在上一篇文章中，我写了关于如何使用意志力建立新习惯的文章。 但是，养成良好习惯的目的是什么？
简而言之，如果您可以在日常工作中采取建设性的行动，那么在数月甚至数年的时间里，这种日常行动会对您的生活产生巨大的复利（永久性）。 反之亦然。 如果长期养成这种坏习惯，那会成为您做事情的一部分，可能会产生严重的有害影响。
午餐时间一次走两公里，这对您的生活没有任何影响。 同样，在特定的一天中，在午餐时间吃一些饼干不会对您的健康造成不利影响。 但是，如果一年中的每一天都执行一次操作，那么您将与善良者相距730公里，而对不良者则为730条饼干。 这种差异比给定一天中的选择更有可能导致明显的变化。
托马斯·科利（Thomas Corley）写了一本名为《富裕习惯》的书，讲述了富人的日常成功习惯。 他研究了成功的人（至少从金钱上来说），并确定了整个队列中普遍采用的10个常见习惯。 这是Corley建议我们制定并遵守的十大决议。
1.我将养成良好的日常习惯，并每天遵循这些良好的日常习惯。 最好的开始方法是编制所有习惯的清单。 如果那里有一些坏习惯，请尝试用好习惯代替它们。 我的意志力文章提供了有关养成新习惯的建议。 特别是，它建议一次只开始一种或两种新习惯，并每天处理四十五天，然后再考虑它们被“锁定”并逐渐形成新习惯。 因此，可能要花9到18个月才能养成10个新习惯。
2.我将为每天，每月，每年和长期设定目标。 目标是有助于提供生活方向和目标感的事物。 设定目标是我一生的重要组成部分。 请参阅我关于目标的文章以及要追求的目标，以获取更多相关信息。
3.我将每天进行自我完善。 我的生活中总有可以改善的地方。 这可能是我与他人互动的方式，可能是工作中的过程，可能是我需要修复或加强的关系，这可能是我的心态。 每天花几分钟的时间找出一个这样的机会并将其付诸实践将有助于使我的生活保持积极的轨道。
4.我每天都会投入一部分时间照顾自己的健康。 当事情变得忙碌时，我很容易忘记这一点，但是总有一些事情我可以做。 上楼梯，为我的健康或体力做些事情，花时间去看医生for病或检查身体，或考虑我的精神健康。 我永远都不会忘记，运动后我永远不会感到更糟。
5.我将每天的一部分时间用于建立终身关系。 这是至关重要的。 我发现在富人的习惯习惯清单中找到这一点很有趣。 据推测，这可能是因为有钱人发现，金钱和成就远比培养人生中的重要关系重要。 这种日常习惯可能会让您考虑与某个遥远的特殊人或对其他重要人有思想的人接触。
6.我将每天保持节制。 适度有时是不合时宜的词，并且有许多成功人士以不拘一格的单一思维方式追求成功的例子。 我同意节制是全面生活的重要因素，而不是在某些领域取得极大成功而在其他领域则表现异常。
7.我将每天完成我的日常任务。 我喜欢在每个星期的开始和每天花几分钟的时间思考重要的事情。 完成此步骤后，务必完成并完成提名的任务。 Corley称其采用“立即做”的心态。 为了避免拖延，我尝试在一天中效率最高的时间安排任务。
8.我每天都会进行丰富的思考。 我已经读过几本书，并写了一篇有关您思想重要性的文章。 花时间练习积极的自我肯定，尝试将问题视为机遇，避免消极媒体，培养感激之心和梦想大胆的目标，这些都是我坚信的属性，可以帮助确保您的现实生活尽可能地好。
9.我每张薪水将节省我总收入的百分之十。 乔治·S·克拉森（George S. Clason）的经典著作《巴比伦首富》（The Richest Man in Babylon）最深刻地体现了先付钱的重要性和好处。 我认为最低的数字是百分之十，如果您能做更多，那就更好了。 应该预留这笔钱来购买随着时间的推移会升值的资产，因此，您不能将节省的钱用于购买新车或度假作为这10％的一部分。
10.我将每天控制自己的思想和情感。 这与上面列出的第八种习惯相似，但是从相反的角度来看。 在这种情况下，习惯意味着不要沉迷于负面，破坏性或有害的思想。 正如詹姆斯·艾伦（James Allen）在《一个人的思想》中所论述的那样，不良的思想会导致错误的决定，从而导致不良后果。
托马斯·科利（Thomas Corley）的十个习惯引起了我的共鸣。 这并不是说我一直在练习所有这些方法，但是我确实看到了它们中的每一个的好处，并且我确实认为我在采用这些方法的范围内将自己置于更好的位置。 我还要在列表中再添加一个。 我要添加的项目是每天培养一种神圣的感觉。 可以通过静心呼吸，通过冥想，参与有组织的宗教或仅仅是对自然的欣赏来完成。 我相信，将这种特质与清单中的其他特质相结合并每天养成习惯，可以帮助建立坚强而成功的生活。
