类问责制是一种神奇的解药。 (如果您可以为更高级别的责任制做预算,还可以聘请教练,治疗师/顾问或导师。)

因此,对于我的副项目,我每周有两个小时的时间,请确保将这些时间安排在Focusmate上。 现在,有更多的精力来执行该项目。

如果您希望自己提供一些真正的人工问责制,那么我提供了“完成任务”。 这是每月60美元的费用,其中包括一些来自我的团体指导。 但是,您可能想先尝试使用Focusmate,这是免费的。

捕捉创意的地方

关于我的项目的想法是随机产生的。

在最初的几周中,我没有组织任何活动来追踪这些想法……所以他们随机进入了我的“待办事项列表”,这使我的商业和生活任务变得混乱。

最后,我决定在Todoist中创建两个类别:“项目任务”和“内容创意”。 这有很大的不同。 现在,这个项目的想法有了一个有组织的休息和孵化的地方。

提交内容流程

想出一个博客文章的想法,编写,推广它,一次坐着都很难。 我认为,由于每周我只有2个小时的时间段,因此我需要在这段时间内全部完成。

我最近变得更聪明,并为我的工作时间提出了一个简单的过程:

  • 任务1-集思广益,简要概述下周我将要写的内容(即,在我下一个从事我的副项目的机会中。)这播下了种子,并使我的下意识开始在下周开始构思这个想法。
  • 任务2-撰写上周我开始思考并概述的博客文章。
  • 任务3-编辑和改进我上周撰写的博客文章,现在通过Facebook广告对其进行推广。

提出这个简单的计划非常有帮助。 现在,当我坐下来做我的副项目时,我不必考虑该做什么。 我只是做上面的事情 ,知道如果我出现,我将不可避免地取得一些进步。


更新: 在此处阅读第3个月的课程


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