6周的生产力,更新#1

免责声明:这篇文章是超级技术文章,对那些不喜欢“生产力黑客”的人来说将是无聊的。 您已被警告。
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在过去的六个星期中,我一直致力于每天使用我的生产力计划器(持续七个星期)。 我强烈推荐这个计划者给像我这样讨厌做任何事情的人。 (免责声明:没有,没有人给我写这本书的钱。)

它帮助我完成了学校作业。 阅读大量研究文章。 完成六篇最终论文和一份学术摘要。 定期去瑜伽。 打扫我的房间。 基本上,要做一些重要的工作,否则我会忘记做或推迟做,直到为时已晚。 但更重要的是,它帮助我完成了两项重要任务。

当我的客厅爆炸了一​​个晚上,是因为学术文章。
  1. 它使我致力于某些事情。 或者更确切地说,这使我意识到我可以致力于某些事情。 我可以养成一个习惯,三天后不放弃。 在过去的几年中,我一直在尝试养成良好的习惯但是我一直在随意地尝试(并且失败)。 我六个星期后才意识到,这是因为我没有一个人对自己的工作方式有充分的了解就去做。
  2. 这使我变得有条不紊地进行自我评估。 我是大脑中左的人,所以我更喜欢看到单词,数字和表格。 我很欣赏效率和系统。 有时我需要模拟。 以前,我只是在脑海中写下一些抽象的心理清单,然后根据外部截止日期一一完成这些工作,以实现自己的任务和目标,例如那些很棒的有创造力的右脑人士(我不是 )。 通过查看所有这些,我能够结合自己所了解的所有特质,并建立一个有条不紊的自我评估系统 。 (我知道这听起来真是令人讨厌,但我发誓我是一个有趣的人。)

所以它有点像这样。 每周开始时,我打开标题为“ 2017目标超凡”的电子表格(稍后我会使用一个更性感的名称,欢迎提出建议。)在这里,我将概述今年的6个目标,因为以及每个目标的子目标。

我的2017年目标概述 。 六个主要目标位于中间,然后从中间框中扩展出来! 目标是:努力学习,健康美丽的老师,高效的老师,称职的研究人员,负责任的成年人以及完成挑战。

对于每个子目标,我以0-5的等级来评价自己(0:不适用,1:没有尝试,2:尝试但失败了,3:有些进步,4:相当不错的进步,5:不错的进步)。 为此,我会翻阅我的“生产力计划器”,并反省我完成的任务,尚未完成的任务,我完全推迟的任务等。然后,我写了一些评论和观察来说明为什么我要给自己得分,通常会引用我下周可以做的改进。

目标: 勤奋的学生。 子目标在其下方的单元格中以粗体显示,然后是每周评级和评论。 黄色的子目标表示我目前正在吮吸这些目标,需要付出更多的努力才能赶上。

目标: 负责任的成年人 。 如您所见,我很喜欢向慈善机构捐款,省钱和清洁。

在六周结束时,我将每周的总数加起来。 完美的分数是30分。 因此,我将分数低于15分的所有子目标放入另一个名为“我需要继续努力的粪便 (我确实需要更性感的命名)的电子表格中,并将其放在下一步中可以完成的特定任务中。几天,以确保粪便得到解决!

“我该怎么办”部分甚至不必做任何困难。 例如,为了确保我每月记得存下10万日元,我决定在日历的每个月的16号创建一个月度活动,告诉自己将我的支票中的钱存入储蓄帐户。

之后,我返回计划者,对上周进行“每周审查” ,然后对下周进行“每周计划” 。 简单的问题,例如:“ 进展顺利,有没有大或小的胜利? 你这周学到了什么? 将来您将如何实施? 您将采取什么措施来确保一周的工作效率? 您将采取什么措施来提高本周的工作效率? ”的确可以帮助我进一步思考进展顺利的地方以及可能会更好的地方,然后做出相应的计划,这样我可以比上周做得更好。 对我而言, 将事情记录在纸上的过程有助于重申我在计算机上进行自我评估时输入的内容。

每周回顾:反思我做得好的事情,我不能完成的事情,学到的知识以及下一步的行动。 它看起来很简单,我深知它,但实际上是将其写出来的行为。 改变世界这项工作使我意识到当今的模拟方法被低估了。

每周计划:在整个一周中,我会不断参考此列表,以确保我按计划进行。 我圈出我已完成的任务,将尚未完成的任务添加到每日待办事项中。 我是否提到我圈出了已完成的任务(而不是将其划掉)? 感觉很好!

我距离这家伙只有六个星期的时间,所以我仍在为自己完善此系统,虽然缓慢但肯定。 除了要告诉您这是方法之外,我还想为自己(首先)记录此过程,并证明这是许多方法中的一种。 最终,我们都有自己的特质和个人喜好,我们需要不断地检查自己,以便开发和调整对我们有用的系统。 我希望阅读此书后可以使您对如何调整自己的生产力生活方式有所了解。

我最初说我将每两周更新一次,但事实证明这是每月一次,这也可以,因为写这篇文章花了我2个小时! 如果您有任何提示/链接,请分享!