新年快到了，我们许多人将制定一项或多项新年决议。 令人遗憾的是，这些善意声明中的大多数将很快被放弃。
您渴望做出某种改变的事实表明您确实想改善自己的生活。 幸运的是，您可以做很多事情来帮助您解决问题。
下面列出了我最喜欢的六篇关于该主题的文章。 希望其中至少有一个能引起您的共鸣并帮助您实现目标！
保持新年决心的5条简单提示
在保持新年决心的5条简单技巧中 ， Kayla Matthews向您展示了如何专注于您的过程。 她的建议既合理又实用。 简而言之，她的五个秘诀是：
- 制作新年的遗愿清单
- 专注于过程并使其愉快
- 设定迷你目标并每日采取小步骤
- 写下目标并使用清单
- 制定可实现和可衡量的目标
为什么您应该将目标转变为任务
当今最好的生产力作家之一， 本杰明·哈迪 （ Benjamin Hardy） ，教我们如何将目标转变为任务，如何以不同的方式看待新年的决议。 不仅仅是设定目标，而是努力追求生活中真正想要的东西。 他描述了我们拖延的原因，并强调了在生活中融入游戏的重要性。 本文将帮助您以积极的方式改变对生活的看法。
为什么你不应该打扰新年的决议
尽管迈克尔·凯悦 （ Michael Hyatt）在为何不应该烦恼制定新年决议时表示“忘记了新年决议”，但他继续展示了一个有效的目标设定系统。 他指出，应该考虑五个方面的目标达成：
- 真正的可能性
- 过去的经历
- 有效的设计
- 内在动机
- 可靠的策略
开始行动一年可以做的3件事
Mike Vardy是将复杂的想法简化为简单概念的专家。 在开始一年的行动中您可以做的三件事中，他给我们提供了在一月份开始一年的行动中的三件事。 尽管他经常主张在一年中的任何时候开始新的一年，但是这三个技巧为希望实现其新年愿望的任何人提供了良好的基础。
- 与您的行动更好地联系
- 把事情调低，所以你可以把事情调高
- 注意您的选择
新年的决议很烂。 改为这样做
正如Kayla Matthews建议专注于实现目标的过程一样， Benjamin McEnvoy在“新年决议案”中又走了一步。 改为这样做 。 他描述了人们如何将“新年决议”视为一个事件，因此，我们倾向于忽略这一过程。 改变生活必须做的三件事是：
- 知道你想要什么
- 找出一个可以立即采取的简单步骤
- 每天做点什么
成功制定新年决议的九种方法
当然，如果不包括您真正制定成功的新年决议的九大方法 ，这份清单将是不完整的。 在本文中，我描述了实现任何目标的成熟技术。 本文从适当的目标设定技术开始，并以一个框架为结尾，您可以从中开始实现该目标。 每个阶段都包含示例。
