在完成新的Web开发课程的第一周后，我对即将发生的事情充满了渴望和恐惧的奇怪二分法。 如您所料，它充满了网站设计的基础知识，用于创建我们每天浏览的网页基础的实践和工具，例如HTML和编码应用程序。 以及用于该行业的更通用的工具，版本控制系统和协作方式等。
但是，并不是我在课堂上的所有时间都集中在希望成为我未来职业的技术方面。 相反，甚至在我们开始本课程之前，我们就已经学会了学习的基础知识。 虽然这听起来像是一个简单的概念，但它似乎是一个复杂得多的实现过程。 我曾经以为我已经很好地掌握了它，您遇到了知识，您还记得了知识-重复无穷大。 我以前的学习假设是，这是对新经验和新想法的广泛潜意识的反应。 取而代之的是，我本周发现的是，学习的行动更多是一种有意识的选择，不仅需要学习的意愿，而且还需要采取行动，采取知识的责任，而不仅仅是愿意的话。
我发现本周特别有趣的一个模型是Johari’s Window。 从表面上看，Johari的窗户是一种令人惊讶的人类心理学复合模型，其目的是帮助人们更好地了解自己与他人的关系。 它是在90年代中期由心理学家约瑟夫·卢夫特（Joseph Luft，1916–2014年）和哈灵顿·英厄姆（Harrington Ingham，1916–1995年）在美国工作时创建的。 “ Johari”这个名字来源于他们的名字Joseph和Harrington的合并。 多么聪明。 名称的“窗口”部分来自模型的整体设计，非常合适，我敢肯定我们都同意。
该模型由4个部分组成，每个部分代表我们自己的一个方面。
1。开放象限或“竞技场”
这是代表我们自己在公共领域中所有方面的部分，即您自己和他人都知道的所有关于自己的信息。
2.盲象限。
该象限代表他人对您作为一个人所做的所有观察，但您自己并不知道。
3. 外立面 或隐藏象限。
这是您所了解的有关自己的信息，却出于某种原因选择不与他人共享。
4. 未知 象限。
该象限代表了他人或您自己不知道的有关您自己的所有信息。
现在，仅以面值使用此模型，我们就可以看到它是一种很好清晰的方式，将一个人的不同部分可视化，也非常准确，因为像您自己一样，您无疑可以看到自己生活中每个部分的示例和自己的经验。 该模型的重要意义不仅在于它对一个人的性格的陈述，还在于我们如何将其用作一种工具来积极改变他人和我们自己的理解方式。 使用此模型的目的是最大化第一部分，即竞技场，从而成为一个更加开放和易于理解的人，以帮助我们与与之互动的人进行日常互动。 众所周知，沟通是建立健康关系和实现自我的关键。 同时，我们的目标是通过自身经验和他人的观察来最大限度地减少未知的事物，以更好地帮助我们了解自己。
我们可以通过他人的观察将开放的视野扩展到我们的盲点，例如，也许有人会让我们知道我们经常避免目光接触，因为我们知道，而且他们知道，它已经成为舞台的一部分，并且有关各方都了解。 现在，如果我们认为这将使我们自己或他人受益，那么我们可以选择根据此反馈采取行动。 在这种情况下，有意识地选择与他人进行眼神交流可以改善与他人交谈时的沟通和理解。 当然，并非所有反馈都是有用的，有人发现他们认为我们的头发漂亮，虽然甜美，也许我们不知道，但也许不是最有用的知识，我们将如何采取行动，除了照原样继续，英俊的家伙。
将舞台扩展到隐藏区域遵循类似的步骤，除了可以对其他观察结果采取行动以外，我们可以自己采取行动。 最重要的技术是反射。 为了能够准确地回顾一天，一周，一个月左右发生的事情，并能够客观地评估您的行为及其后果。 为此，通常可以将事情写下来，或者问自己一系列问题。 “发生了什么事？”，“这对我有什么影响？”，“我能做些什么不同？”。 这些问题的答案可以帮助我们认识到我们认为与个人有关的问题如何从引入公共领域中受益。 例如，您可能认为自己很害羞，或者在公开演讲中挣扎，对此的考虑可能会使您决定最好让周围的人，朋友和同事知道您有这些问题，以及一旦获悉，这将帮助他们更好地了解您，从而引起同理心和理解，甚至可以帮助解决问题。
扩展到隐藏的对象可能会困难得多，但会导致有关自己的更多启示。 建议这样做的一种方法是与您的盲点并驾齐驱。 有人建议，当别人积极观察时，对发现自己的新事物很有帮助。 彼此信任地观察您的行为，一种使许多人感到不适的经历，可以帮助在你们两个之间建立信任，特别是如果收到的反馈对您来说是诚实的和可以理解的。 但是，您也可以通过获得新的经验，体验平常不会遇到的事情，将自己推到舒适区之外来了解自己的特质。 通过使用反射和客观评估的实践来比较隐藏和开放的方面，您经常可以发现自己不希望得到的信息。 那些在公开演讲上挣扎的人可能不会认为自己喜欢表演，但是这样做的经历可能会让他们感到惊讶。
希望现在您至少能够以某种方式理解该模型，以及我们可以用来帮助自己扩展世界的人，当他们看着我们时，可以使用一些技术。 现在最重要的是为什么，为什么要彼此开放？
因为开放与信任联系在一起，就像信任与开放联系在一起一样。 我们称其为开放和信任的循环，这是另一个巧妙的名字，它除了要记住的一个重要概念之外，与人更加开放，将导致更多的信任，这反过来又会导致你们之间的更多开放，就像在在分娩过程中释放奥昔康，这会产生积极的反馈回路，并在每次反应中增强自身。
这种开放和信任已被证明是高功能团队的重要组成部分，在工作空间中尤其重要，因为沟通和团队合作不善可能导致生产力低下。
该工具（Johari的窗口）对于促进同龄人之间的开放性和理解至关重要，在我看来，这是一个始终牢记在心的好主意。
