我们每个星期每周7天，每天24小时都有工作，我们每个人都需要睡觉，养活自己，做面包和黄油以及进行社交生活。 自从社交网络打开了所有人生活的酒窖之门以来，我们开始在陌生人的虚拟庭院里看一看，也许你们大多数人都在想：哪种超级大国可以让一些人管理成功的企业，经常参加聚会并在旅途中进行出色的旅行您可能正在努力将洗衣机放在适当的位置？
希区柯克（Alfred Hitchcock）说：电影是无聊的生活。 社交网络没有太大不同。 您的许多英雄（以及普通人也被称为“那样酷的朋友”）正在遇到与您同样的麻烦，生活压力很大，但是他们当然不会在早上#bedselfie他们浮肿的眼睛上张贴它。 他们有可能有足够的钱把大部分时间委托他人吃东西，而他们目前过着最好的生活，但是请确保他们中的大多数人到了今天，而他们都知道把“那个”放在那儿的感觉。您忘了穿T恤是因为他们的洗衣袋把他们的衣橱都吃光了。
但是，如果没有“梦想的生活”只是“幸福的生活”，而每个天堂都隐藏了黑暗的一面，那也是如此，更好地管理时间肯定会支持您更快，更高效地完成工作，并且您会得到更多时间去享受您真正喜欢的东西。
根据几年前《泰晤士报》上一篇有趣的文章，工人每天平均浪费3个小时。 每周总共15个小时，每月总共60个小时。 超过一个全职工作周。 我知道您可能只是在Facebook上找到了这篇文章，而您现在想知道您的生活如何每月可以节省60个小时。
我最喜欢的技术之一是番茄技术。 使用这种方法，您将学会在25分钟内将FAST和DEEP集中在您必须做的主题上，稍事休息即可让您有时间回答文本或聊天，而不会错过工作流程。 如果您是位完美主义者，并且喜欢被像我这样的智能手机上的应用所欺负，则可以使用通用计时器或下载应用程序Flat Pomodoro。
如果您根本不喜欢日常工作，为什么不尝试在工作日中提出主题和话题？ 那里有几所学校，有的把时间分散在破坏，保护和重建上，有的更喜欢根据学习，时间和工作时间等活动来管理自己的一天，但是我个人最喜欢的方式（也是非常有创意和有趣的一种方式）是阿育吠陀周。
根据该理论，一周中的每一天都会受到行星的影响，因此根据行星的这一天的特性来行动和计划我们的一天将使我们的生活更加轻松。 不管是否信奉占星术的人，给您的活动提供不同的工作流程（并根据星球的心情进行穿衣和饮食）都非常有趣，它打破了您的日常工作，您将永远知道那一天只是看您的T恤或着装。 那么，为什么不尝试一下呢？
如果您是其中之一：好的，我要花5秒钟才能回到工作岗位，最终他们会在Google上搜索Google恶作剧视频或在Wikipedia上找到重金属的故事，而在谷歌搜索38分钟之后，“紫红色和紫色”，那么我有一个可以关闭所有干扰功能的应用程序：“冰凉的土耳其”！
那么，如何利用这些技巧来解决所有这些留空时间呢？
随你爱！
读一本书，与朋友见面，在挪威滑翔伞，或者去城里买最好的咖啡和巧克力蛋糕（是的，最后一个是我最喜欢的休闲活动！）
一旦您优化了工作生活，您将开始寻找平衡，您将享受更多的时间，这意味着更多的生活。
