几周前，我参加了一个经常被称为“麻烦少年”的节目。 当我浏览可供儿童阅读的书籍图书馆时，我发现了一本《维尼之淘》的副本。 我喜欢小熊维尼。 我想更多地了解道教。 这是一个很棒的标题，所以我拿起它开始阅读。
小熊维尼
在那儿，我发现了一个关于如何思考情感的奇妙比喻。 每种情感都像钢琴的琴键。 它们都发挥作用。 挑战在于在适当的时间进行比赛。
在以前的文章中，我已经阐述了各种情感的适当使用和不适当使用：
- 恐惧：适合蛇，不适合数学
- 令人反感：推动社会改革时适当，而种族灭绝时则不适当
- 羞耻：适用于管理不会交税和因错误而不合适的人。
- 敬畏：适合正面角色榜样的盲目复制，但如果广告客户使用photoshop时装模特，将孩子与无用产品的名人代言相混淆并创造天才神话，则可能会不恰当地劫持它。
- 悲伤：一种情感，许多人一生都在回避，但实际上具有积极的社交功能。
- 困惑：很多学生都出于这种感觉，但这实际上是您需要做的工作的超级有用的指标。 对什么意味着感到困惑？ 适当的反应是使弦球松开。
- 反思：尽管我们经常谈论缓慢思考的价值，但当您像拉普坦人那样行事，并迷失了自己的思想以至于您永远不会关注眼前的事物时，这可能会成为问题。
所有这些情绪的产生都是有原因的。 他们有用。 并了解到，您可以拥有最重要的心理工具之一。 与其试图避免或压抑或毫无感情地生活，不如将注意力集中在弄清楚每种情感笔记的目的。 嗯 悲伤……是为了什么？ 嗯 令人反感……对我们的进化历史有何帮助？现在我们可以使用它吗？ 嗯 好奇心……它可以杀死猫，但也可以推动学习和创新。 我如何知道何时使用和何时不使用它？ 这是您真正增强自己的过程并开始大幅度改善自己的生活的时候，因为您不是在试图否认自己的人性，而是试图了解它并真正拥抱它。
如果我对这些“陷入困境的青少年”有任何发现，那就是令他们感到困扰的是他们盲目地蔑视权威。 当局说什么或对他们有好处都没有关系。 如果有权威人士这么说，他们总是拒绝。 就像有人一直在弹B Sharp钢琴一样，仅此而已。 除了不合适之外，一段时间后它很无聊且可以预测。 这不是好音乐。 这是关于维尼的陶：
“以类似的方式，我们可以学会积极地使用它们，而不是努力消除所谓的负面情绪。 我们可以这样描述原理：敲打钢琴的琴键可能会产生噪音，但是将它们移开并不能进一步促进音乐创作。”
当然，我敢肯定，以前有很多成年人告诉过他们要尊重权威。 “敬重长辈！”但这真的是教训吗？ 我们应该一直尊重长辈吗？ 年轻的傻瓜和老傻瓜一样多。 人们在不同领域都有智慧。 明智的做法是知道何时应该尊重和何时应该挑战权威的区别。 这就提出了一个完全不同的问题：我们什么时候应该蔑视权威，什么时候应该尊重它？ 通常成年人不知道，老实说，我并不总是很清楚。 我致力于改革机构，但盲目拒绝权威可能会解决许多问题。 但是，细微差别常常无法激发人们采取行动。 环顾世界。 显然，人类还没有弄清楚如何有效地传达情感。 如果成年人不知道这一点，那也就不足为奇了。
需要很多思考才能解决问题，尽管您可以凭经验得出结论，但它们并不会一直解决。 这给我们带来了两种情绪，“陷入困境的青少年”会引起很多情绪。
- 防御性：一个人的信念的防御性实际上在人类的大多数历史中都是非常有用的。 现在，这是您可能遇到的最糟糕的响应。
- 烦恼：青少年常常会因为父母对事情的恼而烦恼。 那时父母因为沮丧而感到沮丧。 优秀的老师知道会加倍努力，成为一个牛fly，把这点带回家，直到学生看清所讲的内容。 揭露自己在这方面的失败和挣扎有助于降低防御能力，幽默总是可以使药物消退。
我们的文化教给我们的情感调适于这些环境。 现在，我们生活在一个新环境中。 我们所有人都必须改变我们的音调，其中最重要的部分之一就是不要试图摆脱音符。 拥抱你的人性。 了解每个音符的功能。 然后找出适当的时间弹奏每个音符。 通过练习，您将在正确的时间演奏正确的音符，而无需真正尝试。 事实证明，这是道教的秘密。 正在学习阅读您面前的情况，以便您可以更改自己的情绪调音以适应情况。 那是困扰青少年的麻烦。 他们是在盲目地对事情做出反应，而不是以适合情况的方式做出响应。 而且，从这个意义上讲，有时候我们都困扰着青少年。
钢琴不是您永远掌握的东西。 情感钢琴不是您永远掌握的东西。 但是，如果我能告诉自己青少年的东西，那就是这三件事。
了解每个情感笔记的用途。 每种情感的产生都是有原因的。 他们都不是坏人。 问题是时机。 您何时使用每种情感？ 什么时候合适？
取消学习您从原籍文化中学到的许多旧的情感曲调。 这些乐曲中的许多都是非常非常古老的。 他们演变为放牧或稻田农业或饥荒的创伤。 那不是你住的地方。 您必须针对自己面前的事物找出正确的情感应对方式。
重新学习好奇心和无限的渴望，以了解您小时候有什么想法，然后才明白自己可以做什么和不能做什么。 你不知道该怎么办。 不知道是永远学习的关键。
我和凯蒂·奥布赖恩（Katie O’Brien）合着了《直觉A阴谋》，因为很明显，我们的学生从来没有被教过如何使用大脑。 从来没有教过我如何以及何时使用我的情绪。 是你吗 每个人长大后都知道如何以及何时使用每种情感的世界看起来如何？ 困扰青少年的麻烦不在于青少年。 因为我们从来没有正确地教过他们。 而且由于没有人正确地教过我们，所以我想我们都必须一起弄清楚。
